Najlepsze herbaty Detox do oczyszczania (najlepsze marki 10 za 2018)

Nasze współczesne diety odbiegają znacznie od zrównoważonych, zdrowych diet naszych przodków.

Dzisiaj spożywamy głównie przetworzoną żywność, co może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.

Codziennie jesteśmy również narażeni na różnorodne toksyny, chemikalia i inne niezdrowe substancje.

Ciało ludzkie jest świetne w przystosowaniu się do tych trudnych warunków, ale nadal jest ugrzęzione przez nadmierne toksyny lub "gunk" w ciele.

To jest nasza oficjalna lista najlepiej sprzedających się herbat detoks na rynku.

Te marki herbaty detox 10 zostały sklasyfikowane, ponieważ dominują na wykresach sprzedaży e-commerce, blogerzy fitness kochają je i mają najwyższe recenzje użytkowników online.

Najlepsze herbaty Detox 10 w porównaniu

Są tam głowy linki partnerskie w tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. Herbata ziołowa Rishi Tea's Turmeric Ginger

najlepiej detox-tea-na-rynku

Kurkuma Imbir Herbata ziołowa jest organicznym herbata detox od dokonane przez Rishi. Łącząc naturalny gorący imbir z kurkumą, cytryną i innymi dodatkami, ta ajurwedyjska herbata detoksykacyjna to prosty i zdrowy produkt. Plus, to jedna z najsmaczniejszych herbat z tej listy!

Highlights:

  • Organiczny
  • Blended stosując imbir, kurkuma, trawy cytrynowej cytryny i więcej
  • Utworzone przy użyciu zasady ajurwedyjskie
  • Nie kofeina
  • Sprawiedliwy handel i odpowiedzialnie source
  • Smaczne owoce cytrusowe i smak imbiru
  • Loose-leaf
  • Bez sztucznych składników lub wlewów - 100% naturalne

Co w tym jest:

kofeina herbata organiczna mieszanka składająca się z wolna imbir, kurkuma, Meyer cytryny, trawy cytrynowej, i więcej. Ta mieszanka tworzy fantastyczny, pikantny smak.

Kto sprawia, że: Ta mieszanka jest przez Rishi herbat, organicznego producenta herbaty z siedzibą w Milwaukee. Od 1997, Rishi została zobowiązana do tworzenia smacznych, zdrowych mieszanek herbaty dla swoich klientów. Korzystanie wyłącznie z najlepszych dostępnych składników organicznych, Rishi stawia na jakość nad ilość - choć dziś ich unikalnych mieszanek herbaty stały się tak popularne, że firma jest dynamicznie rozwijającym się spełnić rosnące zapotrzebowanie!

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, Rishi Turmeric Ginger to fantastyczna herbata. Nie zawiera żadnych nienaturalnych składników, zamiast używać sprawdzonych ziół i ekstraktów, aby stworzyć zdrową, smaczną mieszankę herbaty. Dzięki temu, że nie zawiera kofeiny, możesz cieszyć się Rishi Turmeric Imbir o każdej porze dnia i nocy!

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie można kupić kurkumę imbirową Rishi Tea
amazon-logo-newer

2. Pukka - Pukka Detox

Pukka --- Pukka-Detox herbata

Pukka Detox Tea Jest to prosta i skuteczna herbata oczyszcza organizm wykonane z anyżu, nasion kopru, kardamonu i innych. Przez zmieszanie unikalne i bardzo silne zioła oczyszczające, Pukka opracowała skuteczną herbatę oczyszczającą, która przytrafia się także smakuje wyśmienicie!

Highlights:

  • 100% składników organicznych
  • Zawiera anyż, nasiona kopru, kardamonu i więcej
  • Kofeina darmo
  • Organic herbata detox
  • Składniki pochodzące etycznie
  • Comes pakowane w torebki herbaty dla wygody

Co w tym jest:

Organiczne kofeiny mieszanką herbaty składający się z anyż, koper nasion, kardamon strąk, korzeń lukrecji, nasiona kolendry, i nasiona selera, Ta naturalna mieszanka ekologicznymi składnikami zapewnia zdrowy detoksykujący impuls do ciała, jednocześnie tworząc niepowtarzalny, aromatyczne doznania smakowe.

