Najlepsze proszki i suplementy Maca dla 2018 - Najlepsze marki 10

Przejdź od razu do najlepszych proszków Maca

Czym jest Maca?

Maca jest rośliną przypominającą wygląd rzepy i należy do tej samej rodziny co brokuły, kapusta, kalafior i musztarda. Pochodzący z peruwiańskich Andów i rosnący na wysokościach do 13,000 stóp, maca jest jedną z najsilniejszych i najlepiej rosnących roślin jadalnych na świecie.

Peruwiańczycy używali podziemnego, mięsistego korzenia maki jako pożywienia i jako składnika medycznego od stuleci. Tradycyjnie makę używano do pieczenia ciast, wypieków, zup, napojów i jedzenia.

Zawierając aż do 16% białka i dużą ilość witamin, minerałów i innych substancji, nic dziwnego, że Peruwiańczycy uwielbiają tę wysoce odżywczą roślinę. Wykorzystali korzeń maca, aby zwiększyć libido, płodność i energię.

Zastosowania i zalety Maca

Wraz z rosnącym zainteresowaniem społecznym macą wzrastała także motywacja naukowa do badania i kategoryzacji możliwych korzyści. Przeprowadzono kilka badań w celu oceny wpływu maca na libido, płodność, energię, zdrowie mózgu i inne.

Jak wziąć Maca

Nie ma konkretnych dowodów naukowych na temat optymalnego dawkowania dodatku maca. To powiedziawszy, większość źródeł zaleca dawkę maca 10-40 gramy dziennie lub całego sproszkowanego korzenia maca i 1,500-3,000 mg dziennie dla ekstraktów z maca.

Proszek Maca można mieszać z różnorodnymi potrawami i napojami, co jest tradycyjnym sposobem konsumowania go. Kapsułki są wygodniejszą metodą przyjmowania maci i powinny być przyjmowane z jedzeniem.

Efekty i środki ostrożności dotyczące makaków

W badaniach klinicznych nie odnotowano znaczących działań ubocznych. Jego wielowiekowa historia użytkowania sugeruje dobre wyniki bezpieczeństwa. Jednakże, ponieważ nie istnieją żadne dane potwierdzające jego bezpieczeństwo podczas ciąży i laktacji, należy unikać makaków w tych okresach.

Ekstrakty z Maca mogą działać jak hormon estrogenowy, prawdopodobnie zaostrzając niektóre choroby wrażliwe na estrogen; należą do nich rak piersi, rak macicy, rak jajnika, endometrioza lub włókniaki macicy. Ludzie cierpiący na takie schorzenia powinni unikać maca.

Czego szukać w dobrym produkcie Maca

Czy wiesz, że istnieją trzy warianty maca? Czarne, czerwone i kremowe (lub żółte) korzenie maca mają nieco inne właściwości. Czarny jest najrzadszy, czerwony jest najsłodszy, a żółty najpowszechniejszy.

Niektóre z wcześniej wspomnianych badań wykorzystywały czarną macę w leczeniu zaburzeń pamięci i czerwonych macek w zmniejszaniu wielkości gruczołu krokowego. Tradycyjnie maca w kolorze żółtym lub kremowym była używana do zwiększania energii i jako mentalna stymulacja. Nie ma jednak silnej nauki porównującej różne warianty pod względem zdolności do uzyskania zamierzonego efektu.

Podobnie jak w przypadku wszystkich produktów dietetycznych, suplementy na macę powinny być wytwarzane przez renomowane firmy, które ściśle przestrzegają wytycznych dobrej praktyki wytwarzania (GMP). Przed zakupem należy również rozważyć, która forma wolisz (kapsułka lub proszek).

