Najlepsze produkty octu jabłkowego dla 2018 - Najlepsze marki 10

Przejdź do przodu z najlepszymi ocet jabłkowy

Co to jest ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy wytwarzany jest z moszczu jabłkowego. Ma bursztynowy kolor i ma stosunkowo łagodny, lekko kwaśny smak octowy. Wytwarza się go przez zacieranie jabłka, w tym skóry i nasion, i wyciskanie soku, który następnie można fermentować w twardy cydr.

Ocet jabłkowy można wykorzystać do produkcji winegretów, sosów sałatkowych, marynat i konserwantów. Ma długą historię stosowania w medycynie ludowej jako lekarstwo na szeroki zakres chorób od bólu brzucha po ból zęba. Obecnie ocet jabłkowy nadal cieszy się uznaniem ze względu na korzyści zdrowotne, a niektóre badania kliniczne potwierdzają niektóre twierdzenia.

Zastosowania i zalety octu jabłkowego

Oto lista korzyści octu jabłkowego.

  • Bakteria: Głównym powodem octu jabłkowego ma zalety zdrowotne jest to, że zawiera kwas octowy, który jest produkowany podczas procesu fermentacji. Kwas octowy jest dobry w zabijaniu szkodliwych bakterii, które powodują infekcje. Badanie opublikowane przez Amerykańskie Stowarzyszenie Mikrobiologii wykazał, że kwas octowy jest skuteczny w zwalczaniu prątków wywołujących gruźlicę. Biofilmy tworzą się, gdy bakterie przylegają do powierzchni i tworzą lepki film. Mogą one występować na dowolnej liczbie powierzchni, w tym na stołach, instrumencie medycznym i skórze. Mogą powodować poważne infekcje u ludzi. Mimo że są one bardzo oporne na antybiotyki, opublikowano wyniki badań w Postępy w pielęgnacji ran wykazał, że kwas octowy może zabijać biofilmy.
  • Równowaga pH: Dla optymalnego dobrego samopoczucia pH twojego ciała powinno wynosić około siedmiu. Jednak w dzisiejszej nowoczesnej diecie wielu ludzi spożywa dużo pokarmów, które są bardzo kwaśne (zboża, produkty mleczne i mięso), jednocześnie jedząc mniej żywności alkalicznej (owoce i ciemne warzywa liściaste). Kiedy twoje ciało staje się zbyt kwaśne, staje się coraz bardziej podatne na infekcje i choroby. Ze względu na zawartość potasu, ocet jabłkowy ma działanie alkalizujące, co oznacza, że ​​pomaga przywrócić naturalną strukturę organizmu Równowaga pH. Może również chronić przed uszkodzeniem komórek i utlenianiem.
  • Utrata masy ciała: Ocet jabłkowy może pomóc w zmniejszeniu przyrostu masy ciała, ponieważ pomaga poczuć się bardziej sytym po zjedzeniu. W ten sposób może pomóc zmniejszyć spożycie kalorii. Może to także pomóc w ograniczeniu głodu. Badanie opublikowane w European Journal of Clinical Nutrition wykazali, że posiłek uzupełniony octem jabłkowym obniżył poziom glukozy we krwi po posiłku i reakcje na insulinę oraz zwiększył uczucie pełności.
  • Białko: Twój organizm potrzebuje białka, aby zachować zdrowie i budować mięśnie. Aby strawić białko, organizm potrzebuje kwasów. Ponieważ ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, zwiększa zdolność twojego organizmu do trawienia białko, i rozbić go na niezbędne aminokwasy.
  • Absorpcja żelaza: Twoje ciało potrzebuje dwóch różnych rodzajów żelaza: hemu i żelaza bez hemu. Żelazo w hemie otrzymuje się z mięsa i produktów zwierzęcych oraz żelaza niehemowego z innych źródeł, takich jak ciemnozielone warzywa i pestki dyni. Żelazo hemowe jest zwykle łatwiejsze do wchłonięcia. Jednak badanie opublikowane w Journal of Agricultural Chemicals wykazał, że kwas octowy w occie jabłkowym może pomóc poprawić zdolność organizmu do wchłaniania żelaza nie hemu.
  • Candida: Candida jest stanem trawiennym spowodowanym brakiem równowagi między dobrymi i złymi bakteriami oraz nadmiernym rozwojem bakterii drożdżaków w przewodzie pokarmowym. Badanie w Journal of Prosthodontics wykazał, że kwas octowy w occie jabłkowym jest skutecznym środkiem przeciwgrzybiczym do leczenia Candida.
  • Cukru we krwi: Ocet jabłkowy może pomóc w zrównoważeniu poziomu cukru we krwi poprzez spowolnienie trawienia skrobi i obniżenie poziomu odpowiedzi insuliny po posiłku. Badanie opublikowane w Diabetes Care pokazał, że picie octu jabłkowego przed snem zmniejsza stężenie glukozy w porannych gniazdach u osób cierpiących na cukrzycę typu 2. Kiedy jest ona zawarta w posiłkach, albo w napoju albo w dressingu, ocet jabłkowy pomaga zmniejszyć działanie węglowodanów na cukier we krwi.

