Najlepsze suplementy Melatoniny za 2018 - Najlepsze marki 10

Przejdź krok naprzód w kierunku najlepszych produktów melatoninowych

Sen jest ważną częścią naszego ogólnego zdrowia. Bez odpowiedniego odpoczynku każdej nocy, nasz organizm po prostu nie działają na ich pełnego potencjału. A z naszego nowoczesnego stylu życia, to często trudno dać nasze ciała tak bardzo potrzebnych resztę, z powodu różnych czynników środowiskowych i kulturowych.

Lekarze i personel medyczny już dawno zalecili nocny, głęboki sen w ciągu 8. W zależności od harmonogramu pracy, nawyków i ciała, może to być dla ciebie lub nie możliwe. Ale bez względu na ograniczenia związane ze snem, jesteście winni sobie, aby starać się uzyskać jak najwięcej spokojnego snu.

Na szczęście istnieją sposoby, aby poprawić jakość i czas trwania nocnego odpoczynku. Pomoce snu i suplementy snu są jednym z takich sposobów. Dziś jesteśmy tu, aby omówić melatoniny, bardzo pomocny suplement snu używany przez miliony ludzi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

Co to jest Melatonina?

Melatonina jest naturalnym hormonem, który jest uwalniany co noc w swoim mózgu. Jest powszechnie określany jako "hormonu snu" ze względu na jego ścisły związek z cyklu spoczynku organizmu. Hormon ten jest tym, co pomaga nasz organizm staje się senny, co łatwe zasypianie i poprawy Oferują robione swojego snu.

Melatoniny przez szyszynkę ciała i jest aktywowany przez zmiany w ekspozycji światła. Wieczorem, gdy słońce zachodzi i naturalne światło jest ograniczona, szyszynka jest "włączony" i zaczyna wytwarzania i wydzielania melatoniny.

Jak powodzie melatoniny do krwi, ciało staje się mniej czujni i bardziej senny. Poziom melatoniny w krwioobiegu pozostanie podwyższony około 12 godzin - zazwyczaj od 9pm do 9am albo tak. W tym czasie, reszta jest wymagane, aby naładować się do organizmu. W godzinach porannych, jak światło świeci w okna (lub alarm), produkcja melatoniny jest odcięty, dzięki czemu można się obudzić i być gotowy na cały dzień.

Produkcja i uwalnianie melatoniny w krwiobiegu jest całkowicie naturalne. Ten naturalny proces można rozpocząć od pomocy melatoniny. Wiele osób używa melatoniny do snu, aby szybciej spać i zapewnić spokojniejsze wieczory. Nurkujmy i dowiedzmy się więcej o tych suplementach.

Czym są suplementy melatoniny?

Melatonina to naturalne suplementy snu pomocy mające na celu ożywienia organizmu naturalną produkcję melatoniny. Zawierają one syntetyzowane formy organicznej cząsteczki hormonu melatoniny, i dostarczyć Ci łatwy sposób poprawić okresów odpoczynku. Nie zastępują one organizmu naturalne zasoby lub zakłócać procesu naturalnego, ale zamiast tego zwiększyć początkowy poziom melatoniny i dać impuls do produkcji organizmu tego kluczowego hormonu snu.

Innymi słowy, suplementy melatoniny są zaprojektowane, aby pomóc Twojemu ciału robić to, co powinno robić naturalnie. Może to być bardzo pomocne dla tych, którzy mają problem z zasypianiem, lub dla każdego, kto nie ma dość spokojnego snu. Poprzez zwiększenie naturalnej produkcji tego hormonu przez organizm, możesz znacznie poprawić jakość i czas snu.

W dalszej części tej strony zagłębimy się w te produkty i zbadamy dawkę melatoniny, potencjalne skutki uboczne melatoniny i wiele innych.

