Najlepsze czarne suplementy Cohosh za 2018 (najlepsze marki 10)

To jest nasza oficjalna lista najlepszych czarnych suplementów Cohosh na rynku. Te marki 10 mają najlepsze opinie od użytkowników i najwyższe recenzje online.

Najlepsze produkty 10 Black Cohosh w porównaniu

Są tam głowylinki partnerskiew tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. Zioła Gaia Black Cohosh

Gaia Zioła Black Cohosh

Zioła Gaia Black Cohosh wykonane są z organicznego ekstraktu z korzenia czerownego Cohosh z pełną mocą spektrum. Fito kapsułka szybko się rozpuszcza, aby promować lepsze wchłanianie. Ta dawka ekstraktu zapewnia glikozydy triterpenoidowe 2 mg.

Okular

  • 400 mg czarny ekstrakt z korzenia korzenia
  • 60 Porcji w opakowaniu
  • 2 mg glikozydy triterpenoidowe
  • Organiczny
  • Wybór Amazona
  • dobre recenzje
  • Szybko rozpuszczająca się kapsułka
  • Dobra absorpcja

Kto to czyni?

Gaia Herbs to roślinna marka suplementów zdrowotnych, która wytwarza wiele produktów ziołowych z własnego gospodarstwa. Firma została założona w 1987 przez Ric Scalzo, szanowanego amerykańskiego zielarza i badacza.

bottom Line

Jest to jeden z najlepszych dostępnych dodatków Cohosh i wykorzystuje ekstrakt z pełnego ekstraktu organicznego, który zapewnia glikozydy triterpenoidowe 2 mg. Ma dobre recenzje i jest zatwierdzony jako wybór Amazon.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Gaia Herbs Black Cohosh
amazon-logo-newer

2. Nature's Way Black Cohosh

Natures Way Black Cohosh

Nature's Way Suplementy Black Cohosh są wytwarzane z korzenia czarnego korzenia sproszkowanego korzenia w kapsułce roślinnej. To dobre czarne suplementy na sprzedaż po przystępnej cenie.

Okular

  • 540 mg czarny korzeń Cohosh
  • 180 Porcji w opakowaniu
  • Kapsułka na bazie roślin
  • Non-GMO
  • Certyfikat TRU-ID
  • dobre recenzje
  • Wybór Amazona
  • Bardzo przystępne

Kto to czyni?

Nature's Way to naturalna marka suplementów zdrowotnych, która zbudowała wiele ze swojej tożsamości na zaufaniu konsumentów. Firma jest jedną z pierwszych głównych marek, które posiadają certyfikat TRU-ID, który jest certyfikatem testowym strony trzeciej, potwierdzającym autentyczność etykiet suplementów.

bottom Line

Jest to topowy czarny dodatek Cohosh, oferujący proszek korzeniowy w kapsułce na bazie roślin. Ta niezawierająca GMO czarna pigułka Cohosh z certyfikatem TRU-ID jest również jednym z najbardziej przystępnych cenowo na rynku.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Nature's Way Black Cohosh
amazon-logo-newer

3. Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5

Czysta wbudowując Black Cohosh 2.5

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 to hipoalergiczny, bezglutenowy suplement ekstraktu z korzenia korzenia, niezawierający GMO, który zawiera 2.5% glikozydów triterpenowych. Mała wegetariańska kapsułka jest łatwa do połknięcia i zapewnia dobre wchłanianie.

Okular

  • 250 mg czarny korzeń ekstraktu Cohosh
  • 5% glikozydy triterpenowe
  • 120 Porcji w opakowaniu
  • hipoalergiczny
  • Bezglutenowy i bez GMO
  • kapsułka wegetariańska
  • Brak sztucznych składników

Kto to czyni?

Pure Encapsulations to medycznie zaufana marka suplementów zdrowotnych, która specjalizuje się w opracowywaniu suplementów hipoalergicznych opartych na badaniach, które zapewniają przewidywalne wyniki. Firma została założona w 1991.

bottom Line

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 jest produkowany przez medycznie zaufaną markę w branży suplementów zdrowotnych, oferując wysokiej jakości hipoalergiczny, bezglutenowy i nie-GMO czarny dodatek Cohosh. Ekstrakt zapewnia glikozydy triterpenowe 2.5%.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Pure Encapsulations Black Cohosh
amazon-logo-newer

4. Wyciąg z korzenia borówki BlueBonnet Black

Ekstrakt z korzenia Bluebonnet Black Cohosh

Wyciąg z korzenia borówki czarnej firmy BlackBonnet zapewnia glikozydy triterpenowe 2.5% w koszernych kapsułkach roślinnych. Ta czarna pigułka Cohosh jest wegetariańska i pozbawiona wielu alergenów, takich jak gluten, soja i orzechy z drzew.