Najlepsze produkty 10 Maca Porównanie

Są tam głowylinki partnerskiew tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. Proszek korzeniowy HealthWorks Maca

najlepsze suplementy Maca kupić

Proszek Healthworks Maca zawiera organiczny zmielony korzeń żółtej maca. To świetne uzupełnienie dla osób, które chcą wprowadzić do maci, a dla tych, którzy mają mocniejszy smak maki czerwonej i czarnej nieco za dużo. Ten certyfikowany ekologiczny surowiec o wartości 100% jest świetny po dodaniu do koktajli, zup, płatków owsianych, mieszanek do pieczenia i innych produktów.

Okular

  • 100% surowy proszek korzeniowy maca
  • Superfood bogaty w składniki odżywcze
  • Certified organic
  • Bezglutenowe
  • Non-GMO
  • Niedrogie

Kto to czyni?

Healthworks to producent wysokojakościowych suplementów diety w Arizonie. Podstawą ich strategii produkcyjnej jest pozyskiwanie surowców najwyższej jakości od lokalnych drobnych rolników na całym świecie, od Ameryki Południowej po Azję. Produkty Healthworks są w minimalnym stopniu przetwarzane, certyfikowane przez 3rd jako organiczne i uprawiane w sposób zrównoważony.

bottom Line

To prawdopodobnie najlepszy suplement do maki, który możesz kupić. Bogaty w składniki odżywcze sproszkowany superdusz może być dodany do różnych produktów spożywczych i napojów, zapewniając pełny wachlarz korzyści maca bez utraty smaku.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. Maca Team Organic Red Maca Root Powder

the-maca-team-organiczno-czerwono-maca root-proszkowe

Mówi się, że czerwony proszek macy zawarty w tym produkcie jest najbardziej bogatym w składniki odżywcze spośród wszystkich kolorów maca. Red maca ma również słodki, przyjemny smak, który dobrze komponuje się z wieloma produktami spożywczymi i napojami, co czyni go miłym dodatkiem do każdej szafki z trucizną. Produkt ten jest tradycyjnie i zrównoważony uprawiany w pobliżu Junin w Peru, gdzie jest suszony na słońcu, przetwarzany i pakowany natychmiast.

Okular

  • 100% surowego czerwonego korzenia maca w proszku
  • Bogaty w białko, minerały i witaminy
  • Słodki smak
  • Certified organic
  • Bezglutenowe
  • Non-GMO
  • Vegan

Kto to czyni?

Jak można się domyślić z nazwy, zespół Maca skupia się na makach. Wszystkie ich produkty są świeżo zebrane, poddane rygorystycznym testom jakości i starannie zapakowane. Zespół Maca ma świetną obsługę klienta; łączcie to z uczciwymi praktykami handlowymi i możesz być pewien, że nie tylko ty jako klient będziesz zadowolony, ale także rolnicy i pracownicy, którzy przekazali twój produkt.

bottom Line

Słodka czerwona maca w tym produkcie jest jednym z najlepszych suplementów do maci dostępnych na rynku. Nie możesz się pomylić z produktami The Maca Team.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. Gaia Herbs Maca Root Capsules

Gaia zioła-Maca-root-kapsułki

Zioła Gaia Herbs Maca Root zawierają mieszankę czerwonych, żółtych i czarnych korzeni maca. Sproszkowany maca zawarty w tych tabletkach jest zżelowany, dzięki czemu jest bardziej skoncentrowany i łatwiejszy do strawienia i wchłonięty przez organizm. Ten produkt jest wegetariański, nie zawiera GMO i jest testowany pod kątem czystości i siły działania.

Okular

  • Każda kapsułka zawiera 500 mg żelatynizowany korzeń Maca
  • Bogaty w składniki odżywcze
  • Żelatynizowane; łatwo trawione i wchłaniane
  • Bezglutenowe i bezmleczne
  • Wegetariański
  • Niedrogie

Kto to czyni?