Korzyści z melatoniny

Istnieje wiele znaczących korzyści melatoniny. W skrócie, te suplementy mogą pomóc ci zasnąć szybciej i spać bardziej zdrowo.

Odpowiednia ilość odpoczynku może wpływać na niemal każdy aspekt życia w pozytywny sposób. Oto niektóre z korzyści wystarczającej ilości snu, Coś, co melatonina może znacznie pomóc.

Wystarczającej ilości snu może pomóc:

  • Mają więcej energii do dnia
  • Bądź bardziej produktywny
  • poprawia pamięć
  • Żyj dłużej
  • Zmniejszyć stan zapalny
  • Poprawa inteligencję
  • Wyostrzanie uwagę
  • Dolna stres
  • Bądź szczęśliwsi i mniej podatne na depresję
  • Bądź na ogół zdrowsze

Miliony ludzi na całym świecie nie wyspać w regularnych odstępach czasu, a to może spowodować poważne problemy zdrowotne. CDC stwierdza, że niewystarczające snu jest problemem zdrowia publicznegoI zgadzamy. Teraz, melatonina nie jest jakaś magiczna pigułka, które automatycznie rozwiązać swoje nawyki snu, ale jeśli są stosowane prawidłowo, to na pewno pomoże!

Kto może czerpać korzyści z melatoniny?

Najlepsze suplementy melatoniny może mieć szeroki zakres świadczeń, a więc szeroki zakres osób może wystąpić pozytywne skutki stosowania tych produktów. Poniżej zbadać niektóre z najważniejszych grup, które mogą wystąpić największe korzyści.

  • Każdy, kto ma problemy ze snem Miliony ludzi mają problemy z zasypianiem, Czy to spowodowane przez bezsenność, myśli wyścigi, zbyt dużo kofeiny, depresja, lub wiele innych przyczyn i warunków. Niezależnie od powodu, silny suplement melatonina może być w stanie pomóc. Pomagając zasnąć szybciej, jak również pomaga poprawić jakość swojego snu melatonina dostarcza wielu korzyści ze snem.
  • Osoby o nieregularnych harmonogramów - Jeśli masz trudności z utrzymaniem regularnego harmonogramu snu, niezależnie od tego, czy dzieje się to z przyczyn osobistych, czy z powodu twojego harmonogramu pracy, może być trudno uzyskać wystarczającą ilość odpoczynku, ponieważ twoje ciało zawsze będzie nieco "beznadziejne". Melatonina może pomóc zresetować wewnętrzny zegar, Dzięki czemu łatwiej zasnąć, niezależnie od pory dnia. Jeśli pracujesz w nocy lub nieregularny rozkład, najlepsze tabletki melatoniny może być ogromna pomoc.
  • osoby aging - Wraz z wiekiem nasze ciało naturalną produkcję melatoniny spada, Dla wielu może to prowadzić do obniżenia jakości snu w starszym wieku. Aby temu zapobiec, dodając dobre uzupełnienie melatoniny może pomóc znacznie.
  • Miłośnicy fitness - Głęboki sen jest ważny dla każdego, ale jest szczególnie ważny dla tych, którzy lubią popychać swoje ciało do skrajności. Jeśli ćwiczysz regularnie, zwłaszcza jeśli podnosisz ciężary lub wykonujesz inne ciężkie ćwiczenia, sen jest niezwykle ważny, Podczas odpoczynku, organizm ma czas, aby odzyskać od danego dnia, odbudować i wzmocnić mięśnie i więcej.
  • Atrakcja - Jeśli podróżujesz regularnie, z pewnością znasz nieprzyjemne efekty zmęczenie spowodowane różnicą czasu, Jet lag wpływa na różnych ludzi w różny sposób iw różnym natężeniu, ale prawie każdy, kto podróżuje na długich dystansach wpłynie jakoś. Głównie, jet lag zakłóca cykl snu, spowodowane zmianą stref czasowych i zakłócenia regularnego cyklu sen / czuwanie. Melatonina może pomóc przywrócić ten cykl, dzięki czemu łatwiej dostosować się do nowych stref czasowych oraz zwalczać skutki jet lag.
  • Każdy z codzienności - Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalistą, pracującym w branży podatkowej, rodzicem z grupą dzieci do opieki, czy studentem, który stara się o porządek A, twoje życie jest bardzo pracowite. Aby dobrze się spisywać i być produktywnym, szczęśliwym człowiekiem, musisz zapewnić sobie wystarczająco spokojny sen. Melatonina może pomóc ci w zrelaksowaniu się, kiedy łatwiej będzie zasnąć, a także poprawi jakość Twojego odpoczynku, abyś czuł się odświeżony i gotowy do stawienia czoła codziennie rano.

