Najlepsze multiwitaminy dla mężczyzn - najlepsze marki 2018 firmy 10

To jest nasza oficjalna lista najlepszych multiwitamin dla mężczyzn. Te marki 10 mają najlepsze opinie od użytkowników i najwyższe recenzje online.

#1 Multiwitamina męska

Garden of Life witaminy Code-Men

Garden of Life-Vitamin-Code-Men

Kup teraz

Kliknij tutaj, aby zobaczyć resztę

Jak być może już wiesz, droga do zdrowia fizycznego ma wiele ważnych czynników. Regularne wykonywanie ćwiczeń jest bardzo ważne, utrzymanie diety na najwyższym poziomie jest prawdopodobnie najważniejszym czynnikiem wpływającym na ogólny stan zdrowia. Nawet przy rygorystycznym programie ćwiczeń, po prostu nie osiągniesz swoich celów i będziesz zdrowy, bez bacznego obserwowania żywności i suplementów, które włożysz w swoje ciało.

Eksperci fitness, naukowcy i rząd zgadzają się, że dieta jest najważniejszym czynnikiem w ogólnym zdrowiu i samopoczuciu. Naprawianie złej diety może mają największy wpływ na utratę wagi, wzrostu mięśni i ogólnego stanu zdrowia.

W nowoczesnym społeczeństwie, nasza dieta zmieniła się z wyważonej mieszanki całej żywności, chude mięso i produkty bogate w składniki odżywcze, aby bez względu na mix żywności są wygodne i smaczne. Niewiele brakuje w Typowe nowoczesne diety pod względem składników odżywczych oraz witamin. Dziś większość ludzi zużywa zbyt dużo tłuszczu, cukru i niezdrowych produktów przetworzonych, a zbyt mało substancji odżywczych i pokarmy bogate w witaminy.

Potrzeba witamin

Według rządu Stanów Zjednoczonych, więcej niż 1 / 3rd populacji USA uważa się za otyłe, Podczas ponad przetworzone pokarmy i brak aktywności fizycznej są głównie do winy, niedobór składników odżywczych jest również częścią problemu. Większość ludzi po prostu nie dostają wystarczająco dużo witamin i minerałów z żywności jedzą. CDC stwierdza, że ​​w Stanach Zjednoczonych, żelaza i witaminy D były najczęściej obserwuje się niedobory substancji odżywczych, ale że wiele innych ważnych witamin i minerałów, są bardzo brakowało od naszych nowoczesnych dietach.

Zdrowa dieta jest ważna dla wszystkich, ale dla miłośników fitness i kulturystów, utrzymania zdrowej diety i spożywanie odpowiednich witamin i minerałów jest absolutnie niezbędna, Kulturyści potrzebują więcej mikroelementów niż przeciętnego człowieka, ponieważ są one bardziej aktywne i mocniej na ich ciałach. Od ciężarowców umieścić swoje ciało pod większą presją i odkształcenia niż przeciętnego człowieka, są bardziej podatne na uszkodzenia innych problemów zdrowotnych i. Bez odpowiedniego odżywiania, kulturystów, będzie bardziej prawdopodobne, aby doznać obrażeń ciała, i nie będzie w stanie wykonać na ich pełnego potencjału.

Nieważne, czy jesteś średnio joe dopiero zaczynasz na siłowni lub dedykowanego kulturysta chce wprowadzić pewne ciężko zarobione zyski, trzeba upewnić się, czego możesz się odpowiednie składniki odżywcze codziennie. Na szczęście istnieje prosty sposób, aby wypełnić luki w naszej nowoczesnej diety i utrzymać zdrowy poziom witamin i minerałów w naszym organizmie: biorąc multiwitaminy! Multiwitaminy są tanie, dostępne i zapewniają łatwy sposób, aby zapewnić sobie wystarczającej ilości witamin w diecie.

Bo kobiety i mężczyźni mają różne potrzeby żywieniowe, Istnieją produkty multiwitaminowe sformułowane specjalnie dla mężczyzn i produkty specjalnie dla kobiet. W tym przewodniku będziemy się dzieje na wierzchu multiwitaminy dla mężczyzn, które pomogą Ci znaleźć odpowiedni produkt dla Ciebie. Ale zanim przejdziemy do multiwitaminowe opinii, nauczmy się nieco więcej na temat witamin i co mogą zrobić dla Ciebie.

Jakie są multiwitaminy?

czym są multiwitaminy

Multiwitaminy są suplementy diety, które są używane do zwiększenia dziennego spożycia witaminy. Witaminy i minerały są niezbędne do życia człowieka i pomagają organizmowi wykonywać prawie każdy zwykłej funkcji. Witaminy pomagają rosnąć, rozwijać się, leczyć, zachować zdrowie, i normalnie funkcjonować.