Okular

  • 250 mg czarny ekstrakt z korzenia korzenia
  • 60 Porcji w opakowaniu
  • 5% glikozydy triterpenowe
  • Wegetariański
  • Wolne od wielu alergenów
  • Koszerny
  • kilka opinii

Kto to czyni?

BlueBonnet Nutrition to pełnowartościowa marka suplementów diety, która produkuje głównie bez GMO, koszerne, bezalergiczne i ekologiczne suplementy zdrowotne. Firma została założona ponad 26 lata temu.

bottom Line

Ta wegetariańska i koszerna czarna pigułka wyciągowa z korzenia korzenia dostarcza 2.5% glikozydów triterpenowych na porcję. Jest to dobry czarny dodatek Cohosh, ale ma kilka opinii klientów.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić BlueBonnet Black Cohosh
amazon-logo-newer

5. Vitanica Black Cohosh

Vitanica Black Cohosh

Vitanica Black Cohosh to mieszanka korzenia czarnego korzenia i ekstraktu z korzenia dostarczająca glikozydy triterpenowe 1 mg na porcję. Jest dostarczany w kapsułce roślinnej wolnej od konserwantów, spoiw, sztucznych barwników i aromatów.

Okular

  • 40 mg czarny korzeń kohosa i ekstrakt z kłącza
  • 185 mg czarny korzeń Cohosh
  • 1 mg glikozydy triterpenowe
  • 120 Porcji w opakowaniu
  • kapsułka jarzynowa
  • Bez konserwantów, spoiw, sztucznych barwników i aromatów
  • Wybór Amazona
  • Marka zdrowia kobiet

Kto to czyni?

Vitanica jest naturalną marką opieki zdrowotnej dla kobiet, która została założona ponad 24 lata temu przez Dr. Tori Hudson, pierwszą kobietę w Stanach Zjednoczonych, która została profesorem medycyny naturalnej.

bottom Line

Ta czarna pigułka Cohosh została stworzona przez markę zdrowia, która jest dostosowana do kobiet. Oferuje 1 mg glikozydów triterpenowych na porcję bez konserwantów, spoiw, sztucznych barwników i aromatów.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Vitanica Black Cohosh
amazon-logo-newer

6. GNC Herbal Plus Black Cohosh Extract

GNC Herbal Extract Plus Black Cohosh

GNC Herbal Plus Black Cohosh Extract jest wegetariańskim, standaryzowanym ekstraktem z czarnego kohosu, który dostarcza glikozydy triterpenowe 1 mg na porcję. Jest zatwierdzony jako wybór Amazona.

Okular

  • 40 mg czarny ekstrakt z korzenia korzenia
  • 1 mg glikozydy triterpenowe
  • 100 Porcji w opakowaniu
  • Wegetariański
  • Wybór Amazona
  • Dość przystępne
  • kilka opinii

Kto to czyni?

GNC to duża, znana firma suplementująca, która produkuje szeroką gamę odżywek dla sportowców i produktów zdrowotnych. Zostało założone w 1935.

bottom Line

Jest to niedroga, standaryzowana, wegetariańska czarna pigułka z wyciągiem Cohosh, która dostarcza 1 mg glikozydów triterpenowych na porcję. Ma kilka recenzji, ale jest oznaczony jako wybór Amazon.

7. Pure Naturals Black Cohosh

Pure Naturals Black Cohosh

Pure Naturals Black Cohosh to proszek korzeniowy oferowany w postaci tabletek. Jest to bardzo przystępna cenowo opcja, która zapewnia dobrą dawkę czarnego kosza, ale została wyprodukowana w USA i pochodzi z certyfikowanego obiektu GMP.

Okular

  • 540 mg czarny korzeń Cohosh
  • 60 Porcji w opakowaniu
  • Wyprodukowano w obiekcie posiadającym certyfikat GMP
  • Made in USA
  • Bardzo przystępne
  • Nie wegetariańska kapsułka

Kto to czyni?

Pure Naturals jest nowszą marką uzupełniającą, która została założona w 2014 z modelem biznesowym online, który dostarcza produkty konsumentom prosto z magazynu.

bottom Line

Wyprodukowany w USA w zakładzie produkcyjnym posiadającym certyfikat GMP, ten niedrogi czarny dodatek Cohosh może być dobrym rozwiązaniem. Jednak nie jest to zrobione z wegetariańską kapsułką.