Czy są jakieś efekty uboczne?

Tak długo, jak wziąć melatoniny na sen, jak kierowany, nie powinny wystąpić żadne poważne skutki uboczne. Mając to na uwadze powyższe, istnieje kilka rzeczy, o których warto pamiętać podczas stosowania tego suplementu. Poniżej znajdziesz kilka typowych skutków ubocznych melatoniny:

  • senność w ciągu dnia (Jeśli nie wyspać). Melatonina może trwać do 8 godzin, więc jeśli masz tylko kilka godzin snu, może znaleźć się senny po przebudzeniu. Aby przeciwdziałać temu zjawisku tylko przyjąć dawkę, jeśli wiesz, że masz stałe godziny 6-8 przeznaczyć na spanie.
  • Depresyjny nastrój - Niektórzy użytkownicy zgłaszają uczucie bardziej przygnębiony po zażyciu melatoniny. Jeśli okaże się, że jest to przypadek, należy przerwać przyjmowanie suplementu.
  • Bół głowy - Niektórzy ludzie doświadczają bólów głowy po objęciu melatoniny.
  • Zmniejszona popęd seksualny - Melatonina wpływa na poziom hormonów i produkcji, które mogą powodować obniżenie popędu seksualnego u niektórych osób.

Istnieją inne potencjalne skutki uboczne, ale te są najważniejsze z nich. Jak zawsze, zalecamy konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem każdego suplementu.

Jak wziąć Melatonina

Ogólnie rzecz biorąc, dobrze jest brać melatoninę o 30 minut do godziny przed planowanym na pójściem spać, To daje czas suplement dostać się do pracy i zacząć kopać w organizmie naturalną produkcję hormonu, dzięki czemu łatwiej zasnąć.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy ograniczyć ekspozycję na światło w godzinę przed snem. Oznacza to wyłączenie telewizora i komputera trochę przed snem. Naturalną produkcję melatoniny sygnalizowane jest w organizmie przez Spadek w świetle, Więc nawet przy suplementacji nie będą spać, jak również jeśli regularnie narażone na ostrym świetle w godzinach wieczornych. To nie znaczy, trzeba spędzić wieczór wolny czas w całkowitej ciemności, ale spróbuj użyć miękkiego oświetlenia miarę możliwości i czasu ekranowego limitu.

Jeśli chodzi o dawki melatoniny u osób dorosłych, jeśli bierzesz ją poprawić jakość swojego snu powinien trwać około 1-10mg za dobę, w zależności od potrzeb. każde ciało metabolizuje tego hormonu w inny sposób, więc trudno powiedzieć dokładnej dawki. Większość dodatki są w zakresie 3-10mg kapsułce. Gdy zaczynasz, dobrze jest zacząć od niższej dawki i zwiększyć dawkę później, jeśli zajdzie taka potrzeba. Czytaj więcej o dawkowaniu tutaj.

Dawka dla dzieci melatonina jest nieco trudniejsze do zdefiniowania. Były Bardzo niewiele badań prowadzona na skuteczność melatoniny dla dzieci, i istnieje kilka potencjalnych skutków ubocznych dla małych dzieci. Jeśli bierzesz pod uwagę przy użyciu melatoniny dla dzieci, zalecamy rozmowie z lekarzem.

