Najlepsze suplementy PQQ dla 2018 - Najlepsze marki 10

Co to jest PQQ?

Określany przez niektórych producentów jako "inny CoQ10", chinon pirolochinoliny (PQQ), jest cząsteczką chinonu, która jest również kofaktorem redoks - oznacza to, że ma działanie przeciwutleniające, po czym powraca do swojej poprzedniej aktywnej formy. Jest zdolny do przechodzenia przez ten proces kilka tysięcy razy, zanim zostanie zużyty. W tym jest wyjątkowy.

PQQ został odkryty w 1979 przez JG Hauge. To był trzeci kofaktor redox, który można było odkryć. Kofaktory Redox są istotnym składnikiem ludzkiego procesu metabolicznego. Rolą PPQ jest wyzwalanie szlaków sygnałowych związanych z metabolizmem energii, pomagających organizmowi transportować energię uzyskaną z pożywienia.

PQQ ma również wiele innych ważnych ról w komórkach organizmu. Jednak za jeden z priorytetów uważa się jego rolę w rozwoju mitochondriów. Mitochondria to niewielkie wyspecjalizowane struktury, które znajdują się w każdej komórce organizmu. Odpowiadają za zasilanie ogniwa, a raczej baterię. PQQ nie tylko aktywuje wzrost mitochondriów, ale także chroni je przed stresem oksydacyjnym.

Odkrycie PQQ doprowadziło do wielu kanałów badania kliniczne, w tym znaczenie biologiczne PQQ, badania innych enzymów, które wchodzą w interakcję z tymi cząsteczkami oraz sposób, w jaki PQQ może być stosowany w leczeniu choroby.

Podobnie jak ciało ludzkie, PQQ można znaleźć również w glebie i żywności, takiej jak kiwi, banany, kapusta, ziemniaki, marchew, tofu, szpinak, pietruszka i żółtko jaja. Występuje również w odtłuszczonym mleku, zielonej herbacie, herbacie oolong i sake.

Zastosowania i zalety PQQ

Przeprowadzono znaczną liczbę badań nad korzyściami z chinonem pirolochinoliny.

  • Metabolizm: Wiadomo już było, że dietetyczny pirinochinolinochinon ma wpływ na metabolizm energetyczny i funkcje mózgu u zwierząt. W badaniu krzyżowym opublikowanym w 2013 na stronie Journal of Nutritional Biochemistry, wpływ dietetycznego pirinochinoliny chinonu był testowany na ludziach. W tym badaniu dziesięciu osobników otrzymało PQQ w napoju w pojedynczej dawce 0.2 mg PQQ / kg lub 0.3 mg PQQ / kg. Zmierzono poziomy PQQ w moczu i osoczu, jak również zmiany potencjału przeciwutleniającego. Wyniki wykazały, że suplementacja PQQ ma pozytywny wpływ na stan zapalny i metabolizm mitochondrialny u ludzi.
  • Zmęczenie: Badanie 2012 opublikowane w Funkcjonalna żywność w zdrowiu i chorobie został zaprojektowany do testowania wpływu chinonu pirolochinoliny na zmęczenie, stres i jakość snu. W badaniu, dorosłym osobnikom 17 podawano 20 mg chinonu pirolochinoliny każdego dnia przez osiem tygodni. Wyniki pokazały, że PQQ poprawiało sen, jakość snu i zmniejszoną senność podczas przebudzenia. To samo badanie wykazało również pewne złagodzenie bólu u badanych.
  • Przeciwutleniacze: Wstępne badanie na zwierzętach opublikowane w 2010 w Internecie Journal of Biological Chemistry wykazał, że chinon pirolochinoliny może tworzyć nowe mitochondria i zapewniać dodatkową ochronę przed wolnymi rodnikami poprzez zwiększenie wewnętrznej produkcji przeciwutleniaczy. Potrzebne są dalsze badania.
  • Pamięć: Badania na zwierzętach 2008 opublikowane w Journal of Clinical Biochemical Nutrition, sugerują, że PQQ może zapobiegać utracie pamięci spowodowanej stresem oksydacyjnym. Potrzebne są dalsze badania.
  • Toksyczność metylomocznika: Metylortęć jest wysoce toksyczną formą rtęci, która powstaje, gdy bakterie reagują z rtęcią w roślinach, wodzie lub glebie. Był kiedyś stosowany jako środek konserwujący w paszach dla zwierząt. Jest nadal używany w bateriach, lampach fluorescencyjnych i polichlorku winylu, który służy do wykonywania rur z tworzyw sztucznych, folii i podłóg. Zatrucie metylo-rtęcią może uszkodzić mózg i układ nerwowy. Badanie 2009 opublikowane w Darmowe badania radykalne, wykazał, że PQQ może zapewnić ochronę przed toksycznością rtęci metylu.

Wielu producentów suplementów PQQ twierdzi, że PQQ może pomóc chronić przed chorobą Alzheimera i Parkinsona, chronić przed udarem, pomóc w poprawie otyłości i pomóc w ochronie serca. Nie ma dowodów klinicznych potwierdzających te twierdzenia.

Jak wziąć PQQ

Nie ma standardowej dawki uzupełniającej PQQ. Jednakże, w oparciu o badania, skuteczna dawka PQQ może być tak mała jak 2 mg. Sugerowana dawka dla większości suplementów diety zawierających pirolochinolinochinon jest w zakresie 20-40 mg.

Efekty uboczne i środki ostrożności PQQ

PQQ jest ogólnie uważane za bezpieczne, gdy przyjmuje się je doustnie w sugerowanych dawkach przez krótki okres czasu. Jest możliwe, że przyjmowanie dużych dawek ponad PQQ przez dłuższy czas może spowodować uszkodzenie wątroby i nerek.

Z powodu braku dostępnych informacji, nie powinieneś zażywać PQQ, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

Obecnie nie ma dostępnych informacji na temat interakcji PQQ z innymi lekami.

Czego szukać w dobrym suplemencie PQQ

Najlepsze suplementy chinonowe pirolochinoliny powinny mieć moc około 20 mg. Skuteczny chinon pirolochinoliny powinien być bez GMO, wolny od zwykłych alergenów, glutenu, niepotrzebnych wypełniaczy i sztucznych dodatków. Powinien być również odpowiedni dla wegetarian i wegan.

Najlepsze produkty 10 PQQ w porównaniu

Są tam głowylinki partnerskiew tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. Jarrow Formulas PQQ

Jarrow Formulas pirolochinoliny Quinone

Jarrow Formulas PQQ zapewnia 20 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji w jednym tablecie. Butelka zawiera kapsułki 30.

Okular

  • Dostarcza 20 mg PQQ na porcję
  • Bezglutenowe
  • Brak powszechnych alergenów
  • Nie nadaje się dla wegetarian
  • Zawiera wypełniacze

Kto to czyni?

Jarrow Formulas ma siedzibę w Los Angeles w Kalifornii, założonej w 1977. Dziś firma dostarcza suplementy diety na całym świecie. Motto Jarrowa brzmi: "Wyższe odżywianie i receptura" i zachowuje ten etos, dostarczając kompletną linię produktów odżywczych, z których każdy jest monitorowany pod kątem czystości i siły działania.

bottom Line

To jest dobry suplement chinolochinoliny. Jest bezglutenowy i nie zawiera zwykłych alergenów. Z drugiej strony, kapsułki są wykonane z żelatyny, więc nie są odpowiednie dla ścisłych wegan i wegetarian.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. Doctor's Best PQQ

Najlepszy PQQ odżywczym lekarski

Doctor's Best PQQ zapewnia 20 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji w jednym tablecie. Butelka zawiera kapsułki 30.

Okular

  • Dostarcza 20 mg chinonu pirolochinoliny na porcję
  • Non-GMO
  • Bezglutenowe
  • Soy-darmo
  • wegańskie

Kto to czyni?

Doctor's Best został uruchomiony w 1990 przez grupę lekarzy. Obecnie produkują więcej niż suplementy diety 200, z których każdy jest oparty na formułach opartych na nauce. Są również wytwarzane przy użyciu zastrzeżonych składników, które są rygorystycznie badane i testowane pod względem siły działania i czystości. Wszystkie produkty Doctor's Best są wytwarzane zgodnie ze specyfikacjami Good Manufacturing Practices.

bottom Line

Jest to jeden z najlepszych suplementów PQQ na rynku. Ma dobrą potencję PQQ. Nie tylko jest wolny od glutenu, soi i GMO, ale także jest wegański.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. Health Thru Nutrition PQQ

Zdrowie Thru Nutrition PQQ 20mg

Health Thru Nutrition PQQ zapewnia 20 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji w jednym tablecie. Butelka zawiera kapsułki 120.

