Najlepsze suplementy z granatów za 2018 (najlepsze marki 10)

best-granat-dodatki-on-the-market

To jest nasza oficjalna lista najlepiej sprzedających się suplementów z granatów dostępnych obecnie na rynku.

Te marki 10 znalazły się w rankingu, ponieważ dominują w rankingach sprzedaży e-commerce, blogerzy fitness uwielbiają je i mają najwyższe oceny użytkowników online.

Najlepsze suplementy do granatów 10 w porównaniu

Są tam głowy linki partnerskie w tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. Źródło Naturals Wyciąg z granatu

Źródło Naturals Granat Extract

Jest to chyba najlepszy suplement do granatów na rynku. Zawiera 1 g wyciągu z owocu granatu, dający 400 mg kwasu elagowego na jedną porcję i jest jednym z najlepiej sprzedających się suplementów diety zawierających przeciwutleniacze.

Okular

  • 240 tabletek w pojemniku
  • Minimum 400 mg kwasu elagowego na porcję
  • świetne recenzje
  • Zaufana firma
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Zawiera zero drożdży, jaj lub nabiał
  • Zawiera zerowy gluten, soję lub pszenicę
  • Nie zawiera soli, cukru, konserwantów ani sztucznych barwników
  • Made in USA
  • Wyprodukowano w Scotts Valley w Kalifornii

Kto to czyni?

Od momentu powstania w 1982, Source Naturals wprowadził wiele nagradzanych formuł. Ich produkty są wytwarzane i wytwarzane w Scotts Valley w Kalifornii. Source Naturals ma bardzo wysokie standardy dotyczące suplementów. Od surowca do gotowego produktu przeprowadzają wiele testów każdego składnika, aby zapewnić jakość gotowego produktu.

bottom Line

Są to jedne z najlepiej sprzedających się i najlepiej sprawdzonych suplementów z granatów dostępnych na rynku. Wszystkie składniki są testowane i nie ma niepotrzebnych wypełniaczy. Source Naturals to doświadczona, zaufana marka na rynku zdrowia i wellness. Otrzymujesz produkt wysokiej jakości przy zakupie ekstraktu z granatu Natur Naturals.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie go kupić
amazon-logo-newer

2. Navitas Naturals Organiczny granat w proszku

Navitas Naturals Organic granatu Powder

To jest duży 8 oz. torebka ekologicznego granatu w proszku z 2.15 mg kwasu elagowego na porcję. Proszek może wchodzić w jogurt, koktajle, płatki śniadaniowe, desery lub sosy. Zostało liofilizowane, aby zachować świeżość.

Okular

  • 45 Porcji w torbie
  • 15 mg Kwas elagowy na porcję
  • certyfikat USDA organiczną
  • Bezglutenowe
  • Liofilizowane
  • Non-GMO
  • Koszerny
  • Vegan
  • Bez dodatku cukru
  • Świetne recenzje użytkowników

Kto to czyni?

Zlokalizowana w Novatos w Kalifornii firma Navitas Naturals została założona w 2003 i stała się firmą posiadającą certyfikat B Corporation. Certyfikowane firmy typu B są przeznaczone dla firm, które mają rygorystyczne standardy w zakresie wpływu na środowisko i społeczeństwo.

bottom Line

Ten proszek jest jednym z najlepszych organicznych dodatków granatu. Produkowany jest przez bardzo przejrzystą i zdeterminowaną firmę, która jest liderem w branży. Ma doskonałe recenzje i jest jednym z najlepiej sprzedających suplementów diety.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie go kupić
amazon-logo-newer

3. 21st Century Granatowa Veg Kapsułki

21st wieku Granat Veg Kapsułki

Dzięki potężnej granulek 500 mg to bardzo przystępny wybór. 400 mg granatu pochodzi z nasion, a 100 mg pochodzi z ekstraktu owocowego standaryzowanego na 40% kwas elagowy.

Okular

  • 120 kapsułek w opakowaniu
  • 1 kapsułka porcja
  • 400 mg ziarna granatu
  • Ekstrakt z owoców 100 mg
  • kapsułka wegetariańska
  • Wyprodukowano w USA w obiekcie certyfikowanym przez NSF
  • świetne recenzje
  • Dokładnie przetestowane
  • Atrakcyjnej cenie

Kto to czyni?

