Najlepsze suplementy węglowodanów za 2018 - Najlepsze marki 10

Przejdź z wyprzedzeniem do najlepszych produktów Carb

Na pewno słyszałeś o węglowodanach, a przynajmniej słyszałeś słowo. Często jest skrócony do "węglowodanów" i omawiany w odniesieniu do diety. Węglowodany są obwiniane za przyrost masy ciała, cukrzycę typu II i otyłość. Miłośnicy zdrowia popychają ideę diety niskowęglowodanowej, aby zachować zdrowie ... ale czy to naprawdę jest droga do zdrowia?

Entuzjaści ci także zaprzeczają sobie, gdy intonują dietę niskowęglowodanową i promują spożywanie dużej ilości owoców i warzyw jednocześnie. Owoce i warzywa też są węglowodanami!

Węglowodany są bardzo ważne dla ogólnego stanu zdrowia, a zwłaszcza do mózgu. Twój mózg działa wyłącznie na glukozy pochodzącej z węglowodanów, biorąc 20% dziennego spożycia kalorii aby zapewnić sobie energię. Diety niskowęglowodanowe mogą zaburzać funkcje poznawcze i spowalniać kory czołowej.

Zapewniają one również resztę ciała energii i napędzają mięśnie. Jeśli jesteś sportowcem, węglowodany są jednymi z najważniejszych makroelementów dla twoich mięśni. Zdrowe spożycie węglowodanów w połączeniu z ćwiczeniami może naprawdę pomóc utrzymać wagę, schudnąć lub przytyć, Jeśli to jest twój cel. Węglowodany są niezbędne do ciała i może być stosowany jako narzędzie dla zdrowia, zwłaszcza do intensywnych sportowców. Chciałbyś nauczyć?

Co to są węglowodany?

Węglowodany są jednym z podstawowych grup żywności, a są niezbędne do zdrowego stylu życia. Są to cukry, włókna, i skrobie. Większość ludzi myśli, węglowodanów jak produkty chleba i ryżu, ale to podstawowa grupa jedzenie rzeczywiście zawiera owoce, warzywa i niektóre produkty mleczne , jak również.

Związki te nazywane są węglowodanami, ponieważ na poziomie molekularnym są cząsteczkami węgla, wodoru i tlenu. Węglowodany są jednym z trzech różnych makroelementów, którymi są węglowodany, białka i tłuszcze. Nazywany w skrócie "węglowodanami", jest głównym źródłem energii organizmu.

Węglowodany można podzielić na dwie podkategorie: proste węglowodany i złożone węglowodany. Proste węglowodany to szybkie węglowodany, które szybko się trawią i zamieniają w energię. Są one również nazywane cukrami prostymi.

Proste węglowodany nadały węglowodanom złą nazwę, ponieważ wiele mniej zdrowych węglowodanów to cukry proste, takie jak rafinowany cukier. Niektóre proste węglowodany są jednak lepsze od innych. Proste węglowodany można znaleźć w mleku i owocach, a te źródła są lepsze dla twojego organizmu ze względu na ich składniki odżywcze i błonnik.

Złożone węglowodany są Wiadomo również jak skrobie, Te można znaleźć zboża, ziemniaki, kukurydza, groszek, a niektóre rośliny strączkowe i ziarna. Niektóre węglowodany złożone są lepsze dla zdrowia niż inne. Generalnie, rafinowane węglowodany są mniej zdrowe, bo mają mniej składników odżywczych i błonnika, więc organizm szybko rozkłada je na cukier. Rafinowane węglowodany złożone zawierają takie rzeczy jak białej mąki i białego ryżu.