Większość z tych witamin, które uważane są za niezbędne przez specjalistów służby zdrowia znajdują się w pokarmach, że większość ludzi spożywających regularnie. Wiele osób się wystarczającej ilości witamin z żywności jedzą, ale wielu nie. Niektórzy lekarze zalecają codzienne przyjmowanie multiwitaminy, aby zapewnić organizmowi narzędzia niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i zachowania zdrowia.

Jeśli wiesz, że nie mam dość niektórych witamin w diecie, można uzupełniać z konkretnej witaminy - na przykład, można wziąć witaminę D, jeśli wiesz, że nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D (an istotnym witaminy znaleźć w niektórych produktach żywnościowych, jak również absorbowany przez skórę, przez światło słoneczne).

W przypadku ogólnego stanu zdrowia niektórzy pracownicy służby zdrowia zalecają przyjmowanie multiwitaminy. Zasadniczo multiwitamina zapewnia zalecane dzienne ilości wielu różnych witamin i minerałów. Tak więc, zamiast stosować kilka indywidualnych suplementów, możesz wziąć multi, aby pokryć wszystkie podstawy i "wypełnić luki" swojej diety.

Generalnie, multiwitaminy są w postaci tabletek, kapsułek, proszków, które można lub można mieszać do cieczy. Męskie Multi będzie zawierać składniki, w celu wspierania zdrowia prostaty oraz regulują poziom testosteronu, natomiast kobiet Multi będzie zawierać składniki do wspierania zdrowia reprodukcyjnego.

Dlaczego multiwitaminy są ważne?

Multiwitaminy są ważne, ponieważ zapewniają niezbędne witaminy i minerały. Pomagają wypełnić luki odżywcze, które opuszczają nasze współczesne diety. Witaminy pomagają naszym ciałom rosnąć, leczyć rany, odbudowywać mięśnie po ćwiczeniach, regulować funkcje organizmu i wiele więcej. Wiele witamin ma zasadnicze znaczenie dla ludzkiego życia, podczas gdy inne są korzystne, ale niekoniecznie niezbędne.

Zastosowania i zalety multiwitamin

Korzyści-of-witamin-dla-mężczyzn

Multiwitaminy mogą zapewnić szeroki wachlarz korzyści. Korzyści, których doświadczasz, zależą od Twojego organizmu i poziomu niektórych witamin, które naturalnie dostajesz w diecie. Ponieważ dieta każdego człowieka jest inna, ciężko jest sporządzić listę konkretnych korzyści dla multiwitaminy, ale ogólnie rzecz biorąc, oto niektóre z zalet witamin i minerałów w produkcie multiwitaminowym:

Te produkty to jedne z najpopularniejszych suplementów diety dostępnych obecnie. Zasadniczo produkty te mają na celu dostarczenie szerokiej gamy pomocnych składników odżywczych w wygodnym opakowaniu. Istnieją również multiwitaminy zaprojektowane specjalnie dla mężczyzn, które zawierają więcej składników odżywczych, które są ważne dla zdrowia mężczyzn. Niektóre podstawowe zastosowania multiwitaminy obejmują:

  • Niedobory żywieniowe: Głównym zastosowaniem multiwitamin jest dostarczanie szerokiej gamy składników odżywczych i zapobieganie niedoborom. ZA pojawia się niedobór żywieniowy kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości danego składnika odżywczego z samej diety. Niektóre niedobory, w tym żelazo, witamina D, witamina B12 i wapń są dość powszechny, podczas gdy inne są rzadsze. Dobry multiwitamin dla mężczyzn zasadniczo pomaga zwalczać niedobory żywieniowe poprzez "uzupełnianie braków" w diecie, że tak powiem. Badanie w "American Journal of Clinical Nutrition" stwierdzono, że suplementy diety pomogły dorosłym w osiągnięciu RDI niektórych kluczowych składników mineralnych, w tym magnezu i wapnia. Multiwitamina nie zastępuje zdrowej diety, ale może pomóc potencjalnie wypełnić luki odżywcze.
  • Zdrowie mężczyzn: Mężczyźni są oczywiście podatni na różne niedociągnięcia. Statystyki pokazują że najczęstszymi problemami dla mężczyzn są niedobór magnezu, witaminy D, witaminy B12, jodu i potasu. Poza tym istnieje jeszcze kilka innych składników odżywczych ważne dla ogólnego stanu zdrowia.
  • Zdrowie prostaty: Zdrowie prostaty powinno być brane pod uwagę dla wszystkich mężczyzn, ale szczególnie dla osób powyżej 50. Kwestie zdrowotne związane z prostatą są dość powszechne, z samym rakiem prostaty wpływające w przybliżeniu na 1 u mężczyzn 9. Kilka składników odżywczych w multiwitaminach dla mężczyzn może pomóc poprawić zdrowie prostaty. Witamina D może być przydatna w celu zapobiegania rakowi prostaty i zarządzania nim. Mniej znany karotenoid, likopen, może pomóc zmniejszyć proliferacja komórek raka prostaty u mężczyzn. Cynk może odgrywać pewną rolę również w zdrowiu prostaty, chociaż nauka jest mieszana. Wiele innych składników odżywczych może również odgrywać rolę w zdrowiu prostaty, chociaż potrzebne są dalsze badania. Słowo ostrzeżenia jednak: Istnieją dowody sugerujące, że faktycznie może być wysokie suplementacyjne spożycie selenu i witaminy E. zwiększać ryzyko raka prostaty.
  • Zdrowie seksualne: Niektóre multiwitaminy dla mężczyzn są sprzedawane jako pomoce zdrowia seksualnego, oferując obietnicę poprawy popędu seksualnego, lepszych erekcji itp. Większość tych roszczeń jest przesadzona. Niektóre składniki, w tym L-arginina, karnityna i niacyna, mają pewne dowody, aby je zasugerować może poprawić popęd seksualny, ale badania są niejednoznaczne.
  • Wydajność sportowa: Wiele multiwitamin dla mężczyzn zawiera dodatkowe składniki, które wspomagają sportową wydajność i energię. Typowe dodatki obejmują aminokwasy, żeń-szeń, karnitynę i wiele innych. Te składniki nie są zawarte we wszystkich multiwitaminach i są zasadniczo dodawane, aby przyciągnąć sportowców i entuzjastów fitnessu.