Jako firma, Zioła Gaia to czystość i integralność. Formuła sukcesu Gaia Herb obejmuje traktowanie wszystkich pracowników jako członków rodziny, a także ich zaangażowanie w dostarczanie produktów najwyższej jakości, które mogą pomóc ludziom w utrzymaniu ich dobrego samopoczucia.

bottom Line

To najlepszy żelowany suplement do maci. Jeśli masz problemy z trawieniem surowej maci lub po prostu chcesz wygodę kapsułek, to z pewnością jest to odpowiedni produkt dla Ciebie.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. Navitas Naturals Organic Raw Maca

Navitas-Naturals-organiczno-raw-maca

Navitas Organics Maca Gelatinized Maca jest certyfikowanym organicznym, wegańskim, koszernym i niemodyfikowanym genetycznie produktem. Opiera się na korzeniu śmietanki maca, który został zżelowany, usuwając większość skrobi roślinnych i ułatwiając trawienie.

Okular

  • Kremowy proszek korzeniowy maca
  • Superfood bogaty w składniki odżywcze
  • Żelatynizowane; łatwo trawione i wchłaniane
  • Vegan
  • Niedrogie
  • Niektórzy nie lubią jej smaku

Kto to czyni?

Założona w 2003, Navitas (łac. "Energia") jest świadomym ekologicznie producentem wysokiej jakości suplementów diety. Znane są ze wsparcia tradycyjnych praktyk rolniczych, zrównoważonego rolnictwa i sprawiedliwego handlu.

bottom Line

To jest potężny dodatek do maca. Żelatynizacja ułatwia układ trawienny, ale niektórzy ludzie uważają ten smak za nieco dziwny.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

5. Solaray Maca

solaray-maca

Solaray Maca Root to organiczny suplement do maci zawarty w kapsułkach wegetarianicznych 100%. Ten produkt jest wolny od substancji pomocniczych i nie zawiera żadnych wypełniaczy ani dodatkowych składników.

Okular

  • Każda kapsułka zawiera 500 mg surowego proszku z korzenia maca
  • Bogaty w białko, minerały i witaminy
  • Bez dodatków
  • Wegetariański
  • Niedrogie
  • Może być mniej skuteczny niż inne suplementy

Kto to czyni?

Założona w Utah w 1973, Solaray od tego czasu jest wiodącym producentem suplementów diety. Kierują się wytycznymi GMP i stosują rygorystyczne środki kontroli jakości, zapewniając czystość składników i moc suplementów.

bottom Line

Jest to dobry dodatek do maci, szczególnie jeśli lubisz wygodę pigułek na proszek.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

6. Gaia Herbs Gelatinized Maca Powder

Gaia zioła żelatynizowaną-maca-proszkowe

Kolejny produkt z Gaia, ten zżelowany, certyfikowany organiczny proszek z korzenia maca jest jednym z najlepiej ocenianych suplementów do maci. Proszek Gaia Herbs Maca zawiera mieszankę różnych rodzajów maci, a proces żelowania ułatwia trawienie niż surowa maca.

Okular

  • Żelatynizowany proszek korzenia maca
  • Bogaty w składniki odżywcze
  • Certified organic
  • Wegetariańskie i bezglutenowe
  • Trochę droższe

Kto to czyni?

Gaia Herbs to firma, która wierzy w czystość i uczciwość. Mieszkańcy Gaji otwarcie mówią o tym, że traktują wszystkich swoich pracowników jak rodzinę i są zobowiązani do dostarczania produktów najwyższej jakości, które mogą pomóc ludziom w utrzymaniu ich dobrego samopoczucia.

bottom Line

Gaia Herbs Maca Powder jest bardzo skutecznym suplementem dla maca, ale jest trochę droższy.

7. Halison Health Maca Marvel

halison-zdrowie-maca-cud

Łącząc trzy tradycyjne rodzaje korzeni maca, Maca Marvel jest bardzo silnym suplementem dla maca. Te wegetariańskie kapsułki zawierają zżelowany, 100% czystej peruwiańskiej maci.

Okular

  • Każda kapsułka zawiera 750 mg żelatynizowany korzeń Maca
  • Znak rozpoznawczy Tri-Color Blend
  • Bogaty w składniki odżywcze
  • Wegańskie i bez GMO
  • Może być mniej skuteczne dla niektórych osób

Kto to czyni?