W ogóle, melatonina powinny być podejmowane tylko w okolicach snem. To nie powinno być podjęte w ciągu dnia, ponieważ może to powodować senność, która może prowadzić do niebezpiecznych zachowań. Ponadto, melatonina nie powinny być wykorzystywane do krótkich drzemek, ponieważ jego działanie może trwać wiele godzin, a może zostawić cię podpity jeśli nie wyspać.

Na co zwrócić uwagę w dodatku Dobra Melatonin

W celu znalezienia najlepszego suplementu melatoniny, trzeba uporządkować szeroką gamę produktów. Istnieje wiele opcji do wyboru. Dalej w dół strony, będziemy notować najlepszymi 10 melatoniny suplementów na rynku, ale zanim to zrobimy, rzućmy okiem na kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji.

  • zawartość Melatonina - Po pierwsze, przyjrzeć się etykiecie składników w celu określenia dawki melatoniny porcji. Po tym wszystkim, ten składnik jest co jesteś po i to, co się dzieje, aby pomóc Ci lepiej spać. Porównaj dowolne produkty, które rozważają i ich notowanej dawkę, aby zorientować się, co dostajesz za swoje pieniądze. Większość z tych produktów zawiera około 3-10mg na tabletki. Zalecane dawkowanie są zwykle w .2mg-5mg za noc, ale to nie jest na ogół szkodliwe dla trwać dłużej. Z tym mówi, to czasami pomocne mieć mniejsze pigułki, dzięki czemu można zrobić więcej lub mniej niż zwykle, bez konieczności podzielić tabletkę na pół.
  • jakość marki - Przyjrzeć się, kto sprawia, że ​​produkt. Są one dobrze znana firma zdrowotnej o dobrej reputacji? Jeśli nigdy wcześniej nie słyszał o firmie, która nie musi oznaczać, że są one złe. Należy jednak mieć świadomość tego, kto czyni produkty bierzesz pod uwagę. Na naszej liście najlepszych suplementów melatoniny poniżej, mamy tylko używane produkty z wielkich firm. Ale jeśli sklep z innych źródeł, sprawdź opinie melatoniny i badania firm kupujesz od. Nie ma jednej najlepszej marki melatonina, ale istnieje oczywiście wiele dobrych opcji i wiele innych nie tak dobrzy!
  • Inne składniki - Czy produkt posiada żadnych innych składników poza melatoniny? Ogólnie rzecz biorąc, nie są wymagane żadne inne składniki. W przeważającej części cokolwiek dodano będzie tylko wypełniacz i prawdopodobnie należy unikać. Sprawdzić czystych, prostych składników etykiet bez wypełniacza lub puchem.
  • Wartość pieniądza - Aby uzyskać dobrą ofertę i zaoszczędzić trochę pieniędzy, będziemy chcieli, aby spojrzenie na produkt o dobrej wartości. Teraz, to nie musi oznaczać, należy wybrać najtańszą opcję, ale także pamiętać, że droższy niekoniecznie oznacza lepsze. Przy porównywaniu wielu produktów i ich cen, należy wziąć pod uwagę ceny każdego indywidualna porcja (Lub na mg melatoniny), w celu dokonania porównania sprawiedliwego między dwoma produktami.

Najlepsze produkty melatoniny 10 w porównaniu

Są tam głowylinki partnerskiew tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. Puritan's Pride Premium Super siła Melatonina

najlepiej melatonina-Suplement do zakupu

Puritan Duma Premium Super Strength Melatonina to potężny suplement melatoniny zawierający 10mg na kapsułkę. Specjalnie sformułowane kapsułki są przeznaczone do szybkiego uwalniania, dzięki czemu nie musisz długo czekać, aby poczuć działanie tego produktu. Wreszcie, oferują one ogromną wartość przy bardzo niskim koszcie na porcję, a jednocześnie wysoką zawartość melatoniny!