21st Century HealthCare znajduje się w Tempe, AZ. Ich zakład produkcyjny posiada certyfikat NSF. Firma jest zaangażowana w jakość przez ponad 27 lat.

bottom Line

To świetny produkt w bardzo rozsądnej cenie. Ma świetne recenzje i jest bestsellerem w kategorii suplementów diety.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie go kupić
amazon-logo-newer

4. Ekstrakt z granatu Life Extension

Life Extension Wyciąg z granatów

Pomegranate Complete wykorzystuje więcej owoców granatu, łącząc ekstrakty z owoców i kwiatów. Jest to jeden z lepszych suplementów zawierających ekstrakt owocowy 400 mg i 137.5 mg z mieszanki granatu. Każda porcja jest odpowiednikiem picia więcej niż szklankę 12 z sokiem z granatów.

Okular

  • 30 kapsułek w opakowaniu
  • 400 mg owocowy ekstrakt z granatu
  • 5 mg z mieszanki granatów
  • Non-GMO
  • Trusted Brand
  • Wrażliwa czystość
  • Wyprodukowano w USA

Kto to czyni?

Life Extension to zaufana marka z ponad 10-letnim doświadczeniem w branży. Ich materiały są testowane klinicznie, a satysfakcja jest gwarantowana.

bottom Line

Jeśli chcesz suplement do granatu, który zawiera pełne spektrum składników, to Granatowy Komplet jest dla Ciebie. Jest to jedna z najwyższych dostępnych opcji mocy, ale może nie być tak przystępna, jak inne opcje.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie go kupić
amazon-logo-newer

5. Jarrow Formulas PomeGuard

Jarrow Formulas PomeGuard

PomeGuard to kolejna mocna opcja, z kapsułką 425 mg na porcję. Pochodzi z 100% kalifornijskich granatów.

Okular

  • 60 kapsułek w opakowaniu
  • Kapsułki Veggie
  • 100% ekstrakt z granatu z Kalifornii
  • świetne recenzje
  • Non-GMO
  • Bez mleczarstwa, pszenicy, soi, glutenu lub jajka.

Kto to czyni?

Założony w 1977, Jarrow Formulas jest oparty na Los Angeles, Kalifornia. Dzisiaj mają ponad suplementów diety 400 sprzedawane na całym świecie.

bottom Line

PomeGurad jest najlepiej ocenianym suplementem z granatu z doskonałymi opiniami użytkowników. Cena jest niska, ale nadal będziesz otrzymywać wszystkie korzyści z granatów.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie go kupić
amazon-logo-newer

6. Neocell Granat z The Seed Capsules

Neocell Granat z kapsułek Seed

Oferując jedną z najsilniejszych dostępnych dawek, Neocell Granat z Seed dostarcza 1,000 mg ekstraktu z granatu na porcję w kapsułce żelowej.

Okular

  • 90 kapsułek w opakowaniu
  • Porcja jest kapsułki 2
  • 1000 mg ekstraktu z granatu
  • Glutenu
  • świetne recenzje

Kto to czyni?

Neocell został założony w 1998 i ma siedzibę w Irvine w Kalifornii.

bottom Line

Jest to bardzo wysoko oceniony dodatek granatu, który ma świetne recenzje. 1,000 mg na dawkę czyni to na papierze jedną z najsilniejszych dostępnych dawek.

7. Projekt granatu naturalnego Nature's Design

Kompleks Pomegranate Natures Design

Jest to naturalny zestaw granatu 100% z 500 mg granatu na dawkę. Te silne suplementy są wysoko oceniane z dużym uznaniem.

Okular

  • 500 mg Granat
  • 60 kapsułek w opakowaniu
  • Made in USA
  • 100% naturalny
  • dobre recenzje

Kto to czyni?

Nature's Design jest jedną z najlepiej sprzedających się firm w branży zdrowia i dobrego samopoczucia. Ich produkty są 100% naturalne bez wypełniaczy.

bottom Line

Jest to wysoko oceniony dodatek z dużą pochwałą za jego skuteczność.