Halison Health to firma, która wierzy w wspieranie zdrowia ludzi poprzez naturalne produkty. Oferują produkty najwyższej jakości po przystępnych cenach i testują wszystkie swoje składniki i produkty w laboratorium, aby zapewnić bezpieczeństwo i siłę działania.

bottom Line

To jedne z najlepszych pigułek na macę; żelowana mieszanka Tri-Color w nich jest łatwa dla przewodu pokarmowego.

8. Pure Mountain Botanicals Maca

Pure-Mountain-botanicznych-maca

Pure Mountain Botanicals Maca to mieszanka 4: 1 z surowego i zżelowanego żółtego / kremowego korzenia maca. Ten produkt jest pozyskiwany w sposób zrównoważony, a tabletki są 100% wegetariańskie.

Okular

  • Każda kapsułka zawiera 500 mg śmietanki maca root
  • Surowa i zżelowana mieszanka
  • Organiczny
  • Wegetariański
  • Bezglutenowe

Kto to czyni?

Firma Pure Mountain Botanicals została założona w 2013 z zaangażowaniem w dostarczanie czystych, organicznych i minimalnie przetworzonych suplementów diety w celu wspierania zdrowia ludzi.

bottom Line

Pure Mountain Botanicals produkuje bardzo dobre tabletki na macę. Surowa / zżelowana mieszanka utrzymuje moc makaronu, będąc nieco łatwiejszym w systemie.

9. Imlak'esh Organics Maca Powder

imlakesh-organiczne-maca-proszkowe

Jest to surowy, 100% organiczny proszek z korzenia maca. Kolor proszku jest lżejszy niż kolor wielu konkurentów, co wskazuje na bardzo małą ilość przetwarzania.

Okular

  • 100% czysty, surowy proszek z korzenia maca
  • Superfood o wartości odżywczej
  • Certified organic
  • Vegan
  • Non-GMO i bezglutenowe

Kto to czyni?

Imlak'esh Organics to firma, która dąży do stworzenia połączenia między zrównoważonym lokalnym rolnictwem a rynkiem globalnym. Pozyskują najwyższej jakości składniki, aby zapewnić swoim klientom suplementy zdrowotne.

bottom Line

To świetny organiczny suplement korzenia maca. Możesz wymieszać proszek z jedzeniem i napojami, aby przygotować pyszną i odżywczą przekąskę.

10. Pure Encapsulations Maca-3

Pure-wbudowując-maca-3

Pure Encapsulations Maca-3 zawiera mieszaninę wyciągów z maca, które są standaryzowane w celu zapewnienia wysokiej zawartości substancji czynnych. Ten produkt jest 100% wegańskie, bezglutenowe i hipoalergiczne.

Okular

  • Każda kapsułka zawiera 550 mg standaryzowanego ekstraktu z maci
  • Wysoka siła
  • Vegan
  • Non-GMO i bezglutenowe
  • Trochę drogie

Kto to czyni?

Pure Encapsulations szczyci się dostarczaniem opartych na badaniach suplementów diety, które są rygorystycznie kontrolowane pod względem jakości, aby zapewnić oczekiwane wyniki w przewidywalny sposób. Używają tylko najwyższej jakości składników i najnowocześniejszych procesów produkcyjnych w swoich zakładach w Massachusetts.

bottom Line

Jest to jeden z najsilniejszych suplementów z macą, dzięki znormalizowanej formule ekstraktu. To jest trochę drogie.

Rick Grimes

Scenariusz Rick Grimes

Rick jest byłym sportowcem D1 i aktualnym sportowcem od ponad 10 + lat w branży zdrowia i fitnessu. Po uzyskaniu stopnia licencjata poświęcił się dostarczaniu dokładnych, zwięzłych i zbadanych informacji dla przemysłu kulturystycznego. Kiedy nie szuka suppów, możesz go znaleźć Quora oddanie społeczności.