8. Źródło Naturals Black Cohosh Extract

Źródło Naturals Black Cohosh Extract

Źródło Naturals Black Cohosh Extract to mieszanka standaryzowanego ekstraktu korzenia czarnego kozła i wapnia. Ten czarny tablet Cohosh jest niedrogą opcją.

Okular

  • 160 mg standaryzowany ekstrakt z korzenia czarnego kozła
  • 79 mg wapnia
  • 2 mg glikozydy triterpenowe
  • 30 Porcji w opakowaniu
  • Bardzo przystępne
  • kilka opinii
  • Zawiera dodane składniki

Kto to czyni?

Source Naturals jest firmą nutraceutyczną, która powstała w 1982. Firma była jedną z pierwszych, która łączyła zioła i nutraceutyki.

bottom Line

Ten niedrogi, czarny dodatek Cohosh wzbogacony wapniem może być dobrym rozwiązaniem dla niektórych, jednak zawiera inne dodane składniki i ma niewiele recenzji.

9. Oregon's Wild Harvest Black Cohosh

Oregon Wild zbiorów Black Cohosh

Oregon's Wild Harvest Black Cohosh to organiczny, nie zawierający GMO czarny dodatek korzenia korzenia, który jest 100% wegetarianinem.

Okular

  • 300 mg czarny korzeń Cohosh
  • 90 Porcji w opakowaniu
  • 100% wegetariańska
  • Organiczny i non-GMO
  • Bezglutenowe
  • Niedrogie
  • Zawiera brązowy ryż

Kto to czyni?

Oregon's Wild Harvest produkuje organiczne i biodynamiczne produkty ziołowe 200. Firma została założona w 1990 przez parę z ziołową wiedzą i doświadczeniem biznesowym.

bottom Line

Jeśli szukasz niedrogiego, wegetariańskiego, bezglutenowego i niemodyfikowanego genetycznie dodatku Cohosh, może to być dobry produkt dla Ciebie. Zawiera jednak brązowy ryż z ziarnami.

10. Metagenics Black Cohosh Plus

Metagenics Black Cohosh Plus

Metagenics Black Cohosh Plus to ziołowa tabletka, która jest przygotowana na bazie mięty i melisy. Ekstrakt z czarnego Cohosh jest standaryzowany na glikozydy triterpenowe 2.5%.

Okular

  • 80 mg czarny ekstrakt z korzenia korzenia
  • 100 mg Motherwort
  • 50 mg melisy
  • 5% glikozydy triterpenowe
  • Bardzo drogi
  • Zawiera wiele dodanych składników

Kto to czyni?

Metagenics to marka suplementów, która powstała około 30 lata temu. Produkty 300 są dystrybuowane w ponad 20 krajach.

bottom Line

Ta ziołowa mieszanka czarnego ekstraktu Cohosh, Motherwort i melisy zapewnia 2.5% glikozydów triterpenowych. Jest to jednak bardzo drogi produkt, który zawiera wiele dodanych składników.

Przewodnik po suplementach czarnego kosza

Co to jest Black Cohosh?

Czarny cohosh jest rośliną kwiatową pochodzącą z Ameryki Północnej. Ma długą historię stosowania dla zdrowia kobiet. Będąc członkiem rodziny jaskierów, roślina ta ma wiele nazw - czarna buława, grzechotka, snakeroot, chwast reumatyzmowy i macrotys - ale najbardziej znana jest jako czarna cohosh.

Czarny cohosh był pierwotnie używany przez rdzennych Amerykanów w przypadku nieregularnych miesiączek, a także gorączki, kaszlu, bólu mięśniowo-szkieletowego, zapalenia płuc i leniwego porodu, zgodnie z National Institutes of Health (NIH). Zużyli go, gotując korzenie i pijąc napar, zgodnie z University of Rochester Medical Center (URMC). Kiedy europejscy osadnicy przeprowadzili się na terytorium, wykorzystali tę roślinę dla zdrowia reprodukcyjnego kobiet.

Korzenie lub kłącza są częścią rośliny, która zawiera potencjalne właściwości lecznicze. Zawiera związki bioaktywne, takie jak alkaloidy, garbniki i terpenoidy, według URMC.

Alkaloidy są związkami o różnych właściwościach leczniczych, od lokalnych właściwości znieczulających do stosowania jako stymulator serca lub układu oddechowego. Przykłady substancji, które zawierają alkaloidy oprócz czarnego kozła, obejmują morfinę, nikotynę, kodeinę i chinidynę.