8. Spring Valley Granat

Spring Valley Granat

Jest to dobry suplement z granatu z 500 mg na porcję (250 mg ze skórki granatu i 250 mg ze skórki).

Okular

  • 90 kapsułek w opakowaniu
  • 250 mg granatu na jeden softgel
  • Zaufana firma
  • Made in USA

Kto to czyni?

Firma Spring Valley Herbs została założona w 1968 przez długi czas. Z siedzibą w Springfield w stanie Missouri, Spring Valley Herbs posiada bogaty katalog witamin i suplementów.

bottom Line

Chociaż nie jest tak wysoko chwalony jak niektóre inne suplementy, Spring Valley Pomegranate oferuje 500 mg na porcję.

9. Ekstrakt z granatu Puritan's Pride

Wyciąg z granatów Puritan Pride w

Jest to dodatek granatu z porcją 250 mg. Wydaje się, że jest to dolna granica zakresu dozowania, ale konsumenci zostawiają świetne recenzje.

Okular

  • 250 mg ekstraktu z granatu na kapsułkę
  • 120 kapsułek w opakowaniu
  • Zaufana firma
  • Wyprodukowano w USA
  • Dobra wartość

Kto to czyni?

Firma Puritan's Pride, założona w 1973, produkuje wysokiej jakości witaminy i suplementy przez ponad 40.

bottom Line

Dobry dodatek od zaufanej firmy. Chociaż w dawce 250 mg na porcję dawka jest dolna.

10. Solaray Granat Ekstrakt

Ekstrakt z granatu Solaray

Ekstrakt z granatu Solaray dostarcza 200 mg granatu. Jest to stosunkowo niskie dawkowanie.

Okular

  • 60 kapsułek w opakowaniu
  • 40% kwas elagowy
  • Sprawdzony producent
  • Dobra wartość

Kto to czyni?

Solaray została założona w 1973. Solaray ma prawie produkty 1,000 i jest flagową marką rodziny Nutraceutical.

bottom Line

Są to niska dawka ekstraktu z granatu, ale są one dostępne w przystępnej cenie od zaufanej firmy.

Co to jest granat?

Granat jest jednym z najbardziej pożywnych owoców na naszej planecie. Owoce o czerwonej skórce są uprawiane na krzewach lub małych drzewach, które mogą osiągnąć wysokość 30. Granat pochodzi z Iranu, ale jest również uprawiany w innych regionach świata.

Sam owoc to jagoda, która rośnie między wielkością limonki i grejpfruta. Zwykle nie jest uważana za jagodę ze względu na swoją wielkość, ale za granat is technicznie jagoda.

Jadalny owoc granatu otoczony jest grubą łuską, która ma dwie części: zewnętrzną, twardą owocnię i wewnętrzny, gąbczasty mezokarp, który składa się z wewnętrznej ścianki owocu, w którym zamocowane są łuki. Arils to jadalne nasiona zawarte w granacie.

Te pestki granatu są jedyną jadalną częścią granatu, o których wiadomo, że są słodkie i aromatyczne. Ilość cukru jest jednym z powodów, dla których suplementacja ekstraktem jest zalecana zamiast soku z granatów.

W przypadku suplementów owoc granatu pozyskuje się ze skórki, z nasion, a czasem z połączenia obu. Pozwala to producentom wydobywać korzystne składniki odżywcze z części granatu, które same nie są jadalne.

Granat ma udokumentowane zastosowanie w historii, już w 1500 BC, gdzie granat był stosowany jako leczenie pasożytów, takich jak tasiemiec.

Granat jest spożywany ze względu na wartość odżywczą i leczniczą. Ma wiele udokumentowanych korzyści i inne deklarowane korzyści, które nie zostały ocenione w badaniach klinicznych.

Zastosowania i zalety granatu

Granat ma wiele potencjalnych zastosowań, z których niektóre są bardziej sprawdzone niż inne. Niektóre korzyści granatu obejmują:

  • Zapalenie stawów i ból stawów: Jedno z badań podkreśla korzyści ekstraktu z owoców granatu i wykazano, że wywiera działanie przeciwzapalne (1). Inne badanie wykazało, że wyciąg z owoców granatu chroni chrząstkę i hamuje zapalenie stawów (2).
  • Zapalenie: Przewlekłe zapalenie jest przyczyną wielu szkodliwych chorób. Badania wykazały, że granat ma silne właściwości przeciwzapalne, z których większość są podawane przez przeciwutleniacze w punicalagins (3).
  • Odzyskiwanie mięśni: Na Uniwersytecie w Teksasie przeprowadzono badanie, w którym ciężarowcom podawano 500 mg granatu lub placebo w celu oceny korzyści z granatu dla odzysku (4). Po 5 dniach badacze przeprowadzili rygorystyczne ćwiczenia. Po treningu naukowcy śledzili odzysk siły uniesienia. Odkryli, że konsumenci placebo nie odradzali się tak dobrze, jak osoby, które zażywały 500 mg granatu. Sugeruje to, że granat może mieć korzystny wpływ na regenerację po treningu, ale potrzebne są dalsze badania.
  • Pamięć: W tym badaniu wykazano, że 2 g wyciągu z granatu zapobiega powstawaniu przerw w pamięci po operacji (5). Efekt ten można prawdopodobnie przypisać wysokiej zawartości przeciwutleniacza granatu, który inny badanie trzy razy silniejsze niż zielona herbata lub czerwone wino (6). Potrzebne są dalsze badania z długoterminowymi modelami klinicznymi, aby ocenić te wyniki.
  • Ciśnienie krwi: W badaniu tym stwierdzono, że konsekwentne stosowanie granatu obniżyło ciśnienie krwi w ciągu zaledwie dwóch tygodni (7). Potrzebne są dalsze badania.

Istnieje więcej korzyści, które są zgłaszane, ale nie mają wystarczających dowodów klinicznych, aby je poprzeć.

Ogólnie rzecz biorąc, suplementy z granatów wymagają więcej badań, zanim poznamy ich pełny potencjał korzyści.

Jak wziąć granat

Suplementy z granatów występują w postaci proszku, pigułki lub kapsułki. Powinny być one wykonane zgodnie z zaleceniami producenta.

Dzienna dawka granatu nie została ustalona. Chociaż w tym badaniu użyto 710 - 1,420 mg ekstraktu z granatu dziennie (8).

Należy pamiętać, że niektóre części granatu użyte do wytworzenia ekstraktu mogą być silniejsze niż inne, więc skuteczność dawki może być różna.

Skutki uboczne i środki ostrożności

Suplementy z granatów są zazwyczaj bezpieczne, gdy są spożywane doustnie lub stosowane miejscowo na skórze.

Niektórzy ludzie są uczuleni na granat i mogą mieć reakcję.

Objawy mogą obejmować swędzenie, obrzęk i trudności w oddychaniu.

Brak jest wiarygodnych informacji na temat ekstraktu z granatu u kobiet w ciąży lub karmiących piersią.

Granat może również wpływać na ciśnienie krwi.

Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem suplementów z granatów.

Czego szukać w dobrym suplemencie z granatu

Aby znaleźć najlepszy produkt z granatów, będziesz chciał znaleźć firmy, które są zaufane i ugruntowane w społeczności zdrowia i dobrego samopoczucia. Mając to na uwadze, wybraliśmy niektóre produkty przez firmy, które są renomowane w branży.

Oprócz reputacji, weź pod uwagę ilość dawki, wszelkie inne składniki, które są zawarte, i koszt suplementu.

Poza wymienionymi kryteriami, weź pod uwagę wszelkie certyfikaty, które mogą być dla Ciebie ważne, takie jak bezglutenowe, wegańskie, bez GMO itp.

Czy ten artykuł był pomocny?
Daj nam znać, jeśli spodobał Ci się ten artykuł. Tylko w ten sposób możemy się poprawić.
tak
Nie

Zmieniony:

Austin Meadows

Scenariusz Austin Meadows

Austin Meadows jest niezależnym pisarzem i konsultantem specjalizującym się w tematyce zdrowia i dobrego samopoczucia. Mając ponad 7 lat doświadczenia w pisaniu w dziedzinie zdrowia naturalnego, Austin stara się dostarczać swoim czytelnikom dokładne, zwięzłe i oparte na badaniach informacje. Możesz znaleźć więcej prac Austina w Olympic-Creative.comlub połączyć się z nim na LinkedIn.