Okular

  • Dostarcza 20 mg PQQ na porcję
  • Zawiera 108 mg wapnia
  • Vegan
  • Zawiera wypełniacze
  • Dobra cena

Kto to czyni?

Health Thru Nutrition produkuje suplementy diety przez ponad 40 lat. Wszystkie ich formuły oparte są na badaniach klinicznych i praktykach medycznych. Ich celem jest zapewnienie najlepszych produktów odżywczych na rynku. Wszystkie produkty są wytwarzane w certyfikowanych zakładach Good Manufacturing Practices. Korzystają również z testów przeprowadzanych przez strony trzecie w celu sprawdzenia autentyczności i czystości ich składników.

bottom Line

Health Thru Nutrition tworzą skuteczne pigułki PQQ. Podobnie jak 20 mg chinonu pirolochinoliny, otrzymujesz dodatkową premię 108 mg wapnia. Dodatek ten ma dobry stosunek ceny do jakości i jest wegański.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. Life Extension PQQ Caps z BioPQQ

Life Extension PQQ Czapki z BioPQQ

Life Extension PQQ Caps zapewniają 10 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji to jedna tabletka. Butelka zawiera kapsułki 30.

Okular

  • Dostarcza 10 mg PQQ na porcję
  • Wegetariański
  • Brak powszechnych alergenów
  • Bezglutenowe
  • Non-GMO

Kto to czyni?

Life Extension jest pionierem w dziedzinie najnowszych badań medycznych od ponad 35 lat. Nie tylko produkują wysokiej jakości suplementy żywieniowe, ale również sfinansowały ponad $ 175 milionów na badania nad chorobami i przeciwdziałaniem starzeniu. Badania te są częściowo wspierane przez sprzedaż ich suplementów diety. Twierdzą oni, że ich zaawansowane formuły są często 20-30 lat wyprzedzające obecne badania medyczne.

bottom Line

Są to jedne z najlepszych pigułek z chinolinochinoliną. Zawierają tylko 10 mg PQQ, więc jest to dobry wybór, jeśli wcześniej nie wypróbowałeś suplementu i chcesz zacząć od niskiej dawki. Są również wolne od niechcianych dodatków.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

5. Teraz Foods PQQ Energy Plus

Teraz-Foods-PQQ-Energy-Plus

NOW Foods PQQ Energy Plus zapewnia 20 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji w jednym tablecie. Butelka zawiera kapsułki 60.

Okular

  • Dostarcza 20 mg PQQ na porcję
  • Non-GMO
  • Wegetariański
  • Bezglutenowe
  • Dobra cena

Kto to czyni?

NOW Foods powstała w 1968 i jest obecnie jednym z największych producentów suplementów zdrowotnych na świecie.

bottom Line

Są to potężne pigułki z chinolinochinoliną produkowane przez szanowaną firmę. Każda kapsułka wegetariańska ma 20 mg PQQ i jest bezglutenowa i nie zawiera GMO. Dodatek ten jest oferowany w dobrej cenie.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

6. Swanson PQQ

Swanson PQQ pirolochinoliny Quinone

Swanson PQQ zapewnia 20 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji w jednym tablecie. Butelka zawiera kapsułki 30.

Okular

  • Dostarcza 20 mg PQQ na porcję
  • Vegan
  • Bezglutenowe
  • Brak powszechnych alergenów
  • Zawiera wypełniacze

Kto to czyni?

Witaminy Swanson znajdują się w Fargo w Północnej Dakocie. Zostały założone w 1969, kiedy ich założyciel, u którego zdiagnozowano zapalenie stawów, zaczął szukać naturalnego suplementu, aby złagodzić objawy. Kiedy mu się udało, postanowił podzielić się swoją wiedzą z innymi i urodził się Swanson. Dzisiaj Swanson Health produkuje szeroką gamę witamin, minerałów i ziołowych suplementów.

bottom Line

Jest to silny suplement PQQ, wykonany według wysokich standardów Swansona. Nie zawiera żelatyny, więc jest odpowiedni dla wegan i wegetarian. Jest również bez GMO, bez glutenu i dodatków oraz sztucznych barwników, smaków lub substancji słodzących.

7. Bezustanne doskonalenie PQQ

Relentless Poprawa PQQ 20mg

Bezustanne doskonalenie PQQ zapewnia 20 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji w jednym tablecie. Butelka zawiera kapsułki 60.

Okular

  • Dostarcza 20 mg PQQ na porcję
  • Bezglutenowe
  • Brak wypełniacze
  • Non-GMO
  • dobre recenzje

Kto to czyni?

W 2005 ustanowiono Relentless Improvement. Oferują wysokiej jakości suplementy w przystępnych cenach. Wszystkie ich produkty są wytwarzane i butelkowane w zarejestrowanych w USA zakładach GMP, GMP. Wysyłają bezpośrednio do konsumenta. Wspierają także organizacje społeczne, takie jak World Transhumanist Association, Betterhumans i Immortality Institute.

bottom Line

To potężne pigułki PQQ wykonane przez renomowaną firmę. Są wykonane z wysokiej jakości składników, bez powszechnych alergenów i bez zawartości GMO. Ten produkt jest bezglutenowy i nie zawiera niepotrzebnych wypełniaczy.

8. Absorbuj zdrowie PQQ

Absorbować Zdrowie PQQ (pirolochinoliny Quinone)

Absorbuj zdrowie PQQ zapewnia 20 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji w jednym tablecie. Butelka zawiera kapsułki 30.

Okular

  • Dostarcza 20 mg PQQ na porcję
  • Bezglutenowe
  • Non-GMO
  • Vegan
  • Brak wypełniacze

Kto to czyni?

Kiedy jego żona zachorowała w 2011, Josh Fulton zaczął badać naturalne metody, które mogą wyleczyć jej chorobę. W trakcie swoich badań zdał sobie sprawę, że wiele naturalnych suplementów diety może zostać wprowadzonych na rynek po bardziej przystępnych cenach, niż są obecnie dostępne. Jego pasja do dostarczania najwyższej jakości suplementów w przystępnych cenach kontynuuje Absorb Health.

bottom Line

Kolejny potężny dodatek chinon pirolochinoliny, ten produkt jest doskonałym wyborem, jeśli jesteś wegetarianinem lub weganinem, ponieważ ten produkt nie zawiera żelatyny. Jest również wolny od GMO, glutenu i zwykłych alergenów.

9. Element Nutraceuticals PQQ

Element Nutraceuticals PQQ

Element Nutraceuticals PQQ zapewnia 20 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji w jednym tablecie. Butelka zawiera kapsułki 150.

Okular

  • Dostarcza 20 mg PQQ na porcję
  • Bezglutenowe
  • Non-GMO
  • Zawiera wypełniacze
  • dobre recenzje

Kto to czyni?

Element Nutraceuticals to amerykańska firma złożona z zespołu profesjonalnych sportowców. Produkują szereg suplementów diety przeznaczonych dla kulturystów i sportowców.

bottom Line

Jest to dobry suplement PQQ bez niepożądanych dodatków. Chociaż jest sprzedawany dla kulturystów i sportowców, jest odpowiedni dla każdego.

10. Źródło Naturals PQQ Mind

Źródło Naturals PQQ umysł

Źródło Naturals PQQ Mind dostarcza 20 mg PQQ na porcję. Rozmiar porcji w jednym tablecie. Butelka zawiera kapsułki 60.

Okular

  • Dostarcza 20 mg PQQ na porcję
  • Vegan
  • Brak powszechnych alergenów
  • Bezglutenowe
  • Bez cukru

Kto to czyni?

Source Naturals to amerykańska firma, która zobowiązuje się do nieustannego dążenia do wyjątkowych standardów jakości.

bottom Line

Chociaż jest to silny dodatek PQQ, jest to jedna z droższych marek na rynku. Jest jednak dobrej jakości i nie zawiera zbędnych ani niepotrzebnych składników.

Rick Grimes

Scenariusz Rick Grimes

Rick jest byłym sportowcem D1 i aktualnym sportowcem od ponad 10 + lat w branży zdrowia i fitnessu. Po uzyskaniu stopnia licencjata poświęcił się dostarczaniu dokładnych, zwięzłych i zbadanych informacji dla przemysłu kulturystycznego. Kiedy nie szuka suppów, możesz go znaleźć Quora oddanie społeczności.