Oprócz zapewnienia wymienionych powyżej korzyści, przyjmowanie multiwitamin może pomóc zmniejszyć ryzyko niedoborów witamin. Niedobór witaminowy występuje wtedy, gdy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości określonej witaminy lub minerału z codziennej diety. W zależności od witaminy niedobór może powodować wiele problemów zdrowotnych.

Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy będzie doświadczyć różnych korzyści z multiwitamin. Jeśli masz niedobór kilku witamin, takich jak B12, kwas foliowy i witamina C, będziesz odczuwał korzyści z przyjmowania wielu leków. Z drugiej strony, jeśli spożywasz zdrową dietę bogatą w witaminy, możesz nie doświadczyć żadnej korzyści z przyjmowania multiwitaminy.

Ogólnie rzecz biorąc, multiwitaminy dla mężczyzn pomagają wypełnić luki żywieniowe, które mogą pozostawić po niezdrowej diecie. Mogą pomóc w poprawie różnych aspektów zdrowia - ale nigdy nie powinny być uważane za alternatywę dla zdrowej diety. Zawsze należy koncentrować się na zdrowym i zrównoważonym odżywianiu!

Kto może korzystać z Biorąc męska Multiwitamina?

  • Mężczyźni w każdym wieku -Mężczyźni w każdym wieku mogą korzystać z podjęciem multiwitaminy. Dobre witaminy dla mężczyzn może pomóc w promowaniu zdrowia prostaty, regulują poziom testosteronu i poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Istnieją specjalistyczne produkty opracowane dla różnych grup wiekowych. Wybierz produkt, który pasuje do grupy wiekowej i potrzeby żywieniowe lub poprosić lekarza o zalecenia.
  • Dietetycy, weganie i wegetarianieWiększość wegan, wegetarian i dietetyków może korzystać z podjęciem multiwitaminy. Restrykcyjne diety może mieć szeroki zakres korzyści dla zdrowia, ale mogą także zostawić otwarte na niedobór witamin. Wiele istotnych witamin, takich jak witamina B12, znajdują się przede wszystkim w mięsa i produktów mlecznych. Jeśli nie jeść mięsa i / lub produktów mlecznych, należy zapewnić sobie spełnienie odpowiednich norm żywieniowych poprzez multiwitaminy.
  • Ciężarowcy -Kulturystów i sportowców wytrzymałościowych w szczególności puszki znaczne korzyści z podjęcia multiwitaminowy, Podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń, twoje ciało jest napięte i pchnął do jego ograniczenia. To powtarza się ciśnienie na ciele może spowodować dobre rzeczy (jak wielkie mięśnie!), Ale może również powodować problemy zdrowotne, jeśli nie uzyskać odpowiedniego żywienia w diecie.
  • Istnieje wiele witamin opracowany specjalnie dla mężczyzn, a wielu specjalnie opracowane dla ciężarowców. Kulturystyka multiwitamina zazwyczaj zawierają wszystkie standardowe witamin i minerałów, a często zawiera kompleks aminokwasów do pomocy w rozwoju i naprawy mięśni.

Czy multiwitaminy naprawić złą dietę?

Multiwitaminy mogą być bardzo korzystne dla szerokiego grona osób, ale ważne jest, aby zrozumieć, że nie naprawią złej diety. Te produkty mają na celu uzupełnienie zdrowa dieta.

