Najlepsze suplementy psyllium - najlepsze marki 10 dla 2018

Best-Psyllium-suplementy-on-the-market

Szukasz najlepszych suplementów psyllium dostępnych na rynku w tym roku? To jest właściwa lista dla ciebie. Możesz również uzyskać więcej informacji, skacząc do naszegoPrzewodnik po suplementach psyllium.

Najlepsze produkty Xylum Psyllium w porównaniu

Są tam głowylinki partnerskiew tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. NOW Foods Psyllium Husk

Now Foods Psyllium Husk

Now Foods Psyllium Łuska stanowi sproszkowany dodatek przyjmowany z posiłkiem lub miesza się z cieczą. Niektóre z jego atrybutów należą:

  • Zawiera siedem gramów błonnika (28 procent dziennej diety zalecane)
  • Jedna porcja składa się z dwóch łyżek szczebla
  • Nie produkowany z drożdży, pszenicy, glutenu, soi, kukurydzy, mleka, jaj, ryb, skorupiaków lub drzew orzechowych składników
  • Jest wegetarianinem / weganinem produkt

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

SprzedawcaCenaPołączyć
amazonvendorlogo$ Kup teraz

2. Organic India Whole Psiclium plewa

Organic Psyllium Husk Całe Indie

Organiczne Indie Ogólna łuski Psyllium jest sprawdzonym procent 100 organiczną sproszkowany dodatek, który powinno się mieszać z ośmiu uncji wody lub innych cieczy, gdy podejmowane. Jego atrybuty to:

  • 100 procent organicznych
  • certyfikat projekt non-GMO
  • Brak syntetyczne pestycydy, herbicydy, nawozy sztuczne lub leczenie stosuje się do wzrostu ich psyllium
  • Porcja jest jedną łyżkę
  • Jedna porcja zawiera cztery grama błonnika pokarmowego (16 procent Proponowana wartość dobę)
  • Bezglutenowe i
  • Koszerny

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

SprzedawcaCenaPołączyć
amazonvendorlogo$ Kup teraz

3. Metamucil Daily Fibre Supplement 100% Naturalna łuska Psyllium

Metamucil Dzienne Fiber Suplement 100% Natural Psyllium Husk

Ten suplement Metamucil jest w różnych smakach. Jest sproszkowaną psyllium, który należy wymieszać w cieczy. Niektóre rzeczy wiedzieć na temat tego dodatku są:

  • Porcja jest jedną łyżkę
  • Jedna porcja zawiera trzy grama błonnika pokarmowego (12 procent Proponowana wartość dobę)
  • Można podjąć wiele razy w ciągu dnia
  • 100 procentach naturalne
  • Bez cukru
  • Glutenu i
  • Wegetariański

4. Sunergetic Best Psyllium Husk Capsules

Sunergetic Najlepszy łuski psyllium Kapsułki

Dodatek ten jest dostępny w postaci kapsułek, co eliminuje niektóre z bałaganu suplementów proszkowych. Kapsułki są również doskonałą alternatywą dla osób, które nie lubią smaku lub konsystencji proszku zmieszanego z cieczą. Powinno być jeszcze zrobione z pełną szklanką wody. Niektóre z atrybutów Sunergetic należą:

  • Made in USA
  • Sunergetic oferuje żadnych pytań, gwarancję zwrotu pieniędzy
  • Zawiera 725 miligramów płesznika w kapsułce

5. Viva Labs Organic Psyllium Husk

Viva Labs Organic Psyllium Husk

Ten dodatek wszystkie naturalne włókno, które jest w postaci kapsułek. Viva Labs wykorzystuje unikalny sposób de łuskanie wyizolować łuskę z innych elementów instalacji, bez użycia środków chemicznych lub agresywnych rozpuszczalników. Pomaga to utrzymać integralność odżywczą psyllium. Niektóre rzeczy, które warto wiedzieć o tym suplemencie obejmują:

  • Każda dawka dzienna zawiera 2.2 grama błonnika pokarmowego (osiem procent zalecanej dziennej dawki)
  • Zalecana dawka wynosi trzy kapsułki na dzień, przyjmowana ośmiu uncji cieczy.

6. Yerba Prima Psyllium Husks

Yerba Prima Psyllium Husks

Specyfikacja & Highlights

  • 625mg Psyllim porcji
  • Włókno naturalne źródło Suplement

7. Bulksupplements Pure Psyllium Husk Powder

Bulksupplements Czysta Psyllium Husk Powder

Dodatek ten jest w postaci proszku, i jest do mieszania z ośmiu uncji wody lub innej cieczy.

  • Laboratorium pod kątem kontroli i zagwarantowane czystości.
  • Jedna porcja jest pięć gramów, nieco mniej niż jedną łyżkę zawierający 1.1 grama błonnika pokarmowego (cztery procent zalecanego na dobę);
  • Bez cukru
  • Brak sojowe, gluten, nabiał, lub dodatki

8. Jiva USDA ORGANIC Whole Psic Psyllium

Jiva USDA ORGANIC Psyllium Husk Ogólna

Dodatek ten jest w postaci proszku, i powinny być wykonane z pełnego szklance wody lub innej cieczy.

  • 100 procent organicznych
  • Vegan
  • Glutenu
  • non-GMO
  • nabiału
  • Bez cukru
  • Bez konserwantów
  • Bez sztucznych barwników i sztucznych aromatów
  • Brak sztuczne słodziki

9. NutriONN Psyllium Husk Capsules

NutriONN KAPSUŁKI łuski psyllium

Są to suplementy kapsułki zawierające 1450 miligramów psyllium dla każdych dwóch kapsułek.

  • Bez dodatku sztucznych składników
  • Made in USA
  • Oferuje 100 procentową gwarancję zwrotu pieniędzy
  • Zawiera 50 procent więcej niż psyllium innych wiodących marek, co oznacza, że ​​nie trzeba brać tyle dziennie.
  • Sugerowana dawka wynosi dwie kapsułki na dzień z ośmiu uncji wody

10. Pure Naturals Łuska Psyllium

Czyste Naturals Psyllium Husk

Dodatek ten Psyllium jest w postaci kapsułki, które powinny być wykonane z pełnego szklance wody lub innej cieczy.

  • Bez sztucznych barwników, aromatów czy substancji słodzących
  • Nie soi, mleka, laktozy, glutenu, pszenicy, drożdże, lub ryby
  • Sodu darmo
  • Zawiera 500 miligramów płesznika w każdej kapsułce
  • Sugerowana dawka wynosi jedną kapsułkę dziennie razem z pokarmem

Co jest Psyllium?

Psyllium jest rodzajem włókna wykonane z łuski nasion rośliny Plantago ovata przez użytkownika. Zawiera on rozpuszczalne i nierozpuszczalne włókna, z których oba są istotne dla doskonałym zdrowiu przewodu pokarmowego. Zgodnie z Mayo ClinicInstytut Medycyny zaleca 38 gramów błonnika dziennie dla mężczyzn w wieku poniżej 50 i 30 gramów dziennie dla mężczyzn w wieku powyżej 50. Dla kobiet w wieku poniżej 50, zalecenie jest 25 gramów dziennie, a dla kobiet w wieku powyżej 50 zalecenia jest 21 gramów błonnika. Chociaż większość dziennego spożycia błonnika osoby powinny pochodzić z różnych owoców i warzyw, psyllium może pomóc zwiększyć swoje dzienne spożycie. Ten błonnik pomaga utrzymać układ trawienny pracuje płynnie.

Psyllium jest od dawna znany jako środek przeczyszczający w masie kształtowego. Działa poprzez moczenie wodę w przewodzie pokarmowym, co wypróżnienia łatwiejsze do przejścia. To może być brane za pomocą pojedynczego ataku zaparcia, lub może być brane codziennie do promowania regularności.

Chociaż psyllium jest tradycyjnie znane ze swoich właściwości przeczyszczających, obecne badania pokazują, że jest on korzystny dla innych układów w ciele.

Biorąc psyllium wykazano przyczynić się do utraty wagi. Dzieje się tak, ponieważ psyllium wchłania płyn w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu czujesz się dłużej.

Suplementy psyllium powinna być zawsze podjęta z pełnym osiem uncji szklanką wody lub innego płynu, niezależnie od tego, jaka forma jest używana. To dlatego, że może on rozwijać się w gardle, gdy zostanie on złożony i spowodować zadławienie.

Co należy zwrócić uwagę w Good Psyllium suplementu

Z wszystkich różnych suplementów psyllium na rynku, może być trudno wiedzieć, czego szukać. Najlepsze suplementy psyllium zachować swoją strukturę, aby zachować swoje składniki odżywcze i aktywne składniki nienaruszone. Jeśli masz alergię na niektóre składniki, należy spojrzeć na etykietę, aby ustalić, czy będzie to kolidować z konkretnych potrzeb żywieniowych.

Jak wziąć Psyllium

Psyllium jest łatwo dostępny w ciągu wielu suplementów licznika. Psyllium jest w kilku różnych formach, w tym proszków, opłatków i tradycyjnych kapsułek. Ważne jest, aby pić tyle wody podczas robienia psyllium ponieważ trwa na nadmiar wody w układzie pokarmowym. Pacjenci powinni wypić pełną osiem uncji szklanką wody z psyllium tak, że nie pęcznieją w gardle, powodując zadławienia.

Decyzja o podjęciu psyllium w postaci proszku lub w postaci kapsułek jest osobiste preferencje. Podczas gdy niektóre sproszkowane dodatki smakowe dodać do mieszanki, wielu nie. Niektórzy ludzie nie przeszkadza smak, ale nie dbają o konsystencji. Dla tych ludzi, kapsułki mogą być łatwiejsze do konsumpcji.

Chociaż postać proszku powinna być zawsze miesza się z co najmniej ośmiu uncji cieczy, to jest w porządku, aby zmieszać go z więcej cieczy, jeżeli grubość odpychający.

Scenariusz Top10Supps

Zespół Top10Supps ma ponad 10 lat doświadczenia w nawigowaniu po rynku suplementów online. Szukamy i przedstawiamy jedne z najpopularniejszych, najlepiej sprzedających się i najlepiej sprawdzonych marek suplementów, które możesz kupić.