Highlights:

  • 10mg melatoniny w kapsułce
  • Naturalne
  • Super Formula siłę
  • Formuła szybkiego uwalniania do szybkich efektów
  • Doskonały stosunek jakości do ceny

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 10mg melatoninaw kapsułkach o szybkim uwalnianiu. Ten suplement został opracowany, aby szybko dostarczyć mocną dawkę melatoniny.

Kto sprawia, że: Dodatek ten jest przez Puritan Duma, dużej firmy produktów zdrowotnych z ponad 40 wieloletnim doświadczeniem w branży. Z siedzibą w Nowym Jorku, firma produkuje obecnie ponad 1,200 różnych produktów, od witamin suplementów zdolności do melatoniny. Oni teraz oferują 100% gwarancji satysfakcji lub zwrot pieniędzy - na wszystkie swoje produkty!

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jest to jeden z najlepszych suplementów melatoniny dla każdego, kto szuka mocnego suplementu snu. Jego super koncentracja siły i formuła szybkiego uwalniania oznacza, że ​​jego silne efekty szybko się utrzymują. Jest to również bardzo przystępne cenowo i oferuje ogromną wartość ogólną.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. Nature Made Melatonin

Nature-made-Melatonina

Natura Wykonane Melatonina Jest to wielka pomoc snu wykonany przez jednego z największych producentów tam witamin i suplementów. Przy niskiej dawki 3mg wzoru, są to najlepsze tabletki melatoniny dla tych, którzy poszukują większej elastyczności w ich dawek. Łatwo jest skalowanie dawkę i dostosować odpowiednio do swoich potrzeb. Plus, są bardzo przystępne, co czyni je jednym z najlepszych suplementów melatoniny wokół.

Highlights:

  • 3mg melatoniny na tabletkę
  • Naturalne
  • Mała dawka dla łatwej regulacji
  • Nie sztuczne barwniki, środki konserwujące lub wypełniacze
  • Nie drożdże, skrobia lub glutenu
  • Nature Made to zalecana marka suplementów farmaceutycznych #1
  • Doskonały stosunek jakości do ceny

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 3mg melatoninaStosunkowo niska dawka, która ułatwia dostosowanie wielkości porcji do swoich potrzeb.

Kto sprawia, że: Produkt ten został wykonany przez Nature Made, suplement witaminy i ogromne producenta. Przez wiele lat, przyroda Wykonany jest liderem w branży, a teraz jest #1 farmaceuta marki suplement zalecany w kategoriach 9. Natura Wykonane jest bardzo dużą firmą, dlatego jesteśmy w stanie utrzymać ceny bardzo niskie, ale wciąż utrzymują rygorystyczne normy jakości, że zawsze podejmowane dumę z pierwszego dnia.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jest to górna suplement melatoniny w bardzo dobrej cenie. Pochodzi z dużej, renomowanej firmy, i to zostało gruntownie przetestowane pod kątem czystości i skuteczności. Plus, niska zawartość melatoniny jest świetny dla pozwalając na regulowanych wielkości dawki, w zależności od potrzeb.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. NOW Foods High Potency Melatonin

NOW-Foods-High-Siła-Melatonina

Now Foods dużej sile działania Melatonina to topowy suplement melatoniny stworzony przez jedną z największych marek w branży. Zawierająca dawkę 5mg pomocnego hormonu snu w każdej kapsułce, ten prosty suplement szybko działa. Obecnie ten suplement jest najlepiej sprzedającą się pomocą na sen w Amazonie i nie bez powodu!

Highlights:

  • 5mg melatoniny w kapsułce
  • Wysoka siła i najwyższej jakości
  • Bestseller
  • Wegetariańska formuła
  • Wart swojej ceny
  • Wykonane przez bardzo dobrze zachowane firmy

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 5mg melatonina

Kto sprawia, że: Dodatek ten jest przez Now Foods, jeden z największych i najlepszych firm w branży suplementów. Przez wiele lat, NOW Foods został ciężko pracuje, aby rozwijać i produkować najnowocześniejsze suplementy, rewitalizacji produkty zdrowotne i odżywcze zdrowej żywności dla rosnącej społeczności ludzi dbających o zdrowie. Dzisiaj TERAZ produkty spożywcze są dostępne na całym świecie i stały się podstawą dla wielu ludzi.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz skutecznego suplementu melatoniny, w doskonałej cenie, z doskonałej firmy, nie szukaj dalej! Ten produkt jest najlepszym sprzedawcą z dobrego powodu - jego czysta, prosta i bardzo skuteczna formuła szybko działa.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. Po prostu potężna melatonina

Just-Silne-Melatonina

Wystarczy Silne Melatonina jest skutecznym suplementem melatoniny oferującym solidny 10mg na tablet. I bez wypełniaczy lub niepotrzebnych dodatków.

Highlights:

  • 10mg melatoniny na porcję
  • Bez zbędnych składników lub wypełniacze
  • Dobry stosunek jakości do ceny

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 10mg melatonina

Kto sprawia, że: Produkt ten został wykonany przez Wystarczy silnym, dynamicznie rozwijającą się firmą, która koncentruje się na dodatek przy użyciu czystych, silnych i prostych składników. Poprzez unikanie szkodliwych dodatków i niepotrzebnych wypełniaczy, zespół Wystarczy Silne jest w stanie sformułować potężne suplementy, które dostarczają zamierzonych efektów, bez użycia niczego niepotrzebne.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli jesteś w potrzebie silnego suplementu melatoniny, to jest to dobry wybór. Pochodzi z renomowanej firmy, i choć jest to nieco droższe niż średnia, ale także zawiera znacznie więcej melatoniny niż przeciętny suplementu. Na tym jednak pamiętać, siła tego dodatku może być zbyt wiele dla tych, którzy są nowicjuszami w użyciu melatoniny, więc jeśli nigdy wcześniej nie stosowany suplement przed możesz znaleźć produkt o niższej dawki melatoniny.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

5. Natoll Melatonin Time Release

Natrol-Melatonina-uwalnianie czasu

Natrol Melatonina Czas Release 5mg jest naturalnym środkiem nasennym zawierającym 5mg melatoniny hormonu snu w każdej kapsułce. Dzięki specjalnej formule o czasowym uwalnianiu suplement ten działa szybko i działa przez całą noc.

Highlights:

  • 5mg melatoniny w kapsułce
  • Wzór prasowa Czas
  • Dodano witaminy B6
  • Naturalny
  • Dobry stosunek jakości do ceny

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 5mg melatonina (formuła o określonym czasie). Ten produkt został zaprojektowany tak, aby był powoli uwalniany w czasie, przez okres 5-8.
  • 10mg witaminy B6

Kto sprawia, że: Produkt ten został wykonany przez Natrol, dużego producenta suplementów z ponad 35 wieloletnim doświadczeniem w branży. Z naciskiem na bezkompromisową jakość, Natrol uczynił go swoją misję do produkcji najwyższej jakości suplementów możliwe. Dziś są one duże i sukcesy firmą z szerokiej gamy dostępnych produktów zdrowotnych.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz suplementu melatoniny o przedłużonym czasie, jest to najlepsze rozwiązanie. To także niedroga opcja, która pochodzi od doskonałej firmy.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

6. Advanta uzupełnia melatoninę

Advanta-Suplementy-Melatonina

Advanta Suplementy Melatonina to prosty i skuteczny produkt melatoniny. Zawierająca 3mg czystej melatoniny w każdej kapsułce, produkt ten znajduje się po dolnej stronie skali działania. W przypadku osób stosujących melatoninę, może być konieczna silniejsza opcja - ale wiele osób lubi mniejsze kapsułki, aby bardziej precyzyjnie określić dawkę, przyjmując wiele kapsułek.

Highlights:

  • 3mg melatoniny na tabletkę
  • Czysty, prosty wzór
  • Naturalne
  • Poparta gwarancją zwrotu pieniędzy

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 3mg melatonina, To jest na dolnym końcu skali siły, które mogą być dobre lub złe w zależności od tolerancji na hormon. Wielu ludzi jak mniejszych pigułek, ponieważ łatwiej jest podjąć bardziej lub mniej w zależności od potrzeb w danym dniu.

Kto sprawia, że: Produkt ten został wykonany przez Advanta Supplements, małym, ale rozwijającym się producentem suplementów z siedzibą w USA. Poprzez skupienie się na jakość nad ilość, Advanta udało się opracować i rynek skuteczne i niedrogie dodatki, aby pasowały do ​​różnych potrzeb. Oni sprzedają wszystko z powrotem z 100% gwarancji zwrotu pieniędzy, coś, co jest dość rzadkie w tej branży.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jest to prosty, czysty i skuteczny suplement melatoniny, która pochodzi z wielkiej firmy. Jak wszystko, że ADVANTA Suplementy sprzedaje ten produkt pochodzi z gwarancją zwrotu pieniędzy 60 dni. Jest dość niska siła w porównaniu do niektórych produktów na tej liście, dlatego należy mieć to na uwadze.

7. Najlepsza Melatonina Naturals

Best-Naturals-Melatonina

Najlepsze Naturals Melatonina to potężny produkt melatoninowy o formule o dużej mocy, na pewno poczujesz efekty tego produktu.

Highlights:

  • 10mg melatoniny w kapsułce
  • Wolne od narkotyków, naturalne
  • Made in USA
  • Ekstra Formuła siłę

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 10mg melatonina

Kto sprawia, że: Produkt ten został wykonany przez najlepszych Naturals, w New Jersey w oparciu producenta uzupełniają i produktów zdrowotnych dostawcy. Z ogromnym katalogiem produktów leczniczych i suplementów, Najlepszy Naturals zapewnia wysokiej jakości produkty w rozsądnych cenach. kopie też swoje produkty z gwarancją zwrotu pieniędzy 30 dni.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz na dobre tabletki melatoniny o dużej sile działania, to jest to dobre rozwiązanie. Chodzi z bardzo niezawodny firmy, ale ważne jest, aby pamiętać, że są nieco droższe niż średnie.

8. Nature's Bounty Super Siła Melatonina

Natur-Bounty-Super-Strength-Melatonina

Natury Bounty Super Strength Melatonina to potężny suplement melatoniny zawierający 5mg tego hormonu wywołującego sen. Stworzony przez dużego producenta produktów zdrowotnych o doskonałej reputacji, możesz mieć pewność, że otrzymujesz świetny produkt.

Highlights:

  • 5mg melatonina per softgel
  • Gwałtowne softgels płynne dopuszczenia do szybszych efektów
  • 100% wolnego od narkotyków i naturalne
  • Super Formula siłę
  • Dobry stosunek jakości do ceny

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 5mg melatoninaw postaci płynnej kapsułki. Ta formuła została zaprojektowana tak, aby szybko wchłonąć.

Kto sprawia, że: Produkt wykonany jest z natury Bounty, dużego producenta produktu zdrowia założonej w 1971. Przez ponad 40 lat wiedzę Zespół Natury Bounty został ciężko pracuje produkującej najwyższej jakości, możliwe najbardziej skuteczne suplementy. Dziś ich produkty można znaleźć na całym świecie, od medycyny szafy do półek sklepowych.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, są to góry tabletki melatoniny, które pochodzą z top firmy. Ich wzór oznacza, że ​​ciecz będzie absorbować bardzo szybko, ale należy pamiętać, że oznacza to również, że nie będzie trwał tak długo, w porównaniu z wzorem tabletki w czasie uwalniania.