Zdrowie jest całościowa koncepcja. Nie ma magicznej pigułki, które mogą sprawić, że zdrowe. Witamin można całkowicie pomóc w szereg różnych sposobów, ale, że Nie można naprawić złą dietę, Należy skupić się na poprawie jakości żywności jecie podnieść swoje naturalne spożycie witamin i minerałów, przed zażyciem wielo-tych.

W rzeczywistości, jeśli jesz zdrowej, zbilansowanej diety, bogatej w składniki odżywcze wypełnione dużą ilością owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych, może nawet nie muszą brać multiwitaminy. Przy następnej kontroli medycznej, jeśli masz bloodwork zrobić, należy poprosić lekarza o poziom witaminy i poproś go, czy suplementów witaminy może pomóc.

Jak wziąć multiwitaminy

kto-może-korzystać-z-najlepszych-mens-multiwitamina

Większość witamin są podejmowane na co dzień. Należy zawsze postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu produktu specyficznego multiwitamina używasz. Ogólnie rzecz biorąc, będzie zobowiązana do po prostu wziąć jedną tabletkę raz dziennie, lub 2-3 tabletek w ciągu dnia. Dla wielu pojedynczych pigułka, niektórzy eksperci zalecają podział dawki o połowę, i biorąc ½ tabletki dwa razy dziennie. Nie jest to konieczne, ale może pomóc organizmowi wchłonąć więcej witamin i lepszego wykorzystania ich.

Nie należy przyjmować więcej niż zalecana dawka na dzień, Jak przy Zbyt wiele witamin mogą powodować szkodliwe skutki uboczne, Tak więc, jeśli multi stosowania leku jest sformułowany, aby być "raz dziennie", należy przyjąć ją raz dziennie - nie ma korzyści z podejmowania więcej niż zalecana dawka.

Ogólnie rzecz biorąc, to najlepiej wziąć Multi, w godzinach porannych, w celu zapewnienia energii dla dnia i dać swojemu organizmowi odpowiednią ilość czasu, aby przetrawić i korzystania z witamin. Ponadto, jest to najlepiej nie brać multiwitaminy - lub jakikolwiek inny suplement lub pigułka dla tej sprawy - na pusty żołądek, a które mogą powodować bóle brzucha i dyskomfort u niektórych osób.

Zalecamy porozmawiać z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów opisywany na tej stronie.

Czy są jakieś efekty uboczne?

Multiwitaminy nie powinny powodować działania niepożądane w większości ludzi. Jednakże, mając nadto pewnych witamin może powodować negatywne skutki uboczne, Tak więc, jeśli jesteś zużywa dużo pokarmów bogatych w witaminy i biorąc multiwitaminowy, może masz nadmiar niektórych witamin i składników mineralnych, które mogą powodować działania niepożądane.

Skutki uboczne witaminy nadmiarze różnią się znacznie w zależności od konkretnego witaminy i indywidualnego użytkownika. Efekty uboczne mogą wahać się od łagodnego (problemy z zasypianiem) do ciężkiej (trwałe uszkodzenie nerwów) w zależności od sytuacji.

Ogólnie działania niepożądane są łagodne. Większość ludzi nie odczuwa skutków ubocznych przyjmowania multiwitaminy, nawet jeśli spożywa zdrową dietę. Jeśli zaczniesz przyjmować toksyczne dawki (bardzo wysokie dawki) pewnych witamin, możesz doświadczyć bardziej poważnych negatywnych skutków.

Każda witamina ma RDA - lub zalecanego spożycia diety (zalecane dzienne spożycie) ilość i UL - lub górną granicę dopuszczalnego (maksymalna kwota, jaką można podjąć przed wystąpieniem skutków ubocznych). Zażycie większej niż górna dopuszczalnego limitu niektórych witamin, to w przypadku gdy skutki uboczne mogą stać się szkodliwe.

WebMD ma dokładna lista limitów RDA i UL dla większości witamin i minerałów. Użyj tej listy, aby porównać swoje dzienne poziomy spożycia w zalecanych ilościach, i porozmawiać z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości.

Ponownie, nie bierz więcej niż zalecana dawka na butelce multiwitaminowej.

Na co zwrócić uwagę w dobrej męska Multiwitamina

Jeśli chodzi o wybór najlepszego multiwitaminy dla ciebie, jest mnóstwo opcji. Przejrzyjmy niektóre rzeczy należy szukać w multiwitamina:

