Ⓘ Są głowy linki partnerskie w tym artykule, więc jeśli coś kupisz, otrzymamy obniżkę sprzedaży.

Najlepsze suplementy witaminy K - najlepsze marki 10 sprawdzone dla 2019

najlepsze suplementy witaminy K na rynku

Aby pomóc Ci znaleźć dobry produkt, który zbadaliśmy, i zawęziliśmy najlepsze suplementy witaminy K na rynku.

Najlepsze produkty witaminy K 10 w porównaniu

1. Suplement witaminy K Vegan witaminy K.

Wegański suplement witaminy K Garden of Life

Garden of Life Witamina K to surowy kompleks K dostarczany w wegetariańskiej kapsule, która zawiera witaminę K1 i dwie formy witaminy K2 (MK4 i MK7). Zawiera również bogaty w omega olej z nasion lnu tłoczony na zimno, który jest źródłem tłuszczu poprawiającego rozpuszczalność, mieszanka owoców i warzyw, mineralna mieszanka i surowa probiotyczna mieszanka.

Okular

  • 120mcg witamina K
  • 300mg olej lniany
  • 130mg surowa ekologiczna mieszanka owoców i warzyw
  • Mieszanka śladowych minerałów 65mg
  • 5mg surowa mieszanka probiotyczna
  • Bezglutenowe, bez GMO i wegańskie
  • Droższe

Kto to czyni?

Garden of Life to odżywcza marka suplementów, która wykorzystuje surowe produkty spożywcze, aby stworzyć zdrowe produkty, które wspierają holistyczne zdrowie. Ich produkty są wytwarzane z identyfikowalnymi i przezroczystymi składnikami.

Bottom Line:

Ten naturalny suplement kompleksowy witaminy K jest łatwo wchłaniany i dostarczany w wegetariańskiej kapsułce. Zapewnia holistyczną formułę, która wspiera prawidłowe trawienie i wchłanianie, jednak jest nieco droższa niż alternatywne opcje.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. Life Extension Super K z zaawansowanym kompleksem K2

Life Extension Super K z zaawansowane K2 Complex

Life Extension Super K to softgelowy suplement witaminy K, który zapewnia mieszankę witamin K1 i K2. To rozpuszczalne w tłuszczach źródło witaminy K jest łatwiej trawione dzięki dodatkowi oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia znajdującej się w kapsułce, a dodatek witaminy C wspomaga układ odpornościowy. Przeznaczony do promowania zdrowia tętnic i silnych kości.

Okular

  • Zaawansowany kompleks K2
  • 1500mcg witamina K1 (jako fitonadion)
  • 1000mcg witamina K2 (jako menachinon-4)
  • 100mcg witamina K2 (jako całośćtrans menachinon 7)
  • 10mg witamina C
  • kapsułkom

Kto to czyni?

Life Extension to firma zajmująca się zdrowiem i zdrowiem, która służy klientom przez ponad 35. Używają najwyższej jakości surowców w swoich produktach 350. Marka przyczyniła się również do wielu lat badań naukowych, aby pozostać innowacyjnym.

Bottom Line:

Jest to jeden z najskuteczniejszych produktów witaminy K dostępnych na rynku wraz z obiema formami witaminy K. Wyprodukowany przez renomowaną markę, która oferuje gwarancję satysfakcji, nie ma żadnego ryzyka, aby spróbować!

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. NOW Foods Witamina K-2

Now Foods Vitamin K 2

NOW Foods Witamina K-2 to niedrogi witaminę K, wzbogaconą witaminą C i lucerną. Witamina C pomaga wspierać układ odpornościowy, podczas gdy lucerna stanowi naturalne źródło witaminy K4 według WebMD. Lucerna wspomaga również układ krążenia.

Okular

  • 100mcg K2
  • 2mg witamina C
  • 300mg lucerny proszku
  • Biologicznie aktywny
  • Wegetariańska / wegańska
  • Koszerny i nie-GMO

Kto to czyni?

NOW Foods to naturalna marka suplementów, która powstała w 1968 i dążą do wzmocnienia swoich klientów, aby mogli żyć zdrowo. Ich produkty są wysokiej jakości i często bardziej przystępne niż ich konkurencja.

Bottom Line:

Produkt ten zapewnia dostępną biologicznie witaminę K2, formę witaminy K najczęściej występującą w mięsie i wytwarzaną przez bakterie jelitowe. Jest wegetarianinem, weganinem, koszernym i nie-GMO. Ogólnie rzecz biorąc, jest to wysokiej jakości i niedroga opcja dla osób zainteresowanych suplementacją witaminy K.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. Solgar Natural Vitamin K2

Solgar naturalna witamina K2

Solgar Natural Vitamin K2 to naturalnie pozyskiwany suplement witaminy K wzmocniony wapniem. Jeśli szukasz suplementu witaminy K do wspierania zdrowych kości, jest to fantastyczny wybór. Bez sztucznych aromatów, słodzików, konserwantów i kolorów jest produktem wysokiej jakości.

Okular

  • 100mcg witaminy K2
  • 115mg wapnia
  • Bez glutenu, pszenicy, drożdży
  • Zawiera mleko i soja
  • Droższe

Kto to czyni?

Solgar jest dobrze znaną marką w branży suplementów, ponieważ istnieje już od 1947. Ich produkty są zgodne z rygorystycznymi standardami zapewnienia jakości, a Ty możesz mieć pewność, że ich produkty są wolne od szkodliwych składników.

Bottom Line:

To jest dobry produkt; jest jednak droższa i obejmuje zarówno składniki zawierające mleko, jak i soję. Jest wzbogacony wapniem, dzięki czemu jest dobrym produktem dla osób zainteresowanych dodatkowym spożyciem wapnia.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

5. Solaray - witamina K

Solaray Witamina K

Solaray Witamina K to suplement pochodzący z filochinonu, forma witaminy K1 pochodząca z roślin zielonych według PubChem. Jest niezwykle przystępny cenowo i występuje w formie tabletu do szybkiego wchłaniania. Jeśli szukasz skutecznego produktu witaminy K w przystępnej cenie, może to być dla ciebie suplement.

Okular

  • 100mcg witamina K1 (jako filochinon)
  • Niedrogie
  • Formularz tabletu
  • Naturalny
  • Bez witaminy K2
  • Obejmuje niepotrzebne wypełniacze

Kto to czyni?

Solaray to marka nutraceutyczna, która powstała w Utah w 1973. Ich produkty są wysokiej jakości, niedrogie i naturalne. Oferują szeroką gamę produktów od aminokwasów, witamin i minerałów po zioła i ekstrakty ziołowe.

Bottom Line:

Jeśli szukasz solidnej, niedrogiej opcji, będzie to najlepszy rywal. Wykonany przez wiarygodne przedsiębiorstwo, produkt ten dostarcza witaminę K1 jako filochinon; naturalnie występujące w zielonych roślinach. Jednak nie zawiera witaminy K2 i zawiera niepotrzebne wypełniacze.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

6. Najlepsza naturalna witamina K2 MK-7

Doktora Najlepsza Naturalna witamina K2 MK-7

Najlepsza witamina dla lekarza K2 MK-7 to suplement witaminy K2 dostarczany w wegetariańskiej kapsułce. Podejmowane raz dziennie, ma wspierać zdrowie kości, elastyczność tkanek miękkich i wspomagać prawidłowy metabolizm wapnia.

Okular

  • 45mcg witamina K2 MK-7
  • Non-GMO, bezglutenowy i sojowy
  • Vegan
  • Niedrogie

Kto to czyni?

Doctor's Best Vitamins to marka suplementów diety dla lekarzy, która oferuje więcej niż produkty 200. Używają markowych, silnie przebadanych składników, a ich produkty wytwarzane są w obiektach posiadających certyfikaty GMP.

Bottom Line:

Ten produkt witaminy K oferuje niedrogie źródło uzupełniającej witaminy K2. Wykorzystując witaminę K2 w postaci MK7, jest biodostępny i wegański, co czyni go dobrym źródłem witaminy K dla prawie każdego.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

7. Zhou Nutrition Vitamin K2 z D3

Zhou Nutrition K2 Z D3

Zhou Nutrition K2 z D3 to wyjątkowy suplement, który łączy witaminę K2 (jako MK7) z witaminą D3, dostarczając w jednym przydatnym składnikom odżywczym.

Okular

  • 90mcg witamina K2 (jako MK7)
  • 5000iu witaminy D3
  • Nie zawiera najczęstszych alergenów
  • Trochę drogie

Kto to czyni?

Zhou Nutrition nie jest jeszcze powszechnie znane, ale firma szybko rośnie w świecie e-commerce. Obecnie mają kilka najlepiej sprzedających się suplementów i przestrzegają rygorystycznych standardów bezpieczeństwa i czystości.

bottom Line

Jeśli szukasz kombinacji K2 i D3, jest to dobra opcja. Jest droższy niż nasze najlepsze produkty, ale mimo to świetny produkt.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

8. Nature Made Witamina K2 Softgel

Natura Wykonane Witamina K2 softgel

NatureMade Vitamin K2 Softgel to suplement diety MK7 witaminy K2 dostarczany w kapsułce roślinnej. Jest produkowany w USA i nie zawiera syntetycznych barwników, sztucznych aromatów, konserwantów, drożdży, skrobi i glutenu.

Okular

  • 100mcg witamina K2 (jako MK7)
  • kapsułka jarzynowa
  • Wolne od drożdży, skrobi i glutenu
  • Dolna ilość
  • Droższe
  • zawiera soję
  • Niektóre niepotrzebne składniki

Kto to czyni?

Nature Made to marka suplementów diety, która od ponad 20 jest zaangażowana w zdrowie i dobre samopoczucie. Ich produkty są opracowywane w oparciu o naukowe podejście i sprawdzane za pomocą weryfikacji przeprowadzanych przez strony trzecie.

Bottom Line:

Nature Made Witamina K2 Softgel jest dobrym źródłem witaminy K, jednak ma kilka wad. Jest dostępny w mniejszych ilościach, zawiera soję i inne niepotrzebne składniki i jest nieco droższy.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

9. Carlson Labs Vitamin K2

Carlson Labs Vitamin K2

Carlson Labs Witamina K2 to potężny suplement witaminy K 2, oferujący 5 gramów witaminy K2 na porcję. Jest przeznaczony do wspierania zdrowych kości i naczyń krwionośnych.

Okular

  • 5mg witamina K2 (jako MK4)
  • Bardzo drogie
  • Wysoka zawartość witaminy K2
  • Obejmuje niepotrzebne składniki

Kto to czyni?

Carlson Labs to odżywcza marka suplementów, znana z produkcji czystych, wielokrotnie nagradzanych witamin, minerałów i olejów rybnych. Rozpoczęli w 1965 produkt witaminy E opracowany przez założyciela Susan Carlson.

bottom Line

Ten produkt jest wytwarzany przez znaną, niezawodną markę; jednak jest znacznie droższy niż niektóre alternatywy. Zawiera również bardzo dużą ilość witaminy K i zawiera niepotrzebne dodatkowe składniki.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

10. Pure Encapsulations Synergy K

Pure Encapsulations Synergy K

Pure Encapsulations Synergy K to produkt łączący witaminę K1, K2 i witaminę D. Jest to dobry produkt, ale dość drogi.

Okular

  • 500mcg witaminy K1
  • 1045mcg witaminy K2
  • 1000iu witaminy D3
  • bardzo drogie

Kto to czyni?

Pure Encapsulations jest znaną i renomowaną firmą najbardziej znaną ze swojego zaangażowania w czyste i proste produkty.

bottom Line

Ogólnie rzecz biorąc, jest to dobry produkt dla tych, którzy chcą połączyć witaminę K i suplementację witaminą D. Niestety jest dość drogi.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

Często zadawane pytania dotyczące suplementów witaminy K

Co to jest Vitamin K?

Witaminy to składniki odżywcze, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a każda inna witamina odgrywa szczególną rolę w organizmie.

Witamina K, witamina występująca w niektórych pokarmach i syntetyzowana przez bakterie jelitowe, odgrywa szczególną rolę w procesie krzepnięcia krwi i tworzenia kości.

Odkryty w 1929, wciąż trwają poważne przełomy w badaniach nad witaminą K.

Na przykład, ważne aminokwasy i białka zależne od witaminy K, które łączyły witaminę ze zdrowiem kości, nie zostały odkryte aż do 1970-ów, a bardziej zależne białka nadal są odkrywane; z najnowszym odkryciem występującym w 2008 zgodnie z opublikowanym historia badań nad witaminą K..

Witamina K to grupa związków, najczęściej spotykana jako witamina K1 i K2 według Oregon State University. Witamina K1 występuje w niektórych warzywach i zielonych liściach, podczas gdy witamina K2 występuje głównie w mięsie, jajach, serach i jest syntetyzowana przez bakterie jelitowe. Jedne z najlepszych jedzenie witaminy K. obejmują szparagi, brokuły, szpinak, fasolę, soję, jajka, truskawki i mięso.

Ta witamina jest ważna dla procesu krzepnięcia krwi, a niski poziom witaminy K może powodować niekontrolowane krwawienie. Odgrywa również rolę w zdrowiu kości, ponieważ jest ona wymagana do stosowania wapnia, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Niedobór witaminy K występuje rzadko, głównie dlatego, że bakterie jelitowe mogą wytwarzać witaminę K, ale może ona występować u osób z problemami z wchłanianiem w przewodzie pokarmowym, u osób przyjmujących antybiotyki, u osób pijących dużo alkoholu iu osób niedożywionych.

Jakie są zastosowania i korzyści witaminy K?

  • Niekontrolowane krwawienie: Udowodniono, że witamina K pomaga wspierać prawidłową krzepliwość krwii jest powszechnie używany zrównoważyć efekty rozcieńczalników krwi, takich jak warfaryna. W wielu krajach, w tym w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Wielkiej Brytanii, witamina K jest wstrzykiwana noworodkom w celu uniknięcia krwawienia - dzieci nie rodzą się z bakteriami jelitowymi, które mogą wytwarzać witaminę K, a mleko matki może nie dostarczać wystarczającej ilości witaminy K; zgodnie z Medical Center Uniwersytetu Maryland.
  • Zdrowe kości: Związek witaminy K z wapniem odgrywa rolę w zdrowiu kości. Dwa ważne białka znane jako białko Matrix Gla (występujące w mięśniach gładkich, kości i chrząstce) i Osteocalcin (znalezione w kości) zależą od prawidłowego funkcjonowania witaminy K, zgodnie z US National Institutes of Health. Ze względu na rolę witaminy K w funkcji tych białek, może pomóc w podtrzymaniu mineralizacji kości i zmniejszeniu nieprawidłowego działania zwapnienie. Zasadniczo oznacza to, że witamina K może pomóc w budowaniu wapnia w tkankach miękkich tam, gdzie nie należy, i wspomóc silne, zdrowe kości. Regulacyjna rola witaminy K w stosowaniu wapnia przez organizm sprawia, że ​​jest on powszechnie stosowanym lekarstwem na wsparcie zdrowia kości.
  • Zdrowie układu sercowo-naczyniowego: Witamina K może pomóc w wysiłki przeciwko nieprawidłowemu zwapnieniu, co oznacza, że ​​może potencjalnie pomóc w uniknięciu pewnych problemów sercowo-naczyniowych. Przykłady warunków, w których suplementacja witaminy K może pomóc w tym miażdżyca (utwardzanie tętnic) i zwapnienie aorty (stwardnienie zastawki aortalnej), jednak nie przeprowadzono wystarczających badań, aby określić zakres potencjalnych korzyści. Badacze nadal badają związek między witaminą K a zwapnieniem, na przykład w tym 2015 studiować i to 2008 recenzja.

Jak wziąć witaminę K?

Najczęściej występującymi postaciami suplementów witaminy K są rozpuszczalne w wodzie formy pochodzące z chlorofilu. Antybiotyki i inne leki zakłócają wchłanianie witaminy K i nie powinny być przyjmowane z najlepszymi suplementami witaminy K. Niektóre suplementy są w postaciach rozpuszczalnych w tłuszczach i najlepiej przyjmować je ze źródłem tłuszczu.

Czy są jakieś skutki uboczne witaminy K?

W przypadku stosowania w bezpiecznych dawkach, suplementy witaminy K na ogół nie powodują wielu skutków ubocznych, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny przyjmować suplementy witaminy K wyłącznie pod nadzorem lekarza. Niektóre rzadkie i rzadsze działania niepożądane obejmują sztywność mięśni, drażliwość, ucisk w klatce piersiowej i duszność zgodnie z Mayo Clinic.

Jak wybrać dobry produkt witaminy K?

Dobry suplement witaminy K generalnie zawiera mieszankę witaminy K1 i K2. Istnieje wiele form witaminy K2, ale powszechnie dostępne formy uzupełniające są znane jako MK4 i MK2. Wszystkie najlepsze suplementy witaminy K są wytwarzane przez sprawdzone firmy z niewielką ilością dodanych składników, a ich fakty są całkowicie przejrzyste.

Zarejestruj się, aby otrzymywać aktualizacje

Uzyskaj dodatkowe informacje, wiadomości, prezenty i wiele więcej!

Coś poszło nie tak. Sprawdź swoje wpisy i spróbuj ponownie.

Podziel się tym postem!

Czy ten post był pomocny?
Daj nam znać, jeśli podoba Ci się post. Tylko w ten sposób możemy się poprawić.
tak16
Nie4

Zostaw komentarz





Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

O autorze

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows jest niezależnym pisarzem i konsultantem specjalizującym się w tematyce zdrowia i odnowy biologicznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu 7 w branży ochrony zdrowia, Austin stara się dostarczać swoim czytelnikom dokładne, zwięzłe i oparte na badaniach informacje. Skontaktuj się z Austinem w sprawie tego artykułu