9. Niesamowita melatonina odżywiania

Niesamowite-Nutrition-Melatonina

Niesamowite Nutrition Melatonina jest silnym produktem z 10mg melatoniny w każdej tabletce. Z prostą, ale skuteczną formułą.

Highlights:

  • 10mg melatoniny na tabletkę
  • Naturalne
  • Prosta, czysta formuła
  • Maksymalna siła formuły

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 10mg melatonina, Która jest zdecydowanie wyższa na końcu skali mocy. To będzie najbardziej przydatny dla osób, które regularnie korzystają z melatoniną i przyzwyczaili się do niego.

Kto sprawia, że: Produkt ten został wykonany przez Niesamowity Żywienia, spółki dodatek amerykańskiej z działalności w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Poprzez skupienie się na wykorzystaniu naturalnych składników, by stworzyć wysoce skutecznych produktów, Amazing Nutrition zdobył swoją nazwę przez lata doskonałości.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, są to dobre tabletki melatoniny dla tych, którzy poszukują produktu silne i potężne. Pracują bardzo dobrze, ale są one droższe niż wielu naszych najlepszych zaleceń, więc miej to na uwadze, jeśli jesteś na budżet.

10. Optimum Nutrition Melatonina

Optimum-Nutrition-Melatonina

Optimum Nutrition Melatonina jest tanim suplementem melatoniny, który jest również bardzo skuteczny. Z 3mg na porcję, jest na dolnym końcu skali potencji, ale jest bardzo przystępna. Pochodzi z Optimum Nutrition, firmy znanej z suplementów fitness.

Highlights:

  • 3mg melatoniny na tabletkę
  • Naturalne
  • Bardzo przystępne
  • Mały rozmiar dawka

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • 3mg melatonina, dość mała kwota.

Kto sprawia, że: Produkt ten został wykonany przez Optimum Nutrition, producent suplementów opartych Illinois. Założona w 1987, ON wzrosła w szeregach przemysłu stał się jednym z największych producentów tam suplementu. Podczas gdy oni specjalizują się w Fitness i suplementów sportowych, są one obecnie rozgałęzienia się do ogólnych suplementów jak również.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz taniego suplementu melatoniny z solidnej firmy, to jest to dobre rozwiązanie. Jest to jeden z najtańszych na tej liście, ale jest to również dość niska dawka - więc miej to na uwadze przy dokonywaniu wyboru.

Final Thoughts

Mamy nadzieję, że wiesz teraz więcej na temat melatoniny i tego, w jaki sposób może ona przynieść korzyści tobie i twojemu życiu snu! Jesteśmy przekonani, że każdy produkt z naszej górnej listy 10 byłby świetnym wyborem - wystarczy wybrać ten, który najlepiej pasuje do Twoich potrzeb i budżetu, i cieszyć się relaksującym snem, na który zasługujesz!

Wreszcie, zalecamy utworzyć zakładkę do tej strony. W ten sposób można sprawdzić później, jeśli chcesz spróbować innej marki lub w celu sprawdzenia, czy mamy zaktualizowany nasz przewodnik. Branży suplementów zmienia się szybko, ale ciężko pracować, aby utrzymać nasze przewodniki odżywek jako aktualne, jak to możliwe. Dziękuje za przeczytanie!

Rick Grimes

Scenariusz Rick Grimes

Rick jest byłym sportowcem D1 i aktualnym sportowcem od ponad 10 + lat w branży zdrowia i fitnessu. Po uzyskaniu stopnia licencjata poświęcił się dostarczaniu dokładnych, zwięzłych i zbadanych informacji dla przemysłu kulturystycznego. Kiedy nie szuka suppów, możesz go znaleźć Quora oddanie społeczności.