  • Rozpoznawalność marki -Czy rozpoznajesz markę? Czy są dobrą, renomowaną firmą? Wysokiej klasy marki multiwitamin będą proste w tym, co zawierają w swoich produktach i będą miały dobrą reputację w społeczności.
  • Zawarte składniki -Wystarczy spojrzeć na składniki zawarte w suplemencie. Czy obejmuje on wszystkie podstawowe witaminy takie jak C, B1, B2, B3, B6, kwas foliowy, cynk, wapń, etc? Czy zawiera żadnych dodatkowych dobroczynnych składników, takich jak aminokwasy, mieszanek wsparcia testosteronu, itp?
  • Aplikacja do Twoich potrzeb -Wybierz produkt, który stosuje się do Państwa potrzeb i demograficznych. Jeśli jesteś entuzjastą fitness, szukać multiwitamina kulturystyki. Jeśli jesteś starszy, poszukaj 50 + Multi. Jeśli szukasz po prostu podstawowej mieszanki, poszukaj raz dziennie standardowej męskiej witaminy.
  • Recenzje multiwitaminySpójrz na opinie o produktach bierzesz pod uwagę. Jest to dobry sposób, aby zorientować się, jak produkt działa, nie próbując go dla siebie. Należy jednak pamiętać, że multiwitaminy wpłynie na różnych ludzi na różne sposoby, więc wziąć multiwitaminowe opinie z przymrużeniem oka.

Top 10 multiwitaminy dla mężczyzn

Są tam głowylinki partnerskiew tym artykule, więc jeśli kupisz coś, dostaniemy cięcie ze sprzedaży.


10. Anavite Multivitamin firmy Gaspari Nutrition

Gaspari-odżywianie-anavite

Anavite Multiwitamina jest potężnym i skutecznym sport multiwitaminowych przez Gaspari Nutrition. Używa specjalnej mieszanki witamin, minerałów i aminokwasów, aby zaspokoić wszystkie Twoje codzienne potrzeby. Jest specjalnie opracowany dla ciężarowców.

Highlights:

  • Opracowany dla sportowców i miłośników fitness
  • Zawiera więcej niż składniki odżywcze 25
  • B-kompleks, witaminy A, C, E, kompleks mineralny, a
  • Zawiera beta-alaninę i karnitynę

Wady:

  • Porcja jest tabletki 3
  • Droższe niż średnia

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • Wysokiej potencji multiwitaminowy, składający się z ponad 25 wydajności wspieranie składników odżywczych. Obejmuje witaminę A, C, E, kompleks witamin z grupy B i wiele innych.
  • 45mcg witaminy K2
  • 1000mg carinitine winian
  • 1600mg beta-alaniny

Kto sprawia, że: Anavite Multiwitamina jest przez Gaspari Nutrition, dużej firmy suplementów sportowych. Od 1998 Gaspari rozwija innowacyjne i efektów suplementów fitness, począwszy od multiwitaminy do proszków białkowych przed treningiem suplementy. Dziś są duża firma z ogromnym naśladowania lojalnych klientów.

Podsumowując: Ogólnie, Anavite przez Gaspari Nutrition jest dobrym męska multiwitamina. Zapewnia wszystkie niezbędne witaminy i minerały, które organizm potrzebuje codziennie, jak również silną mieszankę aminokwasów sformułowany, aby poprawić swoje wyniki sportowe oraz pomoc w odzyskiwaniu.

9. Codzienna formuła od Universal Nutrition

Daily-Formula-by-Universal-Żywienia

Codzienne Formula Jest to zaawansowana multiwitamina z Universal Nutrition. Łącząc kompleks multiwitaminowy i mineralny z unikalnym enzymem trawiennym, Daily Formula zapewnia pełną i skuteczną dzienną dawkę składników odżywczych, których możesz potrzebować.

Highlights:

  • Kompletny multiwitamina i złożone mineralnej
  • Zawiera 25 potrzebne witaminy i minerały
  • Zawiera unikalny enzym trawienny
  • Bez zbędnych składników lub wypełniacze
  • Bardzo przystępne
  • Witamina B-kompleks

Wady:

  • Brak aminokwasów lub składniki podnoszące specyficzne

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • Kompletny multiwitaminaskładający się z witaminy A, C, D, E, K, B12 i innych.
  • Kompletna formuła mineralnej, składający się z wapnia, magnezu, cynku i innych.
  • Digestive kompleks enzymatycznyskładający się z papainy, słodu diastazy i lipazy.

Kto sprawia, że: Formuła jest codziennie przez Universal Nutrition, dużej międzynarodowej sportowej żywienia firmy. Podczas gdy ich głównym celem jest suplementów fitness, takich jak proszków białkowych i innych suplementów treningu, Universal Nutrition produkuje również szereg standardowych produktów zdrowotnych, aby utrzymać swoich klientów zdrowe.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, codzienna Formuła jest prosta, no-nonsense codziennie witaminy dla mężczyzn. Zapewnia skuteczne dawki witamin 25 i minerałów wspierać zdrowe ciało. Jest to definicja "standardowego" multiwitamina, ale brakuje mu jakieś specjalne składniki, które go umieścić wyżej na naszej liście zaleceń.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

8. Pancerz-V od MusclePharm

Armor-V od Musclepharm
Armor-V jest codziennie multiwitamina przygotowane specjalnie dla miłośników siłowni MusclePharm. Dzięki potężnemu kompleksowi witaminy B, zapewniającym energię i całkowitemu połączeniu odpornościowemu, Armor-V ma wszystko, czego potrzeba, aby ciężko trenować i uzupełniać wysiłki na rzecz zdrowia.