Kto sprawia, że: Pukka Detox jest przez Pukka Herbs, producent brytyjskiej bazie suplementów zdrowotnych, ziołowe proszki i pysznych herbat. Teraz dostępne są na całym świecie z działalności w Stanach Zjednoczonych, Pukka urosła z małego rodzinnego pracy w międzynarodowej firmie. Ale mimo szybkiego wzrostu, ale utrzymują swoje przywiązanie do jakości, filantropii i satysfakcji klienta. Dziś są one najlepiej znany ze swoich wyśmienitych i zdrowych mieszanek herbacianych.

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, jest to potężna herbata detoksykacyjna, która może pomóc w osiągnięciu twoich celów. Jeśli chcesz zrobić herbatę, nie szukaj dalej niż herbata Pukka Detox. Zawiera nie tylko składniki, które pomagają odtruć organizm, ale także smakuje wyśmienicie i nie zawiera kofeiny, by cieszyć się przez całą dobę!

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Pukka Detox
amazon-logo-newer

3. Tradycyjna herbata "Detox" dla tradycyjnych leków

Tradycyjny-Medicinals-codziennego-Detox-Tea

Codziennego Detox Tea jest herbata ziołowa mieszanka przez Tradycyjny leczniczy to zawiera mieszankę zdrowych składników ziołowych.

Highlights:

  • Zawiera 85% certyfikowanych składników organicznych
  • Non-GMO i Kosher
  • Utworzone przy użyciu farmakopealnych klasy składniki ziołowe
  • Zawiera imbir, lukrecja, anyż, mniszek lekarski korzeń i więcej
  • Dobrze przeglądowi (4.8 / 5 gwiazdy na Amazon!)
  • Praktycznie kofeiny (2mg porcji)

Co w tym jest:

85% mieszanka herbaty organiczne składające się z korzeń cykorii, korzeń mniszka lekarskiego, ekstrakt z owoców Schisandra, ekstrakt z owoców Lycium, korzeń lukrecji, imbir, anyż, i kukicha gałązka. Ta wyjątkowa mieszanka wykorzystuje naturalną moc tych ziół i owoców.

Kto sprawia, że: Codziennego Detox jest przez Medicinals tradycyjny, dużej firmy produktów zdrowotnych, które skupia się na naturalne, zdrowe suplementy i herbat. Przez prawie czterdzieści lat, tradycyjne Medicinals pozostaje liderem w branży, wykorzystując swoją wiedzę tradycyjną ziołową do rozwijania najnowocześniejszych produktów do potrzeb współczesnego ludu.

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, tradycyjna medycyna Herbata EveryDay Detox jest jedną z najlepszych herbatek detox dostępnych na rynku i nie bez powodu. Używając odwiecznych receptur przystosowanych do współczesności, Traditional Medicinals stworzył całkowicie naturalny, świetnie smakujący produkt. Herbata jest również bardzo smaczna, starannie równoważąc słodkie, kwaśne, gorzkie, ostre i słone smaki, aby stworzyć cudownie złożony smak i aromat.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić codzienne tradycyjne leki
amazon-logo-newer

4. Yogi Teas DeTox

Yogi-hurt-Detox

Herbaty Yogi Detox Zdrowe Cleansing Formula to naturalna herbata detoksowa zawierająca mieszankę ziół, która może pomóc w procesie detoksykacji. Łopian, korzeń mniszka lekarskiego i jagody jałowca są jednymi z kluczowych składników oczyszczających w tym produkcie. Ta mieszanka jest naturalnie pozbawiona kofeiny, więc można ją spożywać o każdej porze dnia i nocy!

Highlights:

  • All-naturalne ciało oczyszczający napój
  • Zawiera łopian, mniszek lekarski i jagody jałowca
  • Zawiera imbir i czarny pieprz
  • Naturalnie kofeiny
  • Pyszne, ziemisty smak
  • Cóż przeglądowi

Co w tym jest:

All-naturalna mieszanka herbaty składający się z Indyjski Korzeń sarsaparilla, kora cynamonu, imbiru, korzeń lukrecji, korzeń łopianu, korzeń mniszka, kardamon, goździki, pieprz czarny, i wiele więcej. Mieszanka jest naturalnie pozbawiona kofeiny i zawiera głównie składniki organiczne.