Garbniki są rozpuszczalnymi w wodzie polifenolami występującymi w wielu roślinach, które mają działanie ściągające i hemostatyczne (gojenie się ran). Garbniki znajdują się w winie i herbacie, a także korzeniach, drewnie, kory, liściach i owocach wielu roślin.

Terpeny są związkami fitochemicznymi obecnymi w wielu roślinach i mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybiczne, przeciwpasożytnicze, przeciwwirusowe, przeciwalergiczne, przeciwskurczowe, przeciwhiperglikemiczne, przeciwzapalne i immunomodulujące, zgodnie z studiować.

Wszystkie te związki mogą przynosić korzyści zdrowotne kobietom. Czarny Cohosh jest dziś używany głównie w objawach menopauzy. Należą do nich uderzenia gorąca, nocne poty, zaburzenia snu, kołatanie serca, szum w uszach, suchość pochwy, zawroty głowy, nerwowość i drażliwość, zgodnie z Narodowy Instytut Zdrowia.

Czarne suplementy Cohosh są dostępne w różnych formach. Niektóre z najpopularniejszych suplementów Cohosh to suplementy w proszku, ekstrakty płynne i ekstrakty suszone w postaci tabletek.

Korzysta z Black Cohosh

Czarne suplementy Cohosh są przede wszystkim wykorzystywane do zdrowia kobiet. Niektóre zastosowania obejmują:

  • Uderzenia gorąca: Większość kobiet odczuwa uderzenia gorąca tuż przed menopauzą lub w jej trakcie, co powoduje uczucie intensywnego ciepła od jednej do pięciu minut i powoduje pocenie się, zgodnie z WebMD. Czarne suplementy Cohosh były badane pod kątem ich wpływu na liczbę i intensywność uderzeń gorąca, ale dowody są niejasne - niektóre badania wykazały korzyści, inne nie wykazały żadnych zmian, a niektóre wykazały pogorszenie uderzeń gorąca, zgodnie z NIH.
  • Ogólne objawy menopauzy: Badania wykazały, że czarny cohosh ma niewielki wpływ na objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty, suchość pochwy, palpitacje serca, szumy uszne, zawroty głowy, zaburzenia snu, nerwowość i drażliwość. Jeden metaanaliza kilku badań Stwierdzono, że 6 z obserwowanych badań 9 stwierdził znaczną poprawę objawów menopauzy. Dowody wskazują, że czarne suplementy Cohosh mogą mieć pewną przewagę nad placebo, według Examine.com - chociaż potrzeba więcej badań.

Jak wziąć Black Cohosh

Czarny Cohosh był stosowany w badaniach nad dawkami do ekstraktu etanolowego do 160 mg dziennie, według Narodowy Instytut Zdrowia. Ekstrakt izopropanolowy (zwykle sprzedawany pod marką Remifemin) jest zwykle przyjmowany w dawkach od 500 mg cohosh 20 do 40 mg, zgodnie z Examine.com. Przy tej dawce dostajesz około 1 do 2 mg glikozydów triterpenoidowych. Nie wiadomo, czy czarny cohosh musi być spożywany z jedzeniem, ale często jest zalecany.

Skutki uboczne i środki ostrożności

Czarne suplementy Cohosh mogą powodować łagodne skutki uboczne, takie jak skurcze, rozstrój żołądka, wysypka, ból głowy, plamienie pochwy lub krwawienie, zgodnie z WebMD.

Nie należy przyjmować black cohosh, jeśli jesteś w ciąży lub podejrzewasz, że może być w ciąży. Jeśli masz problemy z wątrobą, nie powinieneś przyjmować czarnych suplementów Cohosh.

Czego należy szukać w dobrym czarnym suplemencie Cohosh

Najlepsze czarne suplementy Cohosh są wytwarzane przez sprawdzone firmy stosujące wysokiej jakości składniki i zawierają niewiele dodatków, konserwantów i sztucznych składników. Trudno jest ustalić, czy jedna forma czarnego dodatku Cohosh jest lepsza od drugiej z powodu braku ostatecznych badań, dlatego ważniejsze jest określenie ogólnej jakości producenta i składników.

Rick Grimes

Scenariusz Rick Grimes

Rick jest byłym sportowcem D1 i aktualnym sportowcem od ponad 10 + lat w branży zdrowia i fitnessu. Po uzyskaniu stopnia licencjata poświęcił się dostarczaniu dokładnych, zwięzłych i zbadanych informacji dla przemysłu kulturystycznego. Kiedy nie szuka suppów, możesz go znaleźć Quora oddanie społeczności.