Highlights:

  • Kompletna mieszanka mineralna oraz multiwitamina
  • Dodano witaminę B
  • Dodano probiotyki
  • Dodany Omega-3-6-9 kwasy tłuszczowe
  • Zawiera mieszanek owocowych i warzywnych
  • Ładowane z przeciwutleniaczy i probiotyków
  • MusclePharm został nazwany marką roku w 2012 przez Bodybuilding.com

Wady:

  • Porcja jest kapsułki 6
  • Drogi

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • Kompletny multiwitaminaskładający się z mieszanki witaminy A, C, D, E, B-complex i innych.
  • Pełny kompleks mineralnyskładający się z magnezu, cynku, wapnia i innych.
  • Kompleks 769mg Omega 3-6-9 - mieszanka kwasów tłuszczowych Omega 3, Omega 6 i Omega 9.
  • 942mg zieleni i warzyw mieszanka i mieszanka owoców i warzyw.
  • 293mg Armor mieszanka

Kto sprawia, że: Armor-V jest przez Musclepharm, jednej z najlepiej sprzedających się marek w branży żywienia sportowców. Od 2008, Musclepharm jest liderem w branży, rozwój produktów fitness najnowocześniejsze i suplementy dla szerokiej rzeszy klientów. W swoim krótkim czasie w biznesie, Musclepharm otrzymał szereg wyróżnień i nagród z ekspertów branżowych, jak również referencje w organizacji jak UFC.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, Armor-V jest świetnym multiwitaminowym kulturystą. Zawiera wszystkie podstawowe witaminy i minerały potrzebne dla zdrowia, z dodatkowymi składnikami dodanymi do podnoszenia ciężarów. Duża wielkość dawki i droga cena to jedyne powody, dla których Armor-V nie znajduje się wyżej na tej liście.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

7. Controlled Labs Orange Triad

Kontrolowane Labs Orange Triad

Pomarańczowy Triad to kompletny multiwitamina dla ciężarowców, opracowany przez Controlled Labs. Oprócz dostarczania standardowej dawki niezbędnych witamin i minerałów, Orange Triad zawiera składniki dodawane w celu wsparcia innych aspektów zdrowia.

  • Kompletny multiwitamina i złożone mineralnej
  • Składniki przeciwzapalne
  • Bez żelaza
  • All-in-one Formuła

Wady:

  • Porcja jest tabletek 6 (tabletki 3 dwa razy dziennie)
  • Trochę drogo

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • Kompletny multiwitamina, składający się z witaminy A, C, D, E, K, kompleksu B i więcej.
  • Pełny kompleks mineralnyskładający się z cynku, miedzi, magnezu, wapnia i innych.
  • Wspólne skomplikowane
  • Kompleks Flex
  • Trawienie i kompleks immunologiczny

Kto sprawia, że: Pomarańczowy Triada jest przez Controlled Labs, fitness, sport firmy średniej wielkości, specjalizującej się w opracowywaniu skutecznych i niedrogich produktów. Controlled Labs Skupia się głównie na produkcji suplementów fitness, z witamin do proszków białkowych i więcej.

Podsumowując: Ogólnie, Pomarańczowy Triada jest dobra multiwitamina dla mężczyzn. Zapewnia on wszystkie podstawowe informacje, z dodatkiem składników, aby pomóc kulturystów i entuzjastów fitness pozostać zdrowym. Duża porcja może być niewygodne, ale to wciąż świetny produkt.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

6. Vita JYM autorstwa JYM

Vita-JYM-przez-JYM

Vita JYM to codziennie multiwitamina stworzona, by wspierać sportową wydajność. Wykorzystuje unikalną mieszankę witamin i składników mineralnych do wspierania zdrowia, koncentrując się na utrzymaniu sportowców i trenerów siłowych przygotowanych na intensywne ćwiczenia.

Highlights:

  • Zawiera najważniejszych mikroelementów 25, że sportowcy muszą
  • Potężny kompleks B
  • Formułowane przez ekspertów w dziedzinie zdrowia i fitness
  • Synergistycznie mieszane dla optymalnego wchłaniania
  • Obejmuje 5mg ekstraktu z czarnego pieprzu

Wady:

  • Trochę drogie

Co w tym jest:

  • Kompletna mieszanka mineralna oraz multiwitamina, składający się z witaminy A, C, E, K, silnego kompleksu B i więcej.
  • Wybierz mieszanka mineralnaskładający się z żelaza, miedzi, manganu i innych.
  • 5mg Wyciąg z owoców czarnego pieprzu (Bioperyna)

Kto sprawia, że: Vita JYM jest przez JYM Supplement Nauki, stosunkowo nowej spółki żywieniu sportowców własnością i jest zarządzana przez Jima Stoppani, PhD. JYM jest jednym z najszybszych rozwijających się firm w branży. Używają sprawdzoną nauki sformułować zaawansowanych produktów, które są skuteczne, kreatywne i niedrogie.

