Najlepsze suplementy MSM dla 2018 - Najlepsze marki 10

Best-MSM-suplementy-on-the-market

Przejdź do najlepszych produktów MSM

Co to jest MSM?

MSM (Methylsulfonylmethane) jest formą naturalnie występującej siarki występującej w ludzkim ciele w żywych tkankach. Występuje również w niewielkich ilościach w źródłach żywności, takich jak produkty mleczne, drób, mięso, ryby, brokuły i brukselka.

MSM ma określoną funkcję w tkankach organizmu. Zmniejsza ciśnienie w komórkach, dzięki czemu ściany komórkowe są przepuszczalne, dzięki czemu płyn ten może przedostać się do komórek, a odpady i toksyny mogą zostać usunięte. W połączeniu z witaminą C organizm wykorzystuje MSM do tworzenia nowych komórek i budowania elastycznego wiązania między komórkami.

Jako suplement diety jest stosunkowo nowy. Niektórzy eksperci od zdrowia twierdzą, że istnieje szereg korzyści MSM dla zdrowia, w tym wsparcie zdrowych tkanek łącznych. MSM jest wytwarzany syntetycznie do stosowania w suplementach diety. Zastosowana metoda wytwarza substancję odżywczą, która jest taka sama jak w przyrodzie. Powodem tego jest synteza chemiczna suplementów diety, ponieważ nie jest opłacalna ekonomicznie ekstrakcja z roślin lub innych naturalnych źródeł. Zazwyczaj metoda wytwarza MSM, tworząc reakcję chemiczną pomiędzy siarką i metanem.

Zastosowania i zalety MSM

Ze względu na biochemiczne reakcje wewnątrz organizmu, producenci suplementów MSM twierdzą, że ma on wiele korzyści zdrowotnych. Jednak nie wszystkie z nich są wspierane przez badania kliniczne.

  • Zapalenie kości i stawów: Jest to najczęstsza postać zapalenia stawów. W badaniu 2006 opublikowanym w Choroba zwyrodnieniowa stawów i chrząstkapięćdziesięciu mężczyzn i kobiet cierpiących na bóle kolana otrzymali 3 g MSM lub placebo dwa razy dziennie przez okres 12 tygodni. Wyniki pokazały, że uczestnicy, którym podano MSM, doświadczyli znacznie obniżonego poziomu bólu.
  • Wypadanie włosów: Laboratorium 2009 studiować na myszach wykazano, że miejscowe stosowanie magnezowego fosforanu askorbylu (MAP) i MSM może być skuteczne w promowaniu wzrostu włosów i może być użyteczne w łagodzeniu objawów zaburzeń utraty włosów, takich jak łysienie. Potrzebne są dalsze badania.
  • Alergie: Niektórzy producenci twierdzą, że MSM może być korzystny dla osób cierpiących na alergie sezonowe. W badaniu opublikowanym w Journal of Medicine alternatywnych i uzupełniającychPacjentom 55 cierpiącym na alergiczny nieżyt nosa podawano 2,600 mg MSM dziennie przez 30 dni. Wyniki pokazały, że do dnia 7 objawy oddechowe uległy zmniejszeniu, a do dnia 14 poziomy energii wzrosły. Może to wskazywać, że MSM może pomóc złagodzić objawy sezonowych alergii. Potrzebne są dalsze badania.
  • Przeciwutleniacz: Poza wykazaniem aktywności przeciwzapalnej MSM wykazuje oznaki silnego działania przeciwutleniacz, zdolne do dezaktywacji wolnych rodników. Wykazano również, że MSM dostarcza siarkę dla innych przeciwutleniaczy, takich jak glutation, i aminokwasy, tauryna, metionina i cysteina.
  • Problemy trawienne: MSM może pomóc w utrzymaniu zdrowia przewodu pokarmowego. Zwierzę studia wskazują, że MSM może być korzystny dla wspierania zdrowej wyściółki przewodu pokarmowego w przypadkach wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Potrzebne są dalsze badania.
  • skóra: Laboratorium studia ze zwierzętami wynika, że ​​MSM może być w stanie zmiękczyć skórę i wzmocnić paznokcie. Badanie 2008 opublikowane w Internecie Journal of Cosmetic Dermatology sugeruje, że MSM może pomóc złagodzić niektóre objawy trądziku różowatego skóry.
  • Odzyskiwanie mięśni: Ze względu na silne działanie antyoksydacyjne MSM może zmniejszyć ryzyko uszkodzenia mięśni u sportowców. Ponieważ poziomy LDH i CK są zwykle podwyższone po intensywnym ćwiczeniu, MSM może być korzystny, ponieważ może pomóc w usunięciu kwas mlekowy, który jest odpowiedzialny za pieczenie po ćwiczeniach.
  • Choroby autoimmunologiczne: Wstępne zwierzę studia wskazują, że MSM może zapewniać ochronę przed autoimmunologiczną chorobą limfoproliferacyjną (ALD). Studia z udziałem myszy wykazują również obietnicę MSM i ochronę przed toczniem rumieniowatym układowym (SLE). Potrzebne są ludzkie próby.

Jak wziąć MSM

MSM można przyjmować w postaci proszku lub kapsułki. Chociaż nie ma standardowego zalecanego dawkowania suplementu MSM, większość producentów sugeruje dawkę MSM pomiędzy 1000 mg a 4000 mg na dzień. Kiedy twoje ciało wykorzysta to, czego potrzebuje, reszta zostanie spłukana w ciągu dwunastu godzin. Zawsze używaj suplementu MSM zgodnie z zaleceniami.

MSM Skutki uboczne i środki ostrożności

MSM jest ogólnie uważany za bezpieczny, gdy przyjmuje się go doustnie zgodnie z zaleceniami. Częste działania niepożądane obejmują ból głowy, rozstrój żołądka lub nasilenie objawów alergii. Poważne reakcje są rzadkie, a przedawkowanie jest bardzo mało prawdopodobne, ponieważ nadmiar MSM przechodzi z organizmu w ciągu 12 godzin. W przypadku wystąpienia obrzęku twarzy, języka i szyi, wysypki skórnej, swędzenia, zawrotów głowy lub trudności w oddychaniu, należy zwrócić się do lekarza.

Unikaj stosowania MSM, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

Brak informacji na temat MSM i interakcji lekowych.

Czego należy szukać w dobrym suplemencie do MSM

Poszukaj wysokiej jakości suplementu MSM, który jest wytwarzany w obiekcie, który jest dedykowany i certyfikowany obiekt zgodny z CGMP (Current Good Manufacturing Practice). Szukaj również produktów testowanych przez firmy zewnętrzne, aby zapewnić czystość i brak toksyn. Wreszcie szukaj suplementu MSM, który jest ekologiczny i nie zawiera dodatków lub niepotrzebnych wypełniaczy

Najlepsze produkty 10 MSM w porównaniu

Są tam głowylinki partnerskiew tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. NOW Foods MSM

NOW Foods MSM 1500mg

Jeden z najlepszych suplementów MSM na rynku, NOW Foods MSM zapewnia 1500 mg MSM na porcję. Jest dostępny w butelkach z kapsułkami 100 lub 200.

Okular

  • Zapewnia 1500 mg MSM na porcję
  • Przetestowano pod kątem minimalnego poziomu czystości 99.7%
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Nie zawiera dodatków
  • Organiczny

Kto to czyni?

NOW Foods produkuje suplementy diety od 1968. Firma posiada amerykańskie, najnowocześniejsze zakłady produkcyjne, a wszystkie ich składniki są testowane pod względem czystości i bezpieczeństwa. TERAZ ma doskonałą reputację wysokiej jakości suplementów diety i wspaniałej obsługi klienta.

bottom Line

Jest to jeden z najlepszych suplementów MSM, które możesz kupić. Jest wykonany z wysokiej jakości składników dzięki rygorystycznym standardom produkcji i testowania. Jest przyjazny dla wegetarian i nie zawiera dodatków ani niepotrzebnych wypełniaczy. Zapewnia również silną dawkę MSM.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. Doctor's Best Best MSM

Lekarski Najlepszy Najlepszy MSM

Doctor's Best MSM zapewnia 1500 mg MSM na porcję. Każda porcja to jedna tabletka. Butelka zawiera kapsułki 120.

Okular

  • Zapewnia 1500 mg MSM na porcję
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Non-GMO
  • Bezglutenowe
  • wielką wartość

Kto to czyni?

Doctor's Best to założona przez lekarzy firma zajmująca się suplementami diety, opracowana w 1990. Dostarcza więcej niż produkty odżywcze 200 wykonane z markowych składników. Wszystkie produkty są wytwarzane w zakładach produkcyjnych posiadających certyfikat cGMP.

bottom Line

Ten silny suplement MSM jest dobrym wyborem. Wykonany jest ze składników niemodyfikowanych genetycznie i jest wolny od glutenu. Jest odpowiedni dla wegetarian i wegan. Jest oferowany w dobrej cenie.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. Nature's Way MSM

Natury Droga MSM 1000mg

Nature's Way MSM dostarcza 1000 mg MSM na porcję. Rozmiar porcji to jedna tabletka. Każda butelka zawiera kapsułki 200.

Okular

  • Zapewnia 1000 mg MSM na porcję
  • Przyjazny dla wegetarian
  • Organiczny
  • Wartość pieniądza
  • Zawiera wypełniacze

Kto to czyni?

Nature's way to amerykańska firma, która produkuje suplementy diety przez ponad 50 lat. Produkują wysokiej jakości linię ziołowych suplementów, witamin, minerałów, probiotyków i środków homeopatycznych. Pozyskują swoje składniki z całego świata.

bottom Line

Ten potężny suplement MSM jest warty twojej uwagi. Wykonane z ekologicznych składników, które łatwo wchłaniają się do organizmu. Nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego ani zwykłych alergenów. Jest to dobry wybór, jeśli bierzesz MSM po raz pierwszy i chcesz zacząć od niższej dawki niż niektóre z mocniejszych tabletek MSM.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. Jarrow Formulas MSM

Jarrow Formulas MSM

Jarrow Formulas MSM dostarcza 1000 mg MSM na porcję. Rozmiar porcji to jedna miarka (1 g). Butelka zawiera około 454 porcji.

Okular

  • Zapewnia 1000 mg MSM na porcję
  • Nie zawiera dodatków
  • Przyjazny dla wegan
  • Dostępne w gramach 200, 454 i 1000
  • Brak powszechnych alergenów

Kto to czyni?

Jarrow Formulas jest producentem suplementów odżywczych z siedzibą w Los Angeles w Kalifornii. Został założony w 1997 i obecnie dostarcza swoje produkty w całej Kanadzie i Meksyku. Mottem firmy jest "Superior Nutrition and Formulation".

bottom Line

Ten produkt jest dobrym wyborem, jeśli chcesz codziennie suplementację MSM, ale wolisz nie przyjmować tabletek. Możesz dodać proszek do napojów lub posiłków. Nie zawiera żadnych dodatków.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

5. BulkSupplements MSM

BulkSupplements MSM (metylosulfonylometan) Proszek

BulkSupplements Pure MSM dostarcza 1300 mg MSM na porcję. Jest to pakiet zbiorczy zawierający 1 kg proszku MSM.

Okular

  • Zapewnia 1300 mg MSM na porcję
  • Wolne od alergenów
  • Bezglutenowe
  • Bez cukru
  • Nie zawiera dodatków

Kto to czyni?

BulkSupplements ma siedzibę w Henderson w stanie Nevada. Firma dostarcza więcej niż składniki 400 konsumentom i producentom odżywek. Każdy z ich produktów jest dostępny w wadze od gramów do ton metrycznych. Wszystkie ich suplementy są testowane wewnętrznie.

bottom Line

Jest to skuteczny suplement MSM i świetnie nadaje się do dodawania MSM do porannego koktajlu. Nadaje się również do wytwarzania własnych kapsułek, ponieważ jest całkowicie pozbawiony dodatków.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

6. Kala Health - MSM

Kala Zdrowie - MSM

Kala Health MSM Coarse Flakes dostarcza 4 gramów MSM na porcję. Porcja to jedna łyżka stołowa. Istnieją porcje 114 na pojemnik.

Okular

  • Zapewnia 4 gramów MSM na porcję
  • Non-GMO
  • 100% gwarancja satysfakcji
  • Nie zawiera dodatków
  • przyjazny dla wegan

Kto to czyni?

Kala health to amerykańska firma, która od ponad dwudziestu lat dostarcza suplementy diety dla ludzi i zwierząt domowych. Ich produkty są wykonane z wysokiej jakości składników organicznych.

bottom Line

To jest dobry suplement MSM. Możesz dodać go do żywności lub napojów. Jest organiczny i nie zawiera żadnych dodatków, więc możesz być pewny, że będzie on łatwo wchłaniany przez system w celu uzyskania maksymalnego efektu.

7. Tabletki Solgar MSM

Tabletki Solgar MSM

Tabletki Solgar MSM dostarczają 1000 mg MSM na porcję. Wielkość porcji to trzy tabletki. Butelka zawiera kapsułki 40.

Okular

  • Zapewnia 1000 mg MSM na porcję
  • Przyjazny dla wegan
  • Organiczny
  • Wolne od alergenów
  • bez dodatków

Kto to czyni?

Solgar to amerykańska firma, która dostarcza więcej niż suplementów diety 450. Produkują suplementy diety przez ponad 60 lat. Są znani na całym świecie ze swoich wysokiej jakości produktów opartych na nauce.

bottom Line

Są to dobre pigułki MSM, zawierają również witaminę C, imbir, glukozaminę i białą wierzbę. NIE zawierają sztucznych substancji słodzących, barwników ani aromatów i są odpowiednie dla wegan. Ten produkt ma dobry stosunek ceny do jakości.

8. Swanson Ultra MSM

Swanson Ultra Msm 1,000 mg

Swanson Ultra MSM zapewnia 1000 mg MSM na porcję. Rozmiar porcji to jedna tabletka. Butelka zawiera kapsułki 240.

Okular

  • Zapewnia 1000 mg MSM na porcję
  • Zawiera wypełniacze
  • Nie nadaje się dla wegetarian
  • dobre recenzje

Kto to czyni?

Swanson dostarcza suplementy diety od 1969. Ma siedzibę w Fargo w Północnej Dakocie. Swanson był firmą rodzinną i zarządzaną do 2016, kiedy została przejęta przez firmę private equity Swander Pace Capital.

bottom Line

Jest to dobry suplement MSM, jeśli szukasz produktu w rozsądnej cenie i nie masz nic przeciwko temu, że nie jest wegetarianinem. Zawiera również wypełniacze.

9. Źródło Naturals MSM

Źródło Naturals MSM

Źródło Naturals MSM zapewnia 2.6 gramów na porcję. Wielkość porcji to ½ łyżeczki. Butelka zawiera około 174 porcji.

Okular

  • Zapewnia 2.6 gramów na porcję
  • Przyjazny dla wegan
  • Bezglutenowe
  • Nie zawiera zwykłych alergenów
  • Bez konserwantów i sztucznych barwników

Kto to czyni?

Stworzony w 1982, Source Naturals łączy zioła, składniki odżywcze i nutraceutyki w jednym preparacie, tworząc szeroką gamę produktów. Firma zdobyła liczne nagrody za swoje suplementy. Obecnie oferują więcej niż produkty 600.

bottom Line

Jeśli szukasz suplementu w proszku MSM w bardzo przystępnej cenie, to właśnie ten. Tylko pół łyżeczki tego proszku zapewnia 2.6 gramów MSM. Możesz z łatwością mieszać go do wody lub soku, aby uzyskać optymalny efekt.

10. Puritan's Pride MSM

Puritan Duma MSM

Puritan's Pride MSM dostarcza 1500 mg MSM na porcję. Rozmiar porcji to jedna tabletka. Butelka zawiera kapletki 120.

Okular

  • Zapewnia 1500 mg MSM na porcję
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Dobra wartość
  • świetne recenzje

Kto to czyni?

Firma Puritan's Pride została założona w 1993. Mają dobrą reputację w dostarczaniu wysokiej jakości odżywek i doskonałej obsługi klienta. Pozyskują swoje składniki z całego świata.

bottom Line

To dobry dodatek do ceny, z silną dawką. Kapsułki są wegetariańskie, ale są dość duże.

Austin Meadows

Scenariusz Austin Meadows

Austin Meadows jest niezależnym pisarzem i konsultantem specjalizującym się w tematyce zdrowia i dobrego samopoczucia. Mając ponad 7 lat doświadczenia w pisaniu w dziedzinie zdrowia naturalnego, Austin stara się dostarczać swoim czytelnikom dokładne, zwięzłe i badane informacje. Możesz znaleźć więcej prac Austina wOlympic-Creative.comlub połączyć się z nim naLinkedIn.