Korzyści z węglowodanów

Jak już wspomnieliśmy, w różne rodzaje węglowodanów dodatków zapewniają różne korzyści. Korzyści te są specyficzne dla różnych rodzajów suplementów, ale ogólny wykaz świadczeń obejmuje:

  • Lepsze wchłanianie niezbędnych składników odżywczych
  • Wytrzymałość
  • uzupełnienie glikogenu
  • Lepsze poziomy energetyczne
  • Zoptymalizowane zyski dla sportowców

Węglowodany są podstawowym makroskładników i lepiej ogólny stan zdrowia w przypadku prawidłowego stosowania, ponieważ są one absolutnie niezbędne do produkcji organizmu ATP lub energii. Co byś zrobił, bez energii?

Kto może skorzystać z Carbohydratets?

  • Sportowcy - Sportowcy są jednymi z głównych beneficjentów węglowodanów, ponieważ suplementy węglowodanowe oferują swoim mięśniom bardzo potrzebną energię. Suplementy węglowodanów wykonane z HBCD, maltodekstryny lub dekstrozy mogą radykalnie poprawić ich zdolności sportowe poprzez uzupełnianie zapasów glikogenu, co z kolei zwiększa ich wytrzymałość.
  • Kulturyści - Węglowodany są niezbędnymi makroelementami do pakowania na masę ciała. Suplementy węglowodanów dostarczają kulturystom energii potrzebnej do budowy mięśni. Pomaga im w dłuższym i trudniejszym treningu i pomaga im uniknąć utraty masy ciała.
  • Ci, którzy mają niedowagę - Osoby z niedowagą mogą przyjmować większe dawki suplementów węglowodanowych, aby uzupełnić swoją dietę energią i kaloriami o wartości odżywczej. Dzieje się tak, gdy węglowodany mogą być wykorzystywane do ich zdolności do uzyskania zdrowej ilości tkanki tłuszczowej i mięśni w tym samym czasie, zamiast przeciążania organizmu pustymi kaloriami i wzdęciem tłuszczu. Wysoko glikemiczne węglowodany są najlepszym wyborem do tego celu.
  • Ci, którzy chcą poprawić swój poziom energii - Węglowodany to żywność obciążona energią. Przyjmowanie suplementów węglowodanowych może podnieść poziom energii w zdrowym, pozbawionym stymulantów sposobie. To uzupełni twoje magazyny energii mięśni i nakarmi twój mózg. Dekstroza, maltodekstryna, Waxy Maize i HBCD to doskonały wybór, aby zwiększyć energię bez używania stymulantów.

Czym są suplementy węglowodanowe?

Suplementy węglowodanowe to węglowodany, które zostały sformułowane jako narzędzie. Pomagają one uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach, które są wyczerpane po intensywnych treningach. Zalety suplementów węglowodanowych najlepiej osiągnąć w połączeniu z treningiem, a różne formuły można stosować przed, w trakcie lub po treningu, aby uzyskać różne korzyści.

Rodzaje Carb Supplements

W tej części mamy zamiar uzyskać techniczną. Są pewne warunki, które należy zrozumieć naprawdę strawić ten materiał:

  • Dekstryna - włókno naturalne węglowodany który wspiera zdolność organizmu do usuwania odpadów oraz obniża ładunek glikemiczny węglowodanów.
  • Skrobia - Biały organiczną substancją chemiczną, która jest produkowane przez wszystkie rośliny zieloneI uznawany jest polisacharyd. Składa się on z glukozy.
  • Amylozy i amylopektyny - Są to składniki skrobi typowo 20% do 25% amylozy i 80% do 85% amylopektyny. Amyloza jest trudniejsze do strawienia i uznał, odporną skrobię. Amylopektyny jest wykonana z wysoko rozgałęzionych rozpuszczalnych wiązaniami glikozydowymi, które szybko strawić.
  • Osmoza - Jest to proces obserwuje się w biologii gdy roztwór przechodzi przez membranę do roztworu o większej ilości substancji rozpuszczonejW odpowiedzi na różnych stężeniach.
  • hipotoniczny - Termin ten jest stosowany w biologii opisać gdy komórka puchną Ponieważ rozwiązanie wokół przechodzi przez błonę komórkową w wyniku procesu osmozy; co oznacza, że ​​roztwór do wnętrza komórki jest większe niż ilość substancji rozpuszczonej w roztworze komórka znajduje.
  • glikogenglikogen jest glukoza, który nie został natychmiast przez komórkach, i tak przechowywano w wątrobie i mięśniach. Gdy twoje ciało potrzebuje szybki zastrzyk energii (takie jak podczas treningu) glikogen jest spalany jako paliwo dla komórek.
  • Indeks glikemiczny - THE indeks glikemiczny Jest to pomiar kolców poziomu glukozy we krwi, na podstawie tego, jak szybko i jak długo podnosi poziom cukru we krwi. Rafinowany cukier biały jest 100 na indeksie glikemicznym, który jest punktem odniesienia.

Teraz, gdy mamy słownictwa w naszym arsenale, możemy przejść nad czterech najczęściej używanych suplementów węglowodanowych i jakie one są.

Glukoza - Dekstroza jest formą glukoza pochodzi ze skrobi. Jest on trawiony w sposób podobny do cukru, ponieważ jest to proste węglowodany, jest na wysokim indeksie glikemicznym, a także zapewnia szybki przypływ energii dla mięśni. To uzupełnienie węglowodanów jest najlepsze dla sportowców, które trzeba uzupełnić zapasy glikogenu w ich mięśniach.

Ta forma suplementu jest pobierana bezpośrednio po intensywnym treningu, często nakładanym na białko, kiedy twoje mięśnie mają wyższe zapotrzebowanie na energię niż cokolwiek innego w twoim ciele. Oznacza to, że dekstroza jest używana do natychmiastowego uzupełniania mięśni, zamiast przekształcania ich w tłuszcz.

Bardzo rozgałęzionej cyklicznej dekstryny (HBCD)Silnie rozgałęziona cykliczna dekstryna (HBCD) jest wytwarzany przez tworzenie dużych cyklicznych łańcuchów węglowodanowych w ciasno upakowane klastry poprzez enzymatyczny rozkład i przywrócenie amylopektyny.

Poprzez ten proces HBCD ma wyższy profil wagi i niższą osmologię niż inne dekstryny. Chodzi o to, że HBCD produkuje niższe ciśnienie osmotyczne niż krew i inne płyny ustrojowe, tworząc hipotoniczne środowisko, które pozwala materiałowi ominąć żołądek i wejść do jelita cienkiego w wyższym tempie w porównaniu do innych źródeł węglowodanów.

Oznacza to, że jest szybciej wchłaniany i wykorzystywany w organizmie do uzupełniania zapasów glikogenu w mięśniach, ale bez wybijanie insuliny i poziom cukru we krwi.

kukurydzy woskowej - Podobnie jak HBCD, kukurydzy woskowej ma wyższą masę cząsteczkową i omija żołądku znacznie szybciej, dopóki jest wchłaniany w jelitach. Woskowa jest złożonym węglowodanem, który trwa dłużej przełamać po dotarciu do jelit, a więc zapewnia stały przepływ energii w mięśniach i mózgu. Jej indeks glikemiczny jest niski w porównaniu do cukru, maltodekstryna i dekstroza.

Maltodekstryna - Maltodekstryna to złożona skrobia węglowodanowa pochodząca z kukurydzy, ryżu i ziemniaków. Jest to polisacharyd, co oznacza, że ​​składa się z wielu cukrów.

Maltodekstryna musi być rozkładana przez organizm i zapewnia stały strumień energii w postaci glukozy. Nadal ma wysoki indeks glikemiczny i jest szybko wykorzystywany przez organizm, więc nadal dostarcza pożądanej dawki insuliny do suplementacji po treningu.

Istnieją także inne mniej znane dodatki, takie jak węglowodany, karbolyn i trehalozę, a wymienione powyżej są najczęściej.

Jak wziąć Carb suplementy

  • Glukoza - Dekstroza jest najlepszym dodatkiem do świadczeń węglowodanów po treningu. Jest on używany do maksymalizacji korzyści z ćwiczeń i prac najlepiej, gdy ułożone o wysokiej jakości białka, takie jak 100% białka serwatkowego. Dzięki połączeniu białka i glukozy, pobudzanie mięśni składniki odżywcze są zachęcani do zapisania i pomoc w odzyskiwaniu i wydajności zysków.
  • kukurydzy woskowej - To uzupełnienie węglowodanów zapewnia stały energii do mięśni i mózgu, ponieważ trwa dłużej rozbić. Jest to doskonałe uzupełnienie wewnątrz treningu, który może dostarczyć energię do pomocy w wytrzymałości na bardziej produktywne treningu. Jest to suplement, który nie zapewnia insuliny i glukozy we krwi skok, który jest bardziej pożądane do odzysku po treningu i wzrostu mięśni.
  • HBCD - Suplementy HBCD to świetne suplementy węglowodanowe do stosowania w trakcie treningu lub suplementy węglowodanowe przed treningiem. Upewnij się, że rozcieńczasz go dużą ilością wody, jeśli jest to czysty suplement HBCD, ponieważ może być moczopędny, jeśli jest spożywany w wysokich stężeniach.
  • Maltodekstryna - To kolejny wspaniały suplement węglowodanowy po treningu. Zapewnia Twoim mięśniom nieco bardziej stabilny strumień glukozy niż dekstroza dla lepszego wchłaniania pokarmu i wciąż dostarcza skoki cukru we krwi dla wzrostu mięśni.

Czy są jakieś efekty uboczne?

Suplementy węglowodanowe zazwyczaj nie mają wielu niepożądanych efektów ubocznych, gdy są prawidłowo brane pod uwagę. Niepoprawne użycie może spowodować:

  • Niechciane przyrost masy ciała
  • Niestabilne poziomy glukozy we krwi
  • Zapalenie

HBCD mogą powodować biegunkę, gdy jest ona wykorzystywana w wysokich stężeniach. HBCD, kukurydzy woskowej i inne węglowodany o wysokim ciężarze cząsteczkowym może powodować wzdęcia lub skurcze.

Na co zwrócić uwagę w dodatku Dobra węglowodanowej

W dobrym suplemencie węglowodanowym, najważniejszą rzeczą jest określenie celów dla suplementu. Jeśli chcesz wzrostu mięśni, powinieneś szukać suplementów węglowodanowych o wysokiej zawartości glikemii, które zapewnią po treningu skok insuliny, który obejmuje takie składniki, jak dekstroza i maltodekstryna.

Jeśli szukasz trwałej energii bez spajki insuliny, która może być pobrana pomiędzy treningami lub w ich trakcie, powinieneś szukać węglowodanów o niskiej glikemii, takich jak HBCD i Waxy Maize.

Jest także lepiej mieć gęstą dodatek składników odżywczych węglowodanów niż kalorii gęsty uzupełnienie węglowodanów. Chcesz brać w większości dziennego spożycia kalorii z pożywienia, a nie swoim dodatku; Dodatki są wykonane w celu ułatwienia wchłaniania składników odżywczych. W przypadku silnych suplementów węglowodanowych, są wykonane karmić mózg i mięśnie energii.

Najlepsze produkty węglowodanowe 10 w porównaniu

Są tam głowylinki partnerskiew tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


10. NOW Foods Dekstrose

teraz-foods-dekstroza

NOW Foods Dextrose to dziesięć funtów proszku dekstrozy 100%, który jest doskonałym dodatkiem do smoothie po treningu. Jest pozyskiwany z węglowodanów złożonych z najlepszych na bazie zbóż i najlepiej spasowany z białkiem. Proszek jest bez smaku, więc jest łatwym dodatkiem do każdego jedzenia!

Highlights:

  • Uzupełnić zapasy glikogenu
  • Pochodzące z kukurydzy
  • Nie fruktozy
  • Niska cena
  • Neutralny smak
  • Wegetariańska / wegańska
  • Naturalne

Co w tym jest:

  • 20 g 100% dekstrozy pozyskiwany z kukurydzy

Kto sprawia, że: NOW Foods założycielem był chemikiem, imieniem Elwood Richard, a on sprawia, że ​​ich produkty są wytwarzane i produkowane przy użyciu światowej klasy laboratoria i certyfikowane urządzenia GMP. NOW Foods na rynku od 1968 i produkuje jakości wszystkich naturalnych suplementów diety, którego celem jest poprawa zdrowia swojego klienta w sposób naturalny.

Podsumowując: Ten produkt jest doskonałym podstawowym suplementem węglowodanowym dla sportowców. Możesz dodać go do potrząśnięcia po treningu i ułożyć go z wysokiej jakości białkiem. Jedyną wadą jest to, że stosowanie dekstrozy, prostego carb, ma potencjalne ryzyko zwiększenia tkanki tłuszczowej, jeśli nie jest stosowane prawidłowo.

9. Wszystkie amerykańskie EFX Karbolyn

All-American-EFX-karbolyn

Karbolyn jest bioinżynieryjnym węglowodanem o wysokiej masie cząsteczkowej (jak kukurydza woskowa i HBCD) i szybko omija żołądek, aby mógł zostać wchłonięty w jelicie cienkim.

Highlights:

  • Uzupełnia zapasy glikogenu
  • Karbolyn to unikalny węglowodan
  • Idealne dla crossfitters, biegaczy i innych sportowców wytrzymałościowych

Co w tym jest:

  • 50 g karbolyn z ziemniaków, ryżu i kukurydzy

Kto sprawia, że: All American EFX jest firmą jedzenie sportowe, które składa się z elitarnego grona ekspertów w żywieniu sportowców, kinezjologii, biznesu i zarządzania produktem. Ich produkty są poddawane rygorystycznym testom, w tym raportów toksykologicznych, które nie są wymagane, ale udowodnić ich bezpieczeństwo. Ich składniki są testowane przed, w trakcie i po produkcji pod względem jakości i spójności. Posiadają oni wysokie standardy dla swoich produktów i chcesz pomóc w osiągnięciu najlepszych swoich umiejętności.

Podsumowując: Ten produkt jest doskonały dla sportowców wytrzymałościowych, którzy chcą zwiększyć energię poprzez spożywanie węglowodanów.

8. CytoSport CytoCarb II

Cytosport-cytocarb-ii

CytoCarb II powstaje z unikalnej kombinacji długich, krótkich i rozgałęzionych maltodekstryn, które szybko wchłaniają się w jelitach. Dodatek ten jest w postaci proszku i musi być zmieszany z płynem. Po treningu wymieszaj z wodą, mlekiem lub sokiem, aby wzmocnić mięśnie!

Highlights:

  • Dla poważnych sportowców
  • Niedrogi
  • Maltodekstryna
  • Naturalne
  • niska sodu

Co w tym jest:

  • 56 g CytoCarb II (Maltodekstryny)

Kto sprawia, że: Założona przez ojca i syna w 1998, przełomowym produktem Cytosport był Cytomax. Zaczęli również Muscle Milk, który ukazał się w 2000 i został bardzo dobrze przyjęty przez konsumentów, i bardzo dobrze znane. Ich zadaniem jest "zapewnienie najwyższej jakości suplementów diety do sportowców zawodowych i amatorów dążących do osiągnięcia swojego potencjału."

Podsumowując: Ten produkt jest produkowany przez renomowaną firmę w atrakcyjnej cenie. Wykorzystuje maltodekstrynę, która zapewnia skok insuliny. Jest świetnym suplementem węglowodanowym dla sportowców, ale nie ma najlepszego smaku.

7. MuscleTech MASS-TECH

MuscleTech-Mass-Tech

Idealny dla kulturystów, MASS-TECH firmy MuscleTech ma mnóstwo kalorii. Jest nie tylko suplementem węglowodanowym, ma również białka i aminokwasy. Jest to suplement bogaty w kalorie i nie jest przeznaczony dla wszystkich, ale jest świetny dla kulturystów, którzy poważnie myślą o pakowaniu na masę.

Highlights:

  • Dodatkowe pięć gramów błonnika w porcji
  • Wysoka zawartość kalorii

Co w tym jest:

  • 50mg Papaina
  • 50mg Amylaza
  • Monohydrat kreatyny, L-leucyna, L-alanina, L-Glycine, tauryna, Enzyme Complex TrawienieI więcej.

Kto sprawia, że: MuscleTech obchodzi 20 lat swoich badań i rozwoju ostrza do jakości produktów i skuteczne. MuscleTech utworzyła wielomilionowe dolara partnerstwa z górną uczelni o nazwie University of Toronto, do prowadzenia badań dla nowych i obecnych produktów. To gwarantuje, że są one w czołówce; produkuje tylko najlepsze, najwyższej jakości suplementów. Włożyli intensywne badania naukowe nad nowymi pomysłami do produkcji nowych i innowacyjnych produktów.

Podsumowując: To świetny produkt dla kulturystów i tych, którzy chcą przytyć, ale nie dla nikogo innego. Jest gęsto kaloryczny, aby promować masowy przyrost. Z kalorii 1000 porcja, ten produkt nie jest żartem. Chociaż nie jest to suplement, który jest stworzony dla wszystkich, jest to z pewnością dobry wybór dla kulturystów.

6. Optimum Nutrition Glyco-Maize

Optymalna-nutrition-gliko-kukurydziana

Optimum Nutrition Glyco-Maize wykorzystuje woskową kukurydzę i trehalozę jako węglowodany. Waxy Maize, złożony węglowodan o dużej masie cząsteczkowej, który dostarcza energii.

Highlights:

  • Stały strumień energii
  • Uzupełnia zapasy glikogenu w mięśniach
  • Wielki uzupełnieniem wewnątrz treningiem
  • Enzymy karbogenem włączone dla ułatwienia trawienia
  • Unflavored i łatwo dodać do koktajli i żywności
  • niezawodny producent

Co w tym jest:

  • 40 g woskowa skrobia kukurydziana, trehaloza, i karbogenem

Kto sprawia, że: Optimum Nutrition została uruchomiona w 1986 i słynie z wysokiej jakości białka i aminokwasów suplementów. Są firmy, która jest częścią Glanbia, który jest ser i składniki odżywcze międzynarodowym producentem. Optimum Nutrition koncentruje swoje produkty na sportowych suplementów żywieniowych, a ich zakłady produkcyjne zlokalizowane są w stanie Illinois, Florydy i Karoliny Południowej.

Podsumowując: Optymalne odżywianie Glyco-Maize jest doskonałym uzupełnieniem do spożycia podczas treningu. Wykonany przez bardzo renomowaną i godną zaufania firmę.

5. Universal Nutrition Carbo Plus

Universal-nutrition-karbo-plus

Universal Nutrition Carbo Plus to złożony proszek maltodekstryny złożony z węglowodanów.

Highlights:

  • Bez tłuszczu
  • Unflavored niesłodzone
  • Nie cholesterolu
  • bardzo tanie
  • 100% naturalne

Co w tym jest:

  • 18 g 100% Czysta wysokiej wytrzymałości złożonych węglowodanów (Maltodekstryny)

Kto sprawia, że: Universal Nutrition to firma jedzenie sportowe dla kulturystów i została założona w 1977 w New Jersey. Firma namiętnie obejmuje kulturystyki i wierzą w kulturystyce jako sposób życia. Stworzyli oni jednymi z pierwszych gotowych do spożycia produktów żywieniowych i stworzyli również system "pakiet", który zapewnia odpowiednio dawkowane i planowane żywienia kulturystów. Universal Nutrition pomogła zapoczątkować zakresie żywienia kulturystyki.

Podsumowując: Ten produkt jest świetny dla kulturystów i sportowców, którzy chcą zwiększyć korzyści, jakie otrzymują z treningów, i szybciej regenerować trening po treningu.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. Rich Piana 5% Nutrition Real Food

rich-piana-5-nutrition-real-food

Rich Piana 5% Nutrition Real Food nazywa się "Real Food", ponieważ jest wytwarzany z surowców. Węglowodany to prawdziwa żywność, która została odwodniona do postaci sproszkowanej. Podstawowe składniki składają się z ignamu, owsa, suszonych owoców i słodkich ziemniaków! Ma włókno, które spowalnia tempo trawienia węglowodanów, dzięki czemu nie wytwarza insuliny.

Highlights:

  • Zapewnia trwałą energię
  • Uzupełnia zapasy glikogenu
  • Wielki podjęte pomiędzy lub po treningu
  • W połączeniu z białkiem może być zamiennik posiłku
  • Real food
  • Nie ma ryzyka przyrostu tkanki tłuszczowej
  • Dobrze smakuje

Co w tym jest:

  • 10 g wbity yam
  • 7 g owsa
  • 10 g słodkich ziemniaków
  • Witaminy A, wapnia, potasu, sól morska, suszone owoce, i naturalny aromat.

Kto sprawia, że: Rich Piana 5% Nutrition jest firmą jedzenie sportowe, które koncentruje się na pomocy "5%" ludzi, którzy pracują, aby osiągnąć swoje marzenia. Ich zadaniem jest "zapewnić możliwie najlepsze suplementy dla najlepszych możliwych wyników, które pomogą Ci być najlepszym wersja ciebie."

Podsumowując: Ten produkt jest naturalnym i wszechstronnym suplementem węglowodanowym do uzupełniania energii, ale niekoniecznie do wzrostu mięśni. Zapewni Twojemu organizmowi zrównoważoną energię węglowodanową. Jest również dostępny w pysznych smakach, takich jak szaszłyk z jagodami i słodkie placki ziemniaczane.

Pełny podział: 5% Nutrition Real Food

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. JYM Post JYM

jym post-jym-carb

JYM Post JYM to sproszkowany suplement węglowodanowy, który ma na celu uzupełnienie zapasów glikogenu i zwiększenie przyjmowania innych suplementów, takich jak białko i L-karnityna. Jest to jeden z najlepszych suplementów dekstrozowych na rynku.

Highlights:

  • Niezwykle szybkie wchłanianie
  • niezawodny producent
  • Zwiększenie wchłaniania białka i L-karnityny; doskonale nadaje się do układania
  • Może być używany jako akcesorium posiłku lub ułożone z białka jako zamiennik posiłku

Co w tym jest:

  • 32 g dekstrozy

Kto sprawia, że: Założone przez dr Jim Stoppani, JYM jest firmą żywieniu sportowców, który jest dedykowany do bezpiecznych i skutecznych produktów. Wszystkie składniki, których używają zostały faktycznie przetestowane w laboratoriach i w sali gimnastycznej, aby upewnić się, że są wysokiej jakości, bezpieczne i skuteczne składniki. Jim Stoppani jest super dostępne dla swoich klientów, a zamiast odnoszenia się do przedstawiciela biura obsługi klienta, że ​​wzywa do zadawania mu wszystko, co chcesz wiedzieć na Facebooku i Twitterze.

Podsumowując: Jest to najlepszy dekstrozy na uzupełnienie węglowodanów na rynku. Pakiety z energią, ten sproszkowany dodatek węglowodanów smakuje i ma realne wyniki. Jest ona produkowana przez solidnej firmy i doskonale nadaje się do układania z białkiem i L-karnityny. Masz gwarancję, aby uzyskać z tego wspaniałego dodatku węglowodanów.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. MHP Ciemna materia

MHP-ciemna materia

MHP Dark Matter to świetny produkt węglowodanowy z 48 gramów węglowodanów na porcję. Ma również kompleks aminokwasowy, który trafia bezpośrednio do mięśni, aby pomóc je zbudować!

Highlights:

  • Połączenie z kukurydzy woskowej i dekstrozy zapewnia korzyści zarówno
  • Białko jest już ułożone, aby uzyskać jak najwięcej za swoje pieniądze
  • Niskokaloryczne, ale gęste składników odżywczych
  • Niesamowity wybór dla sportowców
  • Znana firma w branży
  • Świetnie smakuje

Co w tym jest:

  • 33 g ciemnej materii Hyper-Anabolic Growth Accelerator Matrix, składający się z Dekstroza, kukurydzy woskowej, kompleks aminokwasów, kreatyna i więcej

Kto sprawia, że: Maximum Human Performance (MHP) jest spółką żywieniu sportowców, który jest znany z jakości przez sportowców obeznanych z branży. Ich zadaniem jest "rozwijanie premier oparte na wiedzy, badań opartych sportowych suplementów, aby pomóc sportowcom osiągnąć swój najwyższy potencjał fizyczny". Ich składniki są klinicznie zbadany przy udziale najlepszych dietetyków i sportowców w celu stworzenia najlepszych suplementów.

Podsumowując: Produkt ten wykorzystuje kombinację prostych i złożonych węglowodanów, aminokwasów i białek, aby dać dostosowane wszystko wokół suplement po treningu. Zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, dzięki czemu nie trzeba tracić czasu mieszania suplementy kiedy je układać. Jest to najlepszy dodatek węglowodanów ułożone na rynku, i na pewno pomaga zmaksymalizować wydajność.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

1. NOW Foods Carbo Gain

Teraz-foods-karbo-gain

NOW Foods Carbo Gain jest suplementem najwyższej jakości węglowodanów, ponieważ można go stosować o każdej porze dnia. Jest to wolniej trawiący kompleks węglowodan, który może dostarczać energię w trakcie treningu lub pomiędzy treningami.

Highlights:

  • Idealny dla hardgainers
  • 100% węglowodany złożone
  • Idealne dla sportowców CrossFit
  • Idealne dla wyników sportowych
  • Ogromne stosunek jakości do ceny
  • Produkt bardzo uniwersalny

Co w tym jest:

  • 50 g 100% czysta maltodekstryna kukurydziana oparciu

Kto sprawia, że: Chemik Elwood Richard założył Now Foods, który sprawia, że ​​ich produkty są wytwarzane i produkowane przy użyciu światowej klasy laboratoria i certyfikowane urządzenia GMP. Od 1968 zostały one ciągłego wytwarzania wysokiej jakości, w pełni naturalnych suplementów żywieniowych i podnoszenie standardów dla konsumentów na całym świecie. Są Smak Dla zwycięzcy nagród Życie 2017, pyszne Living 2017 Piękno i laureat ciała, Chicago 101 najlepszych i najzdolniejszych do pracy dla zwycięzcy nagród 2017, i wiele wiele więcej.

Podsumowując: Ten produkt jest jednym z najlepszych suplementów maltodekstryny. Składa się z 100% naturalnych i złożonych węglowodanów. Jest to łatwy dodatek do diety i można go używać w dowolnym momencie. Jeśli chcesz podnieść poziom energii podczas treningu, możesz go wziąć w trakcie treningu lub w jego trakcie.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

Austin Meadows

Scenariusz Austin Meadows

Austin Meadows jest niezależnym pisarzem i konsultantem specjalizującym się w tematyce zdrowia i dobrego samopoczucia. Mając ponad 7 lat doświadczenia w pisaniu w dziedzinie zdrowia naturalnego, Austin stara się dostarczać swoim czytelnikom dokładne, zwięzłe i badane informacje. Możesz znaleźć więcej prac Austina wOlympic-Creative.comlub połączyć się z nim naLinkedIn.