Podsumowując: Ogólnie, Vita JYM jest dobra multiwitamina dla facetów, którzy chcą poprawić zdrowego stylu życia i zdobyć przewagę na siłowni. Vita zawiera najważniejsze mikroelementy 25, że sportowcy muszą się doskonalić, a żaden z niepotrzebnych lub potencjalnie szkodliwych składników, że niektóre multiwitaminy zawierają.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

5. Męskie One by Rainbow Light

Mężczyźni-One-przez-Rainbow-Light

Męska Jeden Energy Multiwitamina od Rainbow światła to potężne wolne od żelaza multiwitamina dla mężczyzn. Zawiera silne B-kompleks mieszankę zwiększenia energii i wytrzymałości, a także zrównoważony multiwitaminy dla ogólnego dobrego samopoczucia.

Highlights:

  • Mocna mieszanka B-complex
  • Łagodny dla żołądka i lekkostrawna
  • Bez żelaza
  • Zawiera 25 milionów bioaktywnych probiotyków na dawkę
  • Dobry stosunek jakości do ceny

Wady:

  • Nie zawiera aminokwasy lub inne pomoce odzysku

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • Kompletny multiwitaminaskładający się z witaminy A, C, D, E, K, silnego kompleksu B i więcej.
  • Pełny kompleks mineralny, składający się z wapnia, cynku, magnezu i innych.
  • 25 milionów aktywnych probiotyki w tym proteaza, amylaza i inne.

Kto sprawia, że: Męska Jeden Energy Multiwitamina jest przez Rainbow Light, dużej firmy suplementów odżywczych. Stwierdził misją tęczy światła jest budowanie silniejszej stanu zdrowia dla swoich klientów, podczas korzystania tyle składników naturalnych i zrównoważonych i praktyk, jak to możliwe.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, męska multiwitamina jest doskonałym wyborem dla mężczyzn poszukujących standardowego multiwitaminy. Ten produkt oferuje potężny kompleks witaminy B. Jednak brak aminokwasów i innych składników specyficznych dla podnoszącego ciężary jest wadą.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. MuscleTech Platinum Multivitamin

MuscleTech-Platinum-Multiwitamina

MuscleTech Platinum Multiwitamina to kompletna formuła multiwitaminowa dla mężczyzn. Korzystając z zaawansowanej mieszanki wszystkich standardowych witamin i minerałów potrzebnych do wsparcia zdrowia, z dodatkiem aminokwasów, składników ziołowych i mieszanki enzymów, Platinum Multivitamin wykracza daleko poza typowy raz dziennie, dostarczając wyniki, które można zobaczyć i poczuć.

Highlights:

  • Kompletna formuła multiwitaminowa i mineralna
  • Obejmuje aminokwasy
  • Zawiera silną ziołową matrycę
  • Zawiera kompletną mieszankę enzymów
  • Wykonane przez MuscleTech, jednej z najlepszych firm Sport odżywiania tam
  • Wart swojej ceny

Wady:

  • Porcja jest kapsułki 3

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • Kompletny multiwitamina i wzór mineralnejskładający się z witaminy A, C, D, E, B6, B12, kwasu foliowego, wapnia, cynku, magnezu i innych.
  • Amino macierz wsparcieskładający się z glicyny, jabłczanu L-cytruliny, HCl L-argininy i innych.
  • Kompleks enzymatyczny składający się z amylazy i papainy.

Kto sprawia, że: Platinum Multiwitamina jest przez MuscleTech, jednego z największych i najbardziej szanowanych nazwisk w branży suplementów. Przez wiele lat, utalentowany zespół z MuscleTech został ciężko pracuje rozwijającego najnowocześniejszych produktów, aby zaspokoić potrzeby rosnącej branży zdrowotnej.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, MuscleTech Platinum to najlepszy multiwitamina dla osób poszukujących produktu, który obejmuje podstawy, a także idzie o krok dalej w promowaniu zdrowia za pomocą składników ziołowych. MuscleTech jest znany z tworzenia najlepszych suplementów fitness na rynku, za pomocą prostych, ale skutecznych formuł.

Pełny podział:MuscleTech Platinum Multiwitamina

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. Universal Nutrition Animal Pak

Universal-Nutrition-Animal Pak

Animal Pak jest potężnym multiwitaminem od Universal Nutrition, Korzystanie z unikalną mieszankę ponad odżywczych 55, Animal Pak jest sformułowane specjalnie w celu zaspokojenia potrzeb kulturystów i sportowców.

Highlights:

  • Przez składników odżywczych 55
  • Zawiera mieszankę aminokwasów
  • Zawiera mieszankę optymalizatora wydajności
  • Zawiera enzymy trawienne
  • Na rynku od 1984
  • Weź 1 do codziennych treningów Pak lub 2 Paks do intensywnych treningów

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • Kompletny multiwitamina i wzór mineralnejskładający się z witaminy A, C, D, E, B6, B12, cynku, wapnia i wielu innych.
  • Amino mieszanka kwasuskładający się z lizyny, metioniny, leucyny, waliny i innych.
  • Wydajność optymalizator mieszanka, składający się z żeń-szenia, karnityny, argentyny i innych
  • Mieszanka enzym trawiennyskładający się z HCl betainy, pepsyny i innych.

Kto sprawia, że: Animal Pak jest wykonana przez Universal Nutrition, dużego producenta suplementów Fitness założona w 1977. W ich prawie 40 lat w branży, zespół Universal Nutrition został ciężko pracuje rozwój innowacyjnych i wysoce skutecznych suplementów.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, Animal Pak to skuteczna multiwitamina dla mężczyzn poszukujących kompleksowej mieszanki, która zaspokoi codzienne potrzeby żywieniowe, a jednocześnie pomoże sportowcom. To trochę drogie, w porównaniu do naszego zalecenia dla wielu mężczyzn XXMUMX, ale różnorodność i jakość składników odżywczych w Animal Pak sprawiają, że warte swojej ceny.

Pełny podział:Universal Nutrition Animal Pak

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. Optimum Nutrition Opti-Men

Optimum Nutrition Opti-Men

Optimum Nutrition Opti-Men to skuteczna, zbilansowana i skuteczna multiwitamina podawana raz dziennie dla mężczyzn. Wykorzystuje połączenie ponad aktywnych składników 75, aby pomóc sportowcom i kulturystom. Mocna mieszanka witamin, minerałów, aminokwasów, przeciwutleniaczy i ekstraktów roślinnych sprawia, że ​​Opti-Men jest zrównoważonym i kompletnym produktem.

Highlights:

  • Wart swojej ceny
  • Łatwe do podjęcia
  • Witaminy 22 i minerały
  • Przez 75 składników aktywnych
  • Wykonane przez Optimum Nutrition, jednej z najlepszych marek w branży
  • 1,000mg wolne formy aminokwasów
  • Podjęcia w ciągu dnia, aby zoptymalizować wchłanianie substancji odżywczych
  • Potężne witaminy z grupy B

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • Kompletny multiwitamina i wzór mineralnejskładający się z witaminy A, C, D, E, K, B6, B12, miedzi, kwasu foliowego, wapnia, cynku i innych.
  • Fito mieszanka, składający się z czosnku, zielonej herbaty w proszku, ekstraktu z pestek winogron i wielu innych.
  • Amino mieszanka kwasuskładający się z L-argininy, L-glutaminy, L-waliny, L-leucyny, L-izoleucyny i innych.
  • Viri mieszanka, składający się z palmy bocznej, żeń-szenia koreańskiego, ginkgo biloba i innych.
  • Enzym mieszankaskładający się z papainy, bromelainy, lipazy i innych.

Kto sprawia, że: Opti-Men jest przez Optimum Nutrition, lider w branży suplementów. Optimum Nutrition, lub ON w skrócie, jest jednym z największych i najbardziej szanowanych firm w branży żywienia fitness. Ich doświadczony zespół wykorzystuje naukowo udowodnione składniki w skutecznych dawkach, aby zapewnić optymalne rezultaty. Od ich najlepiej sprzedających się linii Gold Standard suplementów zdolności do innowacyjnych witamin takich jak Opti-Men, Optimum Nutrition naprawdę ustanawia standard dla jakości i skuteczności w branży suplementów.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, Opti-Men jest na czele naszej listy najlepszych multiwitamin dla mężczyzn, ponieważ zapewnia witaminy i minerały potrzebne do wspierania zdrowego, aktywnego stylu życia.

Pełny podział:Optimum Nutrition Opti-Men

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższych łączy, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

1. Garden of Life Vitamin Code-Men

Garden of Life-Vitamin-Code-Men

Witamina Code Men jest potężnym raw food cała multiwitamina przez Garden of Life, Używa składników odżywczych pochodzących z całej żywności w celu zapewnienia ludzi z codziennych potrzeb żywieniowych. To surowe, glutenu, nabiału, a dokonane bez wypełniaczy lub spoiw, co sprawia, że ​​to dobry wybór dla osób z restrykcyjnych diet.

Highlights:

  • Raw cała formuła żywności - składniki odżywcze i witaminy wydobyte z żywności, NIE syntetycznie stworzył
  • Opracowany specjalnie dla mężczyzn
  • Minimalnie przetworzone - zupełnie surowe, gotowane i surowