Najlepsze wspólne suplementy wsparcia dla 2018 (najlepsze marki 10)

Czy kiedykolwiek miałeś bóle na ramionach, kolanach, szyi lub plecach? Czy kiedykolwiek miałeś ból w nadgarstkach, kostkach lub łokciach?

Są to bardzo powszechne uczucia, szczególnie u osób starszych. Czasami ból w tych obszarach może pochodzić z twoich stawów.

Istnieją setki stawów w ludzkim ciele i są one niezbędne dla twojej naturalnej ruchliwości i budowy ludzkiego układu kostnego. Oznacza to, że są one ogromnym czynnikiem wpływającym na twoje zdrowie i dobre samopoczucie przez całe życie.

Aby w dłuższej perspektywie poprawić jakość życia, ważne jest dbanie o stawy.

Według CDC artretyzm jest obecnie najczęstszą przyczyną niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych, z 23% wszystkich dorosłych dotkniętych tą chorobą stawów.

Najskuteczniejsze witaminy do wspomagania stawów mogą potencjalnie pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej bolesnej choroby, a także łagodzić objawy naturalnie, jeśli już je masz.

Mogą również poprawić funkcję twoich stawów.

To jest nasza oficjalna lista najlepiej sprzedających się suplementów wspomagających na rynku.

Te marki 10 znalazły się w rankingu, ponieważ dominują w rankingach sprzedaży e-commerce, blogerzy fitness uwielbiają je i mają najwyższe oceny użytkowników online.

Najlepsze produkty do obsługi wspólnych produktów 10 w porównaniu

Są tam głowy linki partnerskie w tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


1. TERAZ Glukozamina i chondroityna z MSM

NOW-glukozaminy i-chondroityny-with-MS

Glukozamina i chondroityna NOW z MSM jest naturalne, wysokiej jakości kapsułki witaminy zdrowie stawów, która obejmuje trzy silne wspólne wsparcia składniki witaminowe: glukozaminy, chondroityny oraz methylsulfonylmethane (MOM).

Glukozamina i chondroityna zawarte w tym suplemencie są zarówno siarczanem 100%, co oznacza, że ​​są najczystszymi i najlepiej przebadanymi formami tych składników.

Highlights:

  • Zawiera skutecznych dawek jedne z najlepszych składników
  • Naturalne
  • Bardzo przystępne

Co w tym jest:

  • 1100 mg siarczanu glukozaminy
  • 1200 mg chondroityny siarczan sodu
  • 300 mg MSM

Kto sprawia, że: NOW Foods jest naturalnym suplementem producent z nieomylnym reputację jakości, spójności i skuteczności. Wszystkie ich produkty są całkowicie naturalne, i upewnić się, że klient może śledzić każdy ich składnik produktu do jego źródła. Ich produkty formuły są oparte na nauce i potrzeb klientów.

Podsumowując: Jest to jeden z najbardziej skutecznych witamin wspólne wsparcia dostępnych, a jest on produkowany przez NOW Foods, więc wiesz, że jest całkowicie naturalny i korzystny dla zdrowia. Każdy może czerpać korzyści z tego wspólnego uzupełnienie wsparcia w przystępnej cenie. Jest to z pewnością jeden z najlepszych witamin wspólne wsparcia na naszej liście.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić TERAZ Glukozamina i chondroityna
amazon-logo-newer

2. Labrada ElastiJoint

Labrada-ElastiJoint

Labrada ElastiJoint jest ogólnie dobrym suplementem do uzupełnienia stawów, który należy wziąć pod uwagę. Aby wziąć ten suplement, zmieszaj ten proszek w swoim ulubionym napoju.

Highlights:

  • Przeciwzapalne
  • właściwości przeciwutleniające
  • Wysoka siła

Co w tym jest:

  • 5000 mg hydrolizatu żelatyny
  • 2000 mg MSM
  • 1500 mg siarczanu glukozaminy (pochodzące ze skorupiaków)
  • 1200 mg siarczanu chondroityny
  • 990 mg witaminy C
  • 125 mg sodu

Kto sprawia, że: Labrada jest uzupełnieniem marki żywieniu sportowców, który został obsługujących klientów od ponad 20 lat. Ich produkty użyciu naukowo poparte składniki zawarte w skutecznych dawkach. Są dumni ze swojej przejrzystości, a nie ukrywać składniki pod przykrywką nieokreślonej zastrzeżonej mieszanki.