Jak wziąć octu jabłkowego

Zazwyczaj twoja dawka octu jabłkowego będzie zależeć od twoich celów zdrowotnych. Dobrym punktem wyjścia są dwie łyżki octu do 8 fl uncji wody. Możesz również wziąć ocet jabłkowy w postaci tabletek. Sugerowana dawka to 1200 - 2400 mg na dzień.

Ocet jabłkowy Cydr Efekty uboczne i środki ostrożności

Ocet jabłkowy jest ogólnie uważany za bezpieczny, ale picie zbyt dużej ilości octu może powodować następujące działania niepożądane:

  • Niestrawność
  • Opóźnione opróżnianie żołądka
  • Erodowana szkliwo zębów
  • Zredukowane poziomy potasu
  • Zmniejszona gęstość kości

Czego należy szukać w dobrym occie jabłkowym produktu

  • Niepasteryzowane: Proces pasteryzacji wykorzystuje ciepło do zabijania szkodliwych bakterii. Niestety, zabija również pożyteczne bakterie.
  • Bez filtra: Ocet niefiltrowany zawiera "matkę" octu. To jest osad, który często widzi się w butelce. Jest to esencja octu, która zawiera zdrowe enzymy.
  • Organiczny: Chociaż nie jest to niezbędne, zapewnia lepszą jakość octu i możesz być pewny, że jest zrobiony z jabłek, które nie zawierają pestycydów i zawierają naturalny cukier.

Najlepsze produkty octu jabłkowego 10 w porównaniu

Są tam głowylinki partnerskiew tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. Bragg Organic Raw Apple Cider Ocet

Najlepsze ocet jabłkowy Produkty kupić

Bragg Organic Raw Apple Cider Ocet to mocny ocet jabłkowy. Zapewnia 11 mg potasu na porcję. Butelka zawiera porcje 64. Jest surowy i niefiltrowany, aby zapewnić maksymalne korzyści zdrowotne i jest wytwarzany z ekologicznych jabłek.

Okular

  • Zapewnia 11 mg potasu na porcję
  • Surowy
  • Bez filtra
  • Organiczny
  • Płyn X unsux

Kto to czyni?

Produkt ten jest produkowany przez firmę Bragg, rodzinną firmę z siedzibą w USA. Firma została założona przez dr Paul C.Bragg, Life Extension Specialist i jego córkę Patricię Brag, która jest wychowawczynią, autorką i dietetykiem gwiazd. . The Brags mają na celu sprawienie, by Bragg Healthy Lifestyle stał się pozytywną siłą, pomagając ludziom w dłuższym, zdrowszym i szczęśliwszym życiu.

bottom Line

Jest to mocny ocet jabłkowy, produkowany przez firmę o doskonałej reputacji. Ponieważ jest niefiltrowany, wciąż zawiera wszystkie korzystne enzymy. Wykonany jest z ekologicznych jabłek o wysokiej jakości i jest dostępny w dobrej cenie.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. Kevala Organic Raw Apple Cider Ocet

kevala-organiczno-raw-jabłko-cider-vinegar

Kevala Organic Raw Ocet jabłkowy Cydr jest jednym z najlepszych ocet jabłkowy na rynku. Dostarcza 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa). Butelka zawiera porcje 16. Ocet jest zrobiony z ekologicznych jabłek i zawiera naturalnie występującą matkę octu.

Okular

  • Zapewnia 11 mg potasu na porcję
  • Organiczny
  • Bez filtra
  • Płyn X unsux
  • non GMO

Kto to czyni?

Ten ocet jabłkowy jest produkowany przez Kevalę. Jest to amerykańska firma produkująca gamę wysokiej jakości produktów naturalnych i ekologicznych. Wszystkie produkty Kevala wykonane są wyłącznie z naturalnych składników i unikają stosowania środków chemicznych i konserwantów. Wszystkie produkty posiadają również certyfikat Organic.

bottom Line

To bardzo skuteczny produkt na bazie octu jabłkowego. Spełnia wszystkie ważne wymagania dotyczące octu jabłkowego najwyższej jakości, ponieważ jest organiczny, niefiltrowany i niepasteryzowany.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. Spectrum Naturals Organiczny ocet jabłkowy

widma Naturals-organiczno-jabłko-cider-vinegar

Spectrum Naturals Organic Ocet jabłkowy jest jednym z trzech najlepszych octu jabłkowego na rynku. Dostarcza 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa). Zawiera drugi z octu.

Okular

  • Zapewnia 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa)
  • Organiczny
  • Bez filtra
  • Niepasteryzowane
  • świetne recenzje

Kto to czyni?

Spectrum Naturals produkuje ocet jabłkowy. Marka została założona w Petaluma, Kalifornia w 1986. Firma produkuje również markę suplementów diety Spectrum Essentials®. Spectrum Naturals jest liderem w rozwoju tłoczonych i certyfikowanych organicznych olejów roślinnych.

bottom Line

Jest to doskonały wybór w occie jabłecznika, ponieważ jest on wytwarzany z ekologicznych jabłek i nadal zawiera matkę octu, dzięki czemu otrzymujesz wszystkie korzystne enzymy, a także pyszny smak.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. Trader Joe's Organic Pasteurized Niefiltrowany ocet jabłkowy

Firma Handlowo-joes-ekologicznej pasteryzowane, niefiltrowane-jabłko-cider-vinegar

Trader Joe's Organic Pasteurized Unfiltered Ocet jabłkowy to dobry ocet jabłkowy.

Dostarcza 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa). Butelka zawiera porcje 32.

Okular

  • Zapewnia 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa)
  • Bez filtra
  • Niepasteryzowane
  • Organiczny
  • Płyn X unsux

Kto to czyni?

Ten ocet jabłkowy jest produkowany przez Trader Joe's, amerykańską sieć sklepów spożywczych z siedzibą w Monrowii w Kalifornii. Ta popularna marka znana jest ze swojej jakości i stosowania ekologicznych składników.

bottom Line

Ten ocet jabłkowy jest znany ze swojej jakości i jest dobry stosunek jakości do ceny. A Trader Joe's to marka, na której możesz polegać.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

5. Dynamiczne zdrowie Ocet jabłkowy z matką

dynamic-health-jabłko-cider-vinegar-with-matki

Dynamiczne zdrowie Ocet jabłkowy z matką to ekologiczny ocet jabłkowy. Dostarcza 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa). Butelka zawiera porcje 32.

Okular

  • Zapewnia 11 mg potasu na porcję
  • Organiczny
  • Bez filtra
  • Niepasteryzowane
  • świetne recenzje

Kto to czyni?

Dynamic Health to amerykańska firma założona w 1994. Od tego czasu firma wypracowała sobie dobrą reputację dzięki wytwarzaniu zaufanych naturalnych octów, ekologicznych soków, przypraw i wielu innych.

bottom Line

Chociaż ocet jabłkowy jest trochę drogi, ma jakość, na którą można liczyć, a jego surowy i ekologiczny, dzięki czemu można uzyskać pełne korzyści zdrowotne.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

6. Vitacost Organiczny ocet jabłkowy

VitaCost-organiczno-jabłko-cider-vinegar

Vitacost Organic Apple Cider Ocet to surowy ocet. Dostarcza 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa). Butelka zawiera porcje 64.

Okular

  • Zapewnia 11 mg potasu na porcję
  • Surowy
  • Organiczny
  • 5% kwasowości
  • Zawiera matkę

Kto to czyni?

Produkowany przez amerykański Vitacost, ten ocet jabłkowy jest popularną marką. Vitacost.com przenosi na 45,000 różne produkty, w tym zdrową żywność, suplementy, witaminy i produkty żywienia sportowego.

bottom Line

Jeśli szukasz octu jabłkowego z wszystkimi korzyściami zdrowotnymi, jest to dobry wybór, ponieważ jest on wykonany z ekologicznych jabłek, jest surowy i niefiltrowany, więc zawiera matkę.

7. Omega Nutrition Certified Organic ocet jabłkowy

omega-nutrition-certyfikat-organiczno-jabłko-cider-vinegar

Omega Nutrition Certified Organiczny ocet jabłkowy zapewnia 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa). Butelka zawiera uncje płynne 12.

Okular

  • Zapewnia 11 mg potasu na porcję
  • wielką wartość
  • Zawiera matkę
  • 5% kwas octowy
  • świetne recenzje

Kto to czyni?

Omega Nutrition została założona w 1987, kiedy zapoczątkowała proces omegaflo®, aby zapewnić, że organiczny olej lniany zachował swoje niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (EFA). Firma jest uważana za prekursora w niezbędnym odżywianiu kwasów tłuszczowych.

bottom Line

Jeśli szukasz octu jabłkowego po bardzo ekonomicznej cenie, to właśnie ten. Jest to produkt wysokiej jakości i nadal zawiera matkę octu.

8. Biały Dom Ocet jabłkowy

white-house-apple-cider-vinegar

Biały Dom Ocet jabłkowy dostarcza 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa). Butelka zawiera uncje płynne 32.

Okular

  • Zapewnia 11 mg potasu na porcję
  • Organiczny
  • Surowy
  • Zawiera matkę octu
  • świetne recenzje

Kto to czyni?

Ten ocet jabłkowy jest produkowany przez White House, rodzinną firmę z siedzibą w Winchester VA. Firma ma dobrą reputację i zajmuje się przetwarzaniem jabłek i produkowaniem wysokiej jakości produktów jabłkowych od 1908.

bottom Line

To kolejna jakość octu jabłkowego. Ocet jest ekologiczny, surowy i niefiltrowany, a ty naprawdę nie możesz pokonać ceny.

9. Heinz Apple Cider Ocet

Heinz-jabłko-cider-vinegar

Ocet jabłkowy Heinz dostarcza 11 mg potasu na porcję (jedna łyżka stołowa). Butelka zawiera porcje 63.

Okular

  • Zapewnia 11 mg potasu na porcję
  • Nie organiczne
  • Przefiltrowany
  • Nie surowe
  • Dobra cena

Kto to czyni?

Ten ocet jabłkowy jest produkowany przez HJ Heinz, amerykańską firmę zajmującą się przetwarzaniem żywności. Firma Heinz została założona ponad 140 lata temu i nadal ma bardzo dobrą reputację w zakresie wysokiej jakości produktów spożywczych.

bottom Line

Chociaż ocet jabłkowy jest dobrą ceną, nie jest organiczny, surowy ani niefiltrowany, więc nie zawiera matki. Ten produkt byłby odpowiedni do marynowania, ale tak naprawdę nie dla korzyści zdrowotnych.

10. Amerykańskie tabletki octu jabłkowego Cydr

american-health-jabłko-cider-vinegar-tabletki

American Health Tabletki Ocet jabłkowy dostarczają 600 mg octu jabłkowego na tablet. Zalecana dawka to 2 tabletki 2-3 razy na dobę.

Okular

  • Dostarcza 600 mg octu jabłkowego na tablet
  • Nie zawiera zwykłych alergenów
  • Bezglutenowe
  • Odpowiedni dla wegetarian i wegan
  • Wygodny w użyciu

Kto to czyni?

American Health to amerykańska firma, która produkuje American Health® i
Marki Ester-C®. Są zaufani i szanowani za swoje rozwiązania dla optymalnego zdrowia.

bottom Line

Jakość i cena tego produktu są dobre. Jest to dobry ocet jabłkowy, jeśli nie podoba ci się smak octu.

Rick Grimes

Scenariusz Rick Grimes

Rick jest byłym sportowcem D1 i aktualnym sportowcem od ponad 10 + lat w branży zdrowia i fitnessu. Po uzyskaniu stopnia licencjata poświęcił się dostarczaniu dokładnych, zwięzłych i zbadanych informacji dla przemysłu kulturystycznego. Kiedy nie szuka suppów, możesz go znaleźć Quora oddanie społeczności.