Kto sprawia, że: Detox jest wykonany przez Yogi herbat, jednego z największych producentów herbaty naturalny w kraju. Dla 40 + lat Yogi został rozwój, produkcję i dystrybucję nowej herbaty łączy na całym świecie. Czerpią inspirację z zasadami Ajurwedy, dostosowując starożytne nauki w czasach nowożytnych. Dziś można znaleźć herbat Yogi praktycznie wszędzie, i są jednym z najbardziej szanowanych nazwisk w branży!

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chcesz zacząć czyścić herbatę, podnieś trochę Yogi DeTox to świetny pomysł! Z łatwością stworzyliśmy listę najlepszych herbat detoksowych 10, a gdy już to wypróbujesz, będziesz wiedział dlaczego!

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Yogi Teas DeTox
amazon-logo-newer

5. Kusmi Tea BB Detox

Kusmi-Tea-BB-Detox

Kusmi Tea BB Detox to napój do mycia ciała wykonany z zielonej herbaty, herbaty, grejpfruta i innych produktów.

Highlights:

  • Mieszanka zielonej herbaty, yerba mate, grejpfruta i więcej
  • Mnóstwo przeciwutleniaczy
  • Pre-workach dla wygody
  • Kofeiną dla pobudzenia energetycznego

Co w tym jest:

All-naturalna mieszanka herbaty zielona herbata, yerba mate, rooibos, guarana, mniszek lekarski i grejpfrut, Ta prosta mieszanka nie tylko świetnie smakuje, ale również pakiety detoksykujący poncz z przeciwutleniające bogatych składników, takich jak zielona herbata i mate. Ta mieszanka nie zawiera kofeiny, więc to najlepiej stosować rano lub wczesnym popołudniem.

Kto sprawia, że: BB Detox jest przez Kusmi herbat, herbata spółki z siedzibą w Paryżu. Założona ponad 100 lat temu, Kusmi Herbaty zawsze w branży tworzenia wysokiej jakości, smaczne mieszanki herbaty dla różnych klientów. Dziś mają one działalność na całym świecie, a także ogromny linia produktów herbacianych.

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz kofeinowej oczyszczającej herbaty, jest to doskonały wybór. Ponieważ zawiera zieloną herbatę i kofeinę. Jedynym minusem jest to, że jest dość drogi, biorąc pod uwagę, że jest importowany z zagranicy.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Kusmi Tea BB Detox
amazon-logo-newer

6. Herbatka z Detoksykacyjnego Liściastego

Triple-Leaf Detox-Tea

Triple Liść Detox Tea to oczyszczająca i rewitalizująca mieszanka herbat stworzona z więcej niż silnych ziół 20 pobranych ze starożytnej chińskiej medycyny.

Highlights:

  • Silne odtruwające mieszanka
  • Naturalne
  • Kofeina darmo
  • Wykorzystuje mieszankę 20 + silnych chińskich ziół oczyszczających
  • Pre-workach dla wygody

Co w tym jest:

All-naturalna mieszanka herbaty składający się z koniczyna czerwona, liść mniszka, babki asian liść, korzeń imbiru, korzeń Astragalus, i wiele więcej. W sumie herbata ta wykorzystuje silną mieszankę ziół 20 +. Smak jest łagodny i nieco podobny do chai. Ta herbata jest naturalnie pozbawiona kofeiny.

Kto sprawia, że: Ta herbata detox jest przez Triple liściowe herbat, spółki z siedzibą w Kalifornii herbaty. Przez dziesięciolecia, Triple herbata liściasta ciężko pracował w celu dostosowania zasad i nauki starożytnej medycynie chińskiej do nowoczesnego półce sklepowej. Prowadzony przez rodziny chińsko-amerykańskiego, Triple Liść był bardzo skuteczny w tworzeniu skutecznych produktów wykorzystujących starożytne zioła, które były tak czczone w starożytnej chińskiej kultury.

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz skutecznej herbaty detox, jest to świetny wybór. Ta mieszanka opiera się na naukach medycyny chińskiej, które były używane od tysięcy lat i są podstawą wielu współczesnej medycyny. Jako mieszanka bez kofeiny możesz cieszyć się tą herbatą o każdej porze dnia i nocy.

7. Herbata Detox Tea's Get Clean

The-Republika-of-hurt-Get-Clean-Detox herbata

Get Clean jest potężnym Detox herbata z Republika Herbata. Wykorzystuje mieszankę ziół bez kofeiny. Rooibos, ostropest plamisty, korzeń mniszka lekarskiego, łopian i wiele więcej. Ta herbata to świetny produkt ogólny.

Highlights:

  • naturalnie odtruwające
  • Kofeina wolne
  • Zawiera rooibos, mniszek lekarski, łopian, koniczyna czerwona, i inne składniki detoksykujące
  • Podobał mi się gorąco lub na zimno
  • Wszystko naturalne
  • Procent dochodów idzie na cele charytatywne
  • etycznie source

Co w tym jest:

All-naturalne kofeiny mieszanką herbaty składający się z rooibos organiczne, Ostropest, Indyjski sarsaparilla, korzeń mniszka, korzeń cykorii, korzeń łopianu, koniczyna czerwona, i więcej. Uwaga: zawiera migdały.

Kto sprawia, że: Get Clean Detox Herbata jest wykonany przez Republikę Herbata, dużej i znanej firmy herbaty. Założona w 1992, firma ta odnotowała wiele sukcesów, w dużej mierze ze względu na ich imponujący wybór smacznych i zdrowych herbat. Dziś, oferują więcej niż 300 produktów Premium herbaty i są dumni członkowie Partnerstwa Ethical Tea.

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, Get Clean Detox Tea to silna herbata detox zaprojektowana, aby pomóc Ci poczuć się lepiej. Jest naturalnie pozbawiony kofeiny, dzięki czemu możesz cieszyć się nim w nocy, nie martwiąc się o problem ze snem. Ma pyszny, waniliowy / orzechowy smak, który na pewno Ci się spodoba, bez względu na to, czy jest gorący, czy mrożony!

8. Gaia Herbs Cleanse & Detox Herbal Tea

Gaia-Zioła-Cleanse i-Detox-Herbal-Tea

Cleanse Detox & DailyWellness Herbata ziołowa Jest to unikalne i skuteczne oczyszczenie napój z Gaia ziół. Łączenie kilku naturalnych składników do wspierania detoksykacji, Gaia Zioła stworzył silną herbatę mnóstwo przeciwutleniaczy i pomocnych składników.

Highlights:

  • Wspiera naturalną detoksykację
  • Mnóstwo przeciwutleniaczy
  • Zawiera rooibos, łopian, lukrecja, nasiona kopru włoskiego, anyż i inne
  • O smaku cytryny i mięty pieprzowej olejków eterycznych
  • Naturalne
  • Naturalnie kofeiny

Co w tym jest:

All-naturalne kofeiny mieszanką herbaty składający się z Rooibos liść, Orthosiphon liść, łopianu, korzeń lukrecji, nasion kopru, anyżu gwiaździstego owoców, liści karczocha, aloes, i więcej. Ta mieszanka wspomaga organizm naturalną zdolność do oczyszczania się, co prowadzi do zdrowszego uczucia, więcej energii i innych głębokich korzyści. Plus, smakuje świetnie z mięty pieprzowej i cytrynowych dodatkiem olejków eterycznych dla smaku!

Kto sprawia, że: Ta herbata jest przez Gaia zioła, dużej ziołowy suplement i herbata producenta. Gaia jest wyjątkowy, radzą sobie cały proces produkcyjny od nasion do produktu. Rosną prawie wszystkich swoich ziół i wytwarzają swoje produkty, zapewniając najwyższe standardy jakości są spełnione na każdym etapie procesu. Z tego powodu można ufać w Gaia Zioła dostarczyć jedne z najlepszych produktów ziołowych jakości na rynku.

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, jest to świetna naturalna herbata detoks z doskonałej firmy. Gaia wykorzystuje mieszankę ziół, aby stworzyć całkowicie naturalną herbatę. Dodatkowo, jest to smakowita herbata, którą można delektować się przez całą dobę, dzięki temu, że nie zawiera kofeiny.

9. Herbata Detox Organiczna Biała Żeń-szeń Rishi Tea

Rishi-Tea-Bio-White-szeń-Detox

Biała Detox Tea Żeńszeń to organiczna herbata detoksowa wyprodukowana przez Rishi Teas. Połączenie białego żeń-szenia, owoców schizandra, korzenia łopianu i wielu innych. Obecnie jest dostępna tylko w opakowaniach zbiorczych herbaty liściastej.

Highlights:

  • 100% składników organicznych
  • Ładowane z przeciwutleniaczami
  • Zawiera silne oczyszczające zioła
  • Zawiera białego żeń-szenia, łopian, owoców dzikiej róży, mięty pieprzowej, mniszek lekarski i wiele więcej

Co w tym jest:

All-naturalne i organiczne kofeiny mieszanką herbaty składający się z białego żeń-szenia, Schizandra jagody, korzeń łopianu, dzikiej róży, mięty pieprzowej, maliny, korzeń mniszka lekarskiego i korzeń lukrecji. Ta mieszanka zawiera wiele z najbardziej popularnych detoksykujący składników, z dodatkiem premii białego żeń-szenia. To 100% organiczne i kofeiny, dzięki czemu można cieszyć się nim, gdy chcesz! Smak jest łagodny, ale dobre.

Kto sprawia, że: Biały szeń Detox Herbata jest przez Rishi herbat, którzy będą pamiętać, jest również firma zza naszej rekomendacji #1 (patrz niżej). Rishi powstała w 1997, a dziś ma dużą gamę pysznych i zdrowych herbat. Rishi koncentruje się na wykorzystaniu zdrowych, organicznych składników w swoich produktach, a poświęcona jest dostarczanie najwyższej jakości herbat możliwe dla swoich klientów.

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chcesz odebrać dobry detox herbatę i szukasz jednego z żeń-szenia, to jest to dobre rozwiązanie. Jest to smaczne herbata z wszystkich składników organicznych. Jedynym minusem jest to, że jest ona dostępna tylko w dużych ilościach, więc trzeba zobowiązać się do większej niż zwykle ilości, aby spróbować.

10. Celestial Seasonings Detox AM

Celestial-Przyprawy-Detox-AM

Celestial Przyprawy Naturalne Detox Tea Jest to smaczne i rewitalizacji herbaty. Wykonana z mieszanki ostropestu, mniszek lekarski, echinacei i więcej, ta herbata wspomaga organizm w naturalnym procesie detoksykacji. Dzięki gładkiej, prostej smak przypraw i wanilii, będziemy chcieli, aby pić tę herbatę rano, w południe i wieczorem - i może, dlatego, że jest pozbawiona kofeiny!

Highlights:

  • Wszystko naturalne
  • Zawiera ostropestu, mniszek lekarski, echinacea i czerwona koniczyna
  • odtruwa
  • Kremowy smak waniliowy

Co w tym jest:

All-naturalne kofeiny mieszanką herbaty składający się z oset, mniszek lekarski, echinacea, koniczyna czerwona i więcej.

Kto sprawia, że: Ta herbata jest przez Celestial Przyprawy, jednej z największych marek w branży herbaty. Ty z pewnością widział Celestial Przyprawy mieszanek na półkach sklepowych na całym świecie. Są one jednym z największych przedsiębiorstw herbaty, i nie bez powodu - tworzą smacznych, zdrowych i niepowtarzalnych mieszanek herbaty w przystępnych cenach!

Bottom Line: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz herbata detox, Celestial Przyprawy oferuje dobrą opcję. Ma czystą, smaczną smaku wanilii i skutecznych oczyszczające właściwości. Mając to na uwadze powyższe, nasze najlepsze rekomendacje oferują silniejsze składniki, które pomogą Ci detoks.

Czym jest Detox Tea?

Herbaty Detox to mieszanki ziołowe przeznaczone do odtruwania organizmu.

Być może słyszałeś o wielu różnych dietach detoksykacyjnych, oczyszczeniach lemoniady itp., Które są popularnymi dietami.

Te diety są często nieco ekstremalne, chociaż niektóre z nich mogą dobrze działać.

Dzięki oczyszczającym herbatom proces jest znacznie prostszy: wystarczy pić herbatę codziennie. W związku z tym te herbaty są znacznie bardziej skuteczne, gdy są stosowane w połączeniu ze zdrową dietą.

Herbaty te mogą być stosowane samodzielnie lub jako część naturalnej diety detoks.

Herbaty Detox wykorzystują różnorodne składniki, aby pomóc organizmowi odtruć. Kluczową rzeczą do zapamiętania jest to, że te składniki, które są przede wszystkim ziołami, tylko pomagać ciało w naturalny sposób oczyszcza.

Nie ma żadnych magicznych składników, które automatycznie wysysają wszystkie toksyny z organizmu - ale raczej istnieje kilka kluczowych ziół, korzeni i nasion, które mogą pomóc naturalnej zdolności organizmu do detoksykacji.

Większość lepszych herbat detoksykujących wykorzystuje kombinację ziół, orzechów, nasion i korzeni, aby stworzyć silne mieszanki.

Oto niektóre z najczęściej używanych składników i dowiedz się, dlaczego działają.

  • Korzeń mniszka lekarskiego jest również silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc poprawić odporność immunologiczną.
  • Korzeń imbiru jest powszechnie stosowany ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne
  • korzeń lukrecji
  • anyż nasion
  • Korzeń łopianu
  • Rooibos jest stosowany w niektórych mieszankach, dużych ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy.
  • Nasiona kopru - koper jest dobrze znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych.
  • Zielona herbata - kilka herbat detoksowych zawiera zieloną herbatę, chociaż zwykle są to kofeiny. Zielona herbata ma mnóstwo zalet, ale przede wszystkim służy jako silny przeciwutleniacz.

Wszystkie te składniki same w sobie mają znaczące zalety, a po połączeniu efekt może być imponujący.

Zalety Detox Herbaty

Mieszanki herbaty Detox zawierają różne kombinacje składników, więc nie każda mieszanka będzie miała takie same efekty.

Pamiętaj też, że niektóre oświadczenia dotyczące herbatek odtrutek są w najlepszym wypadku przekarmiane i powinny być przyjmowane z przymrużeniem oka.

Niemniej jednak, istnieją pewne ważne zastosowania dla tych herbat, w tym:

Przeciwutleniacze

Antyoksydanty są podstawą większości formuł do herbaty detoksykacyjnej.

Niektóre typowe dodatki o właściwościach antyoksydacyjnych obejmują herbatę zieloną, herbatę rooibos, korzeń mniszka lekarskiego i wiele innych.

Przeciwutleniacze oferują wiele potencjalnych korzyści (1).

Najważniejsza jest ich zdolność do obrony przed szkodami oksydacyjnymi spowodowanymi przez wolne rodniki (2). Stres oksydacyjny może być spowodowany przez ogromną różnorodność źródeł, od zapalenia, przez palenie, po wdychane zanieczyszczenia środowiska.

Jeśli równowaga wolnych rodników i przeciwutleniaczy w organizmie stanie się niezrównoważona, wolne rodniki mogą zacząć atakować komórki w ciele i powodować uszkodzenia. Może to prowadzić do różnego rodzaju problemów zdrowotnych, w tym zwiększonego ryzyka poważnych chorób, takich jak cukrzyca i rak (3).

Ogólnie rzecz biorąc, stres oksydacyjny przyczynia się do procesu starzenia.

Ponieważ antyoksydanty pomagają zrównoważyć działanie wolnych rodników, uważa się, że pomagają one zapobiegać uszkodzeniom oksydacyjnym w komórkach organizmu.

Efekt ten jest dobrze udokumentowany - ale to, czy może to rzeczywiście pomóc w zapobieganiu chorobom, jest kwestionowane.

Na przykład National Cancer Institute zauważa, że ​​badania badające związek między spożyciem antyoksydantów i rakiem wykazały mieszane wyniki (4), w najlepszym wypadku.

Potrzebne są dalsze badania.

Zapalenie

Niektóre składniki herbaty Detox mogą pomóc w opanowaniu stanu zapalnego.

Na przykład korzeń mniszka lekarskiego, bardzo popularny składnik herbaty detoksycznej, został pokazany w badaniach na zwierzętach w celu zmniejszenia markerów stanu zapalnego (5).

Imbir, inny powszechny składnik, ma silne działanie przeciwzapalne (6), także.

Zmniejszenie stanu zapalnego może pomóc w opanowaniu bólu po urazach, zapaleniu stawów i innych powiązanych stanach - i może pomóc w zmniejszeniu uszkodzeń oksydacyjnych w organizmie.

Podczas gdy niektóre składniki herbaty detoksykacyjnej są dobrze zbadane, inne nie są, więc potrzeba więcej badań.

Efekty pobudzające

Wiele herbat Detox zawiera kofeinę, popularny środek pobudzający, który może mieć pewne korzystne efekty.

Na przykład zielona herbata (która oferuje wiele potencjalnych korzyści (7)) jest zawarty w wielu herbatach Detox.

Kofeina i inne związki występujące w tych składnikach mają pewne potencjalne korzyści.

Połączenie kofeiny i L-teaniny w zielonej herbacie może pomóc w poprawie funkcji mózgu (8) i ostrość.

Zielona herbata może również zwiększyć tempo metabolizmu i poprawić spalanie tłuszczu (9) u niektórych osób.

Większość tych efektów jest związana z zawartością kofeiny w herbatach Detox, więc możliwe jest, że mieszanki detoksów bez kofeiny mogą nie być tak skuteczne.

Pomoc wątroby

Wątroba jest istotnym organem, który odgrywa kluczową rolę w naturalnych procesach detoksykacji i trawienia organizmu.

Niektóre składniki herbaty detoks mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia wątroby.

Ostropest plamisty, popularny składnik herbaty detoksowej, może pomóc w ochronie zdrowia wątroby (10), wśród innych korzyści.

Inne składniki herbaty detoks mogą również pomóc, ale potrzebne są dalsze badania.

Efekty "detoksykacji"

Głównym twierdził, korzyścią dla herbatek detoks jest to, że pomagają one organizmowi odtruć i pozbyć się toksyn. Twierdzenia te są w dużej mierze nieudowodnione i należy je postrzegać ze sceptycyzmem.

Harvard Health zauważa, że ​​różne "detoksyczne" produkty i rytuały istnieją od setek lat, ale większość ma niewiele dowodów naukowych na poparcie swoich twierdzeń (11).

Podobnie, National Institutes of Health zauważa, że ​​nie ma przekonujących dowodów sugerujących, że procedury detoksykacji faktycznie usuwają toksyny z organizmu (12).

W skrócie, twierdzenia detox są w dużej mierze niesprawdzone.

To nie znaczy, że herbatki z detoksyku nie przynoszą żadnych korzyści - ale twierdzenia o prawdziwej detoksyfikacji nie zostały udowodnione przez naukę kliniczną.

Skutki uboczne

Ogólnie rzecz biorąc, działania niepożądane nie są zbyt częste i na ogół łagodne.

Herbaty, które polecamy na poniższej liście to przede wszystkim mieszanki ziołowe.

Biorąc to pod uwagę, niektóre składniki znajdują się w kilka z tych produktów może powodować działania niepożądane, takie jak:

  • Alergie - alergie są zawsze możliwe w przypadku nowej żywności i produktów. Spójrz na listę składników, jeśli znasz alergie pokarmowe.
  • Efektów ubocznych kofeiny - wiele herbatek detoksowych zawiera kofeinę, która może mieć pewne skutki uboczne, szczególnie gdy jest spożywana w dużych ilościach. Nadmiar kofeiny może powodować między innymi nerwowość, drżenie i problemy z zasypianiem. Większość herbat detoksowych zawiera dość małe ilości kofeiny, ALE jeśli pijesz kawę lub inne herbaty z kofeiną w połączeniu z tymi mieszaninami herbaty detoksykacyjnej, wtedy możesz napotkać problemy.
  • Skutki uboczne diety detox - jeśli planujesz stosować dietę detoksową, powinieneś spodziewać się więcej efektów ubocznych. Zasadniczo te diety ograniczają ilość i rodzaj spożywanych pokarmów i napojów. Skutki uboczne diety detoks różnią się w zależności od rodzaju i czasu trwania, ale ogólnie można spodziewać się między innymi zmęczenia, nastroju i odwodnienia.

Jak zrobić & Drink Detox Tea

Herbaty Detox są łatwe w przyjmowaniu; wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami znajdującymi się na opakowaniu produktu.

Ogólnie rzecz biorąc, będziesz potrzebować filiżanki herbaty 1-3 dziennie.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, te herbaty powinny być stosowane w połączeniu z odpowiednim odżywianiem i ćwiczeniami.

Czego szukać w dobrym produkcie do herbaty Detox

Sprawdźmy, czego powinieneś szukać w tych produktach, abyś sam mógł podjąć najlepszą decyzję!

  • Jakość składnikami - Pierwszym krokiem jest, aby z bliska przyjrzeć się składników. Co w tym jest? Co to jest udowodnione, że zawierają pomóc detoksykacji organizmu? Również przyjrzeć jakość składników, jak również. Czy to jest ekologiczne? Czy to wszystko jest naturalne? Czy targi lub etycznie pochodzą? Są to wszystkie ważne pytania, które należy zadać przy wyborze najlepszego produktu herbata detox.
  • Zawartość kofeiny - Skoro mówimy o herbacie, to również ważne, aby zdawać sobie sprawę z zawartości kofeiny jakichkolwiek produktów, które bierzesz pod uwagę. Kofeina niekoniecznie jest złe, ale warto wiedzieć, ile jest w herbacie (jeśli w ogóle), dzięki czemu można wiedzieć, czy to jest w porządku do picia w godzinach popołudniowych / wieczornych. Większość produktów z naszej listy są kofeiny, ale istnieje wiele herbat detox, które obecnie nie zawierają kofeinę.
  • jakość marki - Kto go robi? Słyszałeś o firmie? Teraz, jeśli nie jesteś wielkim pijący herbatę w czasie może nie słyszeli o wszystkich firmach, które sprawiają, herbatki detox, ale nadal jest to dobry pomysł, aby zwrócić uwagę na markę za produkt. Na poniższej listy, byliśmy bardzo ostrożni w wyborze nasze góry 10 zalecenia detox herbaty. Mamy tylko wybrał wysokiej jakości produkty renomowanych firm. Jednakże, jeśli sklep w innym miejscu, należy wykonać badania przed zakupem!
  • wartość - Ile kosztuje produkt w porcji? Większość herbat na naszej liście są pakowane herbaty, co czyni go dość łatwo porównać ceny między wieloma produktami. Choć nie koniecznie chcą najtańszy herbatę, to dobry pomysł, aby zwrócić uwagę na cenę jednej porcji każdego produktu można kupić.
  • Smak - Ok, więc jest to podchwytliwe. Oczywiście, będziemy chcieli, herbatę, która smakuje, w przeciwnym razie nie będzie chciał go pić! Ale skąd wiesz, co to będzie smakować jak przed zakupem? Cóż, najlepszym sposobem, aby zorientować się, jak lubił smak jest to, aby przeczytać opinie detox herbaty. Również spojrzeć na składniki i wziąć pod uwagę wszelkie składniki, które robisz, albo nie lubią smak. Na przykład, wielu ludzi nie lubi smaku korzenia lukrecji lub anyżu, które są powszechnie spotykane w obu herbat Detox - jeśli nie lubisz tych składników, znaleźć herbatę że ich nie zawierają.

Final Thoughts

Teraz, gdy wiesz więcej o najwyższej jakości herbatach detox dostępnych na rynku, powinieneś być w stanie dokonać zakupu i rozpocząć swoją podróż w kierunku lepszego zdrowia!

Głosowałeś już na ten post.

Zmieniony:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

Austin Meadows

Scenariusz Austin Meadows

Austin Meadows jest niezależnym pisarzem i konsultantem specjalizującym się w tematyce zdrowia i dobrego samopoczucia. Mając ponad 7 lat doświadczenia w pisaniu w dziedzinie zdrowia naturalnego, Austin stara się dostarczać swoim czytelnikom dokładne, zwięzłe i oparte na badaniach informacje. Możesz się z nim połączyć LinkedIn.