Podsumowując: Ten produkt jest bardzo skuteczną witaminą wspomagającą staw.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Labrada ElastiJoint
amazon-logo-newer

3. Schiff Glucosamine Plus MSM

Schiff-Glukozamina Plus-MSM

Schiff Glucosamine Plus MSM jest suplementem glukozaminy o dużej mocy, który zawiera metylosulfonylometan lub MSM, dla dodatkowych korzyści zdrowotnych stawów. Podsumowując, ta wspólna formuła wsparcia tworzy najlepszą witaminę wspomagającą staw w łatwej do przełknięcia formie tabletki.

Highlights:

  • Bardzo przystępne
  • Zawiera jakości składników zdrowie stawów
  • Łatwe do podjęcia
  • Firma istnieje od 1936

Wady:

  • Porcja jest tabletek 3 aby uzyskać skuteczną dawkę

Co w tym jest:

  • mg chlorowodorek glukozaminy 1500
  • 1500 mg MSM
  • 3 mg kwasu hialuronowego

Kto sprawia, że: Witaminy Schiff jest producentem witamina, która została w biznesie od 1936. Są właścicielami Airborne, Move Wolny, Digestive korzyść, a MegaRed; które są wszystkie popularne marki suplementów zdrowotnych. Zostały one dobrze zachowane w naturalnym liderem branży suplementów. Są one zgodne z wytycznymi GMP w procesie produkcyjnym, a oni korzystają z wysokiej jakości składników.

Podsumowując: Ogólnie ten produkt jest dobry joint witaminy wsparcie i wykorzystuje wysokiej jakości składniki wspólne wsparcia. Producent ma wielką renomę i jest liderem w branży 70 lat. Posiada wszystkie niezbędne świadczenia wspólne wsparcie, ale mimo to nie mają godnych dawek porcji, porcja jest trzy tabletki. Może to być kłopotliwe w niektórych osób.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Schiff Glucosamine Plus MSM
amazon-logo-newer

4. Infinite Labs Joint Support

Nieskończone-Labs-Joint-Support

Infinite Labs Joint Support to silnie wspomagająca witamina, która występuje w postaci tabletek. Dodatkowo, ten produkt wykorzystuje wiele naturalnych ekstraktów, aby zwiększyć wspólne korzyści, a te składniki mają dodatkowe zalety.

Co w tym jest:

  • 1500 mg siarczanu glukozaminy
  • 500 mg MSM
  • Ekstrakty, takie jak wyciąg z kory wierzby białej, ekstrakt imbiru, ekstrakt z Boswellia serrata, ekstrakt kurkumy, etc.
  • 50 mg cayenne
  • 4 mg kwasu hialuronowego

Wady:

  • Porcja jest tabletek 3 aby uzyskać skuteczną dawkę
  • Kwaśny smak

Kto sprawia, że: Nieskończone Labs to suplement żywieniu sportowców producent, który rozpoczął się w 2001 i został zakupiony w 2009. Spółka jest zobowiązana do przekazywania swoim klientom naukowo wspieranych produktów, które pomagają im osiągnąć swoje cele fitness. Nieskończone Labs oferuje 100% gwarancji satysfakcji.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, nieskończony Labs stworzyła silną wspólną witaminy wspierającego, który jest wielki dla zdrowia. Obejmuje ona wiele korzystnych składników wspólne wsparcie, i ma dodatkowe korzyści zdrowotne z jej naturalnych ekstraktów i dodaniu Cayenne. Jednak zajmuje to trzy tabletki na dawkę, a tabletki smakują trochę kwaśny, który może być odpychający niektórych konsumentów.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Infinite Labs Joint Support
amazon-logo-newer

5. Universal Nutrition Animal Flex

Universal-Animal Nutrition-Flex

Universal Nutrition Animal Flex to formuła ma na celu wsparcie więzadła i zdrowie stawów. Ten produkt jest dostępny w opakowaniach zawierających wspólne witamin wsparcia jako jedną porcję. Został on nagrodzony wspólny suplement roku w 2006 ze względu na jego doskonałe osiągi jako dodatek. Ich formuła została przeznaczona dla kulturystów, ponieważ ci zawodnicy włożyli dużo stresu na stawach poprzez podnoszenie ciężkich.

Obejmuje również witaminy wspomagające górne stawy, takie jak witamina C, witamina E, selen i mangan. Ponadto Animal Flex zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe i naturalne ekstrakty wspomagające staw. Ogólnie rzecz biorąc, jest to solidna witamina wspomagająca połączenie na rynku.

Highlights:

  • Idealne dla sportowców
  • Wspaniały dodatek dla młodych aktywnych ludzi
  • Mnóstwo przeciwutleniaczy
  • Niskokaloryczne
  • wielką wartość

Co w tym jest:

  • 3000 mg Wspólne Budowa kompleksu, w tym glukozamina, MSM, siarczan chondroityny, siarczan chondroityny A B
  • 1000 mg smarowania stawów Zespół tym wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, takie jak olej lniany
  • 1000 mg wspólnego kompleksu wsparcia, w tym naturalnych ekstraktów, takich jak ekstrakt z korzenia imbiru i ekstrakt kurkumy
  • Witaminy, takie jak witamina C, witamina E, selen, cynk, i mangan

Kto sprawia, że: Universal Nutrition jest producentem kulturystyki i sportowych suplementów żywieniowych od czasu 1977. Ich produkty mają reputację jakości i przystępności i lojalnych klientów. Animal Pak i Natural Sterol Complex to tylko niektóre z ich najbardziej znanych produktów. Byli też jedną z pierwszych firm w branży żywieniu sportowców poświęcić całą linię produktów dla kobiet.

Podsumowując: Jest to jeden z najlepszych wspólnych produktów wsparcia na rynku i obejmuje wyłącznie korzystne składniki wspólnego wsparcia. Mimo, że został zaprojektowany i wyprodukowany przez firmę zajmującą się żywieniem sportowym, produkt ma różnorodne zastosowania i może być korzystny dla prawie każdego.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych linków, otrzymamy niewielką prowizję.

Gdzie kupić Universal Nutrition Animal Flex
amazon-logo-newer

6. Natrol MSM i Glucosamine Capsules

Natrol-MSM-and-Glukozamina-Kapsułki

Natrol MSM & Glucosamine Capsules to silnie działająca witamina wspomagająca staw, stworzona przez znakomitą firmę. Jak sama nazwa wskazuje, zawiera glukozaminę i MSM, dwa z najbardziej skutecznych produktów wspomagających staw. To prosta, bez dodatkowych opłat formuła.

Highlights:

  • 1170mg glukozamina
  • 500mg MSM
  • Prosta i skuteczna formuła
  • Wykonane przez wielkie firmy
  • Bardzo przystępne

Wady:

  • Tylko zawiera glukozaminę i MSM

Co w tym jest:

  • 1170mg glukozamina
  • 500mg MSM

Kto sprawia, że: Produkt jest przez Natrol, duży dodatek i środki ochrony producenta. Założona w 1980, Natrol spędził ostatnie kilka dekad formułowaniu produktów zdrowotnych wysokiej jakości, począwszy od witamin ważyć produkty do wspólnych kontroli mieszanek wsparcia. Są to dobrze znane, renomowanej firmy z dobrych produktów w rozsądnych cenach.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jest to tani, łatwy i dobry suplement do współautorów, stworzony przez znakomitą firmę. Jest to prosta formuła zawierająca tylko MSM i glukozaminę, ale te dwa składniki są jednymi z najlepiej zbadanych składników wspomagających połączenie. Istnieją inne produkty o znacznie szerszej gamie składników, ale jest to jednak świetny wspólny produkt wsparcia.

7. MET-Rx Super Joint Guard

MET-Rx-Super-Joint-Guard

MET-Rx Super Joint Guard zawiera zastrzeżoną mieszankę wspomagającą połączenie glukozaminy, MSM i chondroityny. Te trzy składniki współdziałają, aby wspierać wspólne zdrowie.

Co w tym jest:

  • 2800 mg Super Joint Straż zastrzeżona mieszanka (zawiera glukozaminę, MSM i siarczan chondroityny)
  • 360 mg Ultra Omega 3-6-9 zastrzeżona mieszanka (zawiera olej lniany, olej rybny, olej z wiesiołka, itp.
  • 4 mg boru

Wady:

  • Zawiera własności mieszanek
  • Porcja jest cztery softgels

Kto sprawia, że: MET-Rx jest sportowiec producentem suplement, który wyrobił sobie dzięki wprowadzeniu wysokiej jakości białka w proszku na lata 20 temu. Zawierają one własności mieszanek jakości składników opracowanych dla określonych celów zdrowotnych. Ostatecznie, to skupić się na sportowej poprawy i wzmocnienia poprzez suplementację, choć produkują szeroką gamę produktów zdrowotnych.

Podsumowując: Jest to skuteczny suplement stawowy, który zawiera wiele doskonałych składników wspomagających stawów. Zawarte w nim składniki są zdecydowanie skuteczne, a nawet zawierają bor, który jest minerałem. Jednak, aby osiągnąć zalecany rozmiar porcji, musisz wziąć cztery kapsułki. Ich formuły są również własnymi mieszaninami, które nie wyjaśniają, ile każdego składnika jest używane.

8. Najlepsza doktoraza glukozaminy Chondroityna MSM

Lekarze-Best-Glukozamina-chondroityny-MSM

Doctor's Best Glucosamine Chondroitin MSM używa wszystkich trzech składników wymienionych w nazwie. Glukozamina, chondroityna i MSM działają razem w kapsułkach żelowych.

Glucosamine 2KCl to wersja, której używają, która zawiera witaminy sodu, chlorków i potasu. Potas jest elektrolitem, a poprzez dodatek potasu dodatek ten zapewnia, że ​​poziom potasu nie obniży się zbytnio i nie rozwinie problemów stawów.

Highlights:

  • Wspólne wsparcie i kości
  • przeciwutleniacz
  • Nie zawiera glutenu i soi
  • Bez dodatku smaki kolorach

Wady:

  • niższe dawki
  • Musi brać dwie porcje dziennie
  • Nie wegetarianskie

Co w tym jest:

  • 750 mg siarczanu glukozaminy
  • 600 mg siarczanu chondroityny
  • 500 mg MSM

Kto sprawia, że: Lekarz najlepiej jest lekarz założył markę uzupełnienie zdrowia, która została w branży od 1990. Oferują one ponad produktów 200 formułowanych w większości markowych składników, które mają badania naukowe podkładką ich skuteczności i zdrowotnych.

Podsumowując: Dodatek ten zawiera trzy pierwsze wspólne wsparcia składników witaminowych w stosunkowo przystępnej cenie w postaci kapsułki żelowej. Jednakże, dawki są znacznie niższe niż kilka alternatyw, a trzeba wziąć dwie porcje dziennie. Nie reklamuje się również w tym soja lub gluten, ale to nie jest wegetarianinem.

9. Bluebonnet Vegetarian Glucosamine MSM

Bluebonnet-Wegetariańska-glukozaminy, MSM

Bluebonnet Vegetarian Glucosamine MSM to suplement wspomagający zdrowie, który występuje w postaci kapsułek wegetariańskich. Glukozamina zawarta w tej formule wsparcia dla stawów jest naturalną postacią pochodzącą ze źródła roślinnego w unikalnym procesie fermentacji. Ma wiele takich samych zalet jak inne suplementy zawierające glukozaminę i MSM.

Highlights:

  • przeciwutleniacz
  • Weganin / wegetarianin

Wady:

Co w tym jest:

  • 1500 mg glukozaminy warzyw
  • 1000 mg MSM

Kto sprawia, że: Bluebonnet jest naturalnym producentem suplement, który jest na rynku od ponad 25 lat. Oferują one wiele wegetariańskie i koszerne opcje dla konsumentów, że wiele innych firm nie może zapewnić. Zapewniają one również opcje non GMO, że inne firmy nie może zapewnić, stukając do bazy niszowych konsumentów.

Podsumowując: Ten produkt jest wegetariańskie i wegańskie wspólnym produktem wsparcie, za pomocą formularza na bazie warzyw glukozaminy. jest ona wykonywana przez producenta niezawodny i dostarcza dawkę jakości MSM i glukozaminy, jednak glukozaminy roślinny stosuje się mniej badane, i powoduje, że więcej efektów ubocznych niż w przypadku innych postaci. Jest to również porcja trzech kapsułek.

10. Solgar Glucosamine MSM Complex

Solgar-glukozaminy, MSM-Complex

Solgar Glucosamine MSM Complex to podstawowy suplement zdrowotny, dostępny w przystępnej cenie. Obejmuje glukozaminę i MSM, a także wyciąg z imbiru i ekstrakt z wierzby białej z 100 mg witaminy C i 5 mg manganu na porcję. Wspomagając zdrowie stawów i kości, ten suplement jest zdrową witaminą dla zdrowia stawów.

Highlights:

  • Wspólne wsparcie i kości
  • Wegetariański

Wady:

  • Porcja kapsułek 3
  • Powłoka szybko rozpuszcza się, co trudne do przełknięcia pigułki
  • Używa wegetariańską glukozaminę

Co w tym jest:

  • mg chlorowodorek glukozaminy 1500
  • 1000 mg MSM
  • 108 mg wyciągu imbiru
  • 100 mg wyciąg z białej wierzby

Kto sprawia, że: Solgar jest producentem suplement, który zajmuje się produkcją produktów dla ponad 60 lat. przechwalać one standard złota, który obejmuje stosowanie zbadane składniki, System USP Oczyszczanie wody, system filtracji powietrza HEPA oraz inne kontrole jakości.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, jest to niedrogie wegetariańska wspólnym produktem wsparcie, ale to ma wielkość porcji trzech kapsułek, które są trudniejsze do przełknięcia niż kilka alternatyw. Glukozaminę również wykorzystywane jest mniej badane, i ma więcej skutków ubocznych.

Przewodnik dotyczący suplementów kostnych i kości

Ten poradnik dotyczy wszystkich twoich stawów oraz tego, jak dobre witaminy wspomagające połączenie mogą zapewnić im zdrowie.

Co to są suplementy do wsparcia wspólnego?

Wspólne witaminy wsparcia są suplementy, które mogą być podjęte, aby wspierać zdrowie stawów na wiele sposobów. Istnieje wiele witamin i minerałów, które można podjąć, aby wspierać zdrowie stawów, a wszystkie one mają różne korzyści. Oto lista potężnych witamin wspólne wsparcia, które można szukać w dobrym wspólnym witaminy wsparcia.

  • Wapń - Wapń jest ważnym minerałem dla utrzymania układu mięśniowo-szkieletowego i może pomóc spowolnić uszkodzenie stawów, które może być spowodowane przez reumatoidalne zapalenie stawów.
  • PotasPotas jest elektrolitem, a jeśli twoje ciało ma niski poziom, może pojawić się wspólny ból i stan zapalny. Przyjmowanie potasu może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia zapalenia stawów i bólu z powodu niskiego poziomu potasu.
  • Selen - Ta witamina jest również ważna dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy i układu odpornościowego.
  • ManganMangan jest niezbędnym minerałem, który wspiera integralność i siłę kości oraz pomaga w stanach zapalnych.
  • Witamina A - Witamina A ma właściwości przeciwzapalne i działa jako przeciwutleniacz. Jest korzystny dla zdrowia stawów z powodu obu tych właściwości. Może to być korzystne w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów poprzez tłumienie zapalnych cytokin.
  • Witamina CWitamina C jest przeciwutleniaczem i może być z tego powodu korzystna. Pomaga w utrzymaniu zdrowia i integralności kolagenu, który jest głównym białkiem w stawach i kościach.
  • Witamina E - Witamina E jest przeciwutleniaczem, który kolejny fantastyczny jest korzystna dla zdrowia stawów i wsparcia. Witamina E może zmniejszyć ból stawów spowodowane przez formy zapalenia stawów.
  • cynk - Cynk wspomaga zdrowie układu immunologicznego i zdrowie chrząstki. Jest to również ważne dla ponad stu różnych reakcji enzymatycznych w organizmie.

Jak widać, witaminy i minerały mogą być bardzo korzystne dla poprawy zdrowia stawów. Są także korzystne dla ogólnego stanu zdrowia, a wiele z tych witamin i minerałów ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Zmniejszenie stanu zapalnego i uszkodzeń oksydacyjnych jest korzystne dla ogólnego stanu zdrowia, a także jest czynnikiem decydującym o niektórych z najlepszych witamin wspomagających staw. Najbardziej skuteczne witaminy wspomagające staw będą zawierać mieszankę powyższych witamin i więcej.

Znaczenie zdrowia stawów

Punkty w twoim ciele, z którymi połączone są dwie lub więcej kości w ciele, nazywa się stawem. Zasadniczo, stawy umożliwiają funkcjonowanie układu kostnego. Aby zrozumieć, jak fundamentalne są stawy dla twojego zdrowia, musisz zrozumieć, jak funkcjonują i jak ważne są dla układu kostnego.

W ruchomych stawach, w miejscu połączenia kości stawu, znajduje się podszewka zwana chrząstką. Chrząstka zapobiega wzajemnemu ścieraniu się kości w stawie.

Następnie otaczając kości i chrząstkę, znajdują się pasma elastycznej tkanki, które utrzymują je wszystkie razem. Te tkanki nazywa się więzadłami. Wreszcie, mięśnie są połączone z kościami przez twarde tkanki zwane ścięgnami. Kości, chrząstki, więzadła i ścięgna działają razem, tworząc w pełni funkcjonalny staw.

Niektóre ruchome stawy są otoczone błoną maziową, znaną również jako kapsułka. Ta kapsułka tworzy mazi stawowej, która smaruje staw, podobnie jak smarujące ruchome części maszyny.

Oto kilka kategorie błony maziowej stawów:

  • stawy zawiasowe - stawy zawiasowe są dokładnie to, co brzmią jak. Działają one na jednej osi, jak zawias na drzwiach. Przykładem połączeń przegubowych obejmują palce i łokcie.
  • przeguby - Przeguby są stawy, które umożliwiają obrót, takie jak, gdzie górna część kręgosłupa spełnia czaszkę. Ten wspólny obrotowy umożliwia ruch obrotowy głowicy.
  • szybownictwo stawy - Znana również jako płaski stawu lub stawu samolotu, ta wspólna pozwala szybownictwo ruch kości tak, aby przesunąć obok siebie wzdłuż płaszczyzny. Złącza te umożliwiają także ruch kołowy. Jednym z przykładów szybownictwo stawów byłoby twoje intercarpal stawy nadgarstka.
  • Condyloid stawyCondyloid stawy mają kość z owalnym kształcie występu, że forma pasuje do owalnego gniazdka w innym kości. Ze względu na kształt owalny, może być również nazywany elipsoidy stawów. Pozwalają one na większość typów ruchu. Przykładem condyloid połączenia będzie połączenie pomiędzy promieniem i przegubu nadgarstka.
  • Siodło stawySiodło stawy można sobie wyobrazić jak człowiek siedzi na siodełku. Jeden łuki kostne nad innym kości, które tworzą pasuje. Siodło przeguby umożliwiają ruch kołowy, zgięcie i rozszerzenie. Jedno siodło stawów w organizmie znajduje się u podstawy kciuka.
  • Staw kulisty wolnyStaw kulisty wolny może obracać się w dowolnej osi i mają najwięcej wolnego ruchu. Obejmują one kość okrągły kształt, który pasuje do utworzenia gniazda kulistego. Hip i stawy barkowe są przykładami przegubów kulowych i gniazda.

Bez połączeń nie moglibyśmy być mobilnymi ani elastycznymi stworzeniami. Ruchome stawy pozwalają nam chodzić, rozmawiać, poruszać rękami, palcami, poruszać głowami i wiele więcej.

Jak widać wyraźnie, stawy są bardzo ważne i mają wpływ na nasze możliwości i ogólną jakość życia. Dlatego zdrowie naszych stawów jest niezwykle ważne.

Składniki na wspólne wsparcie

Istnieją również inne składniki, które mogą być zawarte we wspólnej witaminie wspomagającej. Te składniki mogą współpracować z witaminami lub samodzielnie. Mogą mieć w sobie różne witaminy, ale nie są wyizolowaną witaminą.

Niektóre z tych wspólnych wspólnych składników wsparcia i ich korzyści obejmują:

  • GlukozaminaGlukozamina Jest to związek chemiczny występuje naturalnie w organizmie, które mogą zostać podjęte jako uzupełnienie, a to może przyczynić się do zmniejszenia bólu stawów. Istnieją dwa główne rodzaje glukozaminy, takich jak chlorowodorek i siarczan. Glukozamina wspiera również zdrowiu chrząstki w stawach, pomagając im zachować ich gumowe poduszki.
  • Chondroityna - Siarczan chondroityny jest substancją chemiczną, która występuje naturalnie wokół stawów, a są badania, które wykazały, że siarczan chondroityny mogą hamować stany zapalne. Jest to korzystne dla zdrowia, ponieważ zapalenie stawów może powodować bóle stawów.
  • Methylsulfonylmethane (MSM) - MSM jest substancją chemiczną występującą u ludzi, zwierząt i roślin zielonych. MSM jest znany z poprawy bólu i funkcji stawów w ciele. Cząsteczka jest mała, zawiera nieco siarki i jest związana z dimetylosulfotlenkiem (DSMO), który jest związkiem stosowanym w celu zmniejszenia stanu zapalnego i jego właściwości przeciwutleniających.
  • Substancji niezmydlających Avocado Soja (ASU) - Badania sugerują, że ASU jest dla nich korzystne z zapaleniem stawów w kolanach. To wszystko jest naturalne i wykonane z jedna trzecia olej z awokado, a dwie trzecie olej sojowy.
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) - Wielonienasycone kwasy tłuszczowe są zdrowe tłuszcze, takie jak substancji niezmydlających awokado soi. Obejmują one tłuszcze, takie jak kwasy omega-3 i omega-6 kwasów tłuszczowych.
  • ekstrakt z imbiruekstrakt z imbiru jest substancją pochodzących z imbiru, który ma przeciwzapalne właściwości i korzyści terapeutyczne. Jego właściwości przeciwbólowe są dostarczane z naturalnego źródła. Ekstrakt z imbiru może również pomóc w porannej sztywności, która jest częstym objawem reumatoidalnego zapalenia stawów.
  • Wyciąg z Cissus quadrangularisCissus quadrangularis jest wyciąg, który pochodzi z Cissus quadrangularis rośliny, która jest rośliną, która jest związana z rodziną winogronowego. Jest ono stosowane w tradycyjnej medycynie indyjskiej jako kości i stawów zdrowia wsparcie dla pokoleń. Jest pakowany z karotenoidów, triterpenoidy, witamin i minerałów. Stymuluje produkcję osteoblastów, który zwiększa wzrost kości oraz ran. Posiada również korzystne właściwości anty zapalnych.

Te dodatkowe składniki wspomagające pracę stawów działają poprzez zmniejszenie bólu stawów i stanu zapalnego. Jak widać, mają wiele podobnych korzyści i funkcji z dobrymi witaminami wspomagającymi stawów. Działają bardzo dobrze, gdy są połączone z najlepszymi witaminami wspomagającymi stawów, a te formuły sprawiają, że witaminy z górnej półki są dostępne na rynku.

Korzyści ze wspólnych produktów wsparcia

Wspólne witaminy i suplementy wspomagające pomagają zapewnić wiele korzyści zdrowotnych. Wiele z nich ma dodatkowe korzyści zdrowotne, które idą w parze z korzyściami dla wspólnego zdrowia.

Najsilniejsze suplementy witamin i suplementów zapewniają wiele ogólnych korzyści zdrowotnych, jednocześnie koncentrując się na zdrowiu stawów.

Kto może korzystać z pomocy Wspólnego witamin?

  • Osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów (OA)Zapalenie kości i stawów jest również nazywana chorobą zwyrodnieniową stawów, ponieważ jest to zapalenie stawów, które rozwija się w miarę upływu czasu od zużycia twoich stawów przez całe życie. OA występuje, gdy chrząstka między stawami ruchomymi ulega rozpadowi, co powoduje ból, sztywność i ograniczoną ruchliwość.
  • Osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RA)Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, która jest spowodowana przez uszkodzony układ odpornościowy, który zaczyna atakować małe stawy w nadgarstkach i rękach, chociaż może również wpływać na inne stawy ciała. Prowadzi to do zapalenia tych stawów i powoduje przewlekły ból, sztywność, obrzęk i zmniejszoną ruchliwość. 75% osób dotkniętych tą chorobą to kobiety.
  • Młodzi ludzie - Młodzi ludzie mogą korzystać ze wspólnych witamin i suplementów wspomagających, ponieważ pomagają utrzymać zdrowsze stawy w miarę starzenia się. W naszych 20 i 30 mogą powstawać choroby zwyrodnieniowe, ale młodzi ludzie nie doznają bólu OA, dopóki są one znacznie starsze.
  • Starsi ludzie - Osoby starsze mogą również korzystać z tych witamin. Stawowe suplementy zdrowotne mogą pomóc w zmniejszeniu normalnej sztywności stawów i bóle, które występują, gdy się starzejemy.
  • Sportowcy - Zawodnicy są szczególnie narażeni na ich stawy i mogą przyspieszyć rozwój problemów ze stawami ze względu na zwiększone wykorzystanie ich stawów.

Jak wziąć wspólny nośnik Witaminy

Witaminy wspomagające połączenie mają różne formuły i dlatego mogą mieć różne zalecenia dotyczące ich stosowania. Ogólna zasada dotycząca witamin i suplementów diety polega na tym, że jeśli składniki są rozpuszczalne w wodzie, suplementu nie trzeba przyjmować z jedzeniem.

Jeśli są rozpuszczalne w tłuszczach, należy je przyjmować z jedzeniem. Zapoznaj się z instrukcjami na etykiecie, aby określić najlepszy sposób podawania witamin wspomagających połączenie.

Czy są jakieś efekty uboczne?

Niektóre wspólne witaminy wsparcia mogą powodować żołądkowo-jelitowe skutki uboczne takich jak niestrawność, wzdęcia, nudności, biegunka, gazu, itp efekty uboczne mogą być różne dla różnych wzorów. Upewnij się, aby czytać etykiety na swoich wspólnych witamin lub suplementów wsparcia w celu ustalenia ewentualnych skutków ubocznych.

Rzeczy do znalezienia w dobrym wspólnym produkcie wsparcia

Dobra witamina wspomagająca połączenie powinna zawierać wysokiej jakości składniki, które mają dowody na poparcie swoich korzyści, takie jak te wymienione w tym przewodniku. Powinny również obejmować skuteczne dawki tych składników i mieć w pełni przeźroczyste etykiety, co oznacza, że ​​nie ukrywają składników pod zastrzeżonym kompleksem.

Powinny również być wytwarzane przez wiarygodne i renomowane firmy i być wycenione poprawnie za to, co oferują. Nasza lista najlepszych witamin wspomagających połączenie 10 zbada wszystkie te aspekty podczas oceny każdego suplementu.

Final Thoughts

Teraz, gdy już przeczytać o najbardziej skutecznych wspólnych witamin wsparcia, mam nadzieję, że teraz czujesz się gotowy, aby dokonać zakupu i zacząć wspierać długoterminowe zdrowie stawów! Jeśli masz jakiekolwiek pytania, nie wahaj się zapytać. Ponadto zachęcamy do zwiedzania reszty tej stronie, gdzie znajdą Państwo prowadnice tak jak ten na wszelkiego rodzaju różnych suplementów i produktów dla zdrowia!

Czy ten artykuł był pomocny?
Daj nam znać, jeśli spodobał Ci się ten artykuł. Tylko w ten sposób możemy się poprawić.
tak
Nie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

Austin Meadows

Scenariusz Austin Meadows

Austin Meadows jest niezależnym pisarzem i konsultantem specjalizującym się w tematyce zdrowia i dobrego samopoczucia. Mając ponad 7 lat doświadczenia w pisaniu w dziedzinie zdrowia naturalnego, Austin stara się dostarczać swoim czytelnikom dokładne, zwięzłe i oparte na badaniach informacje. Możesz się z nim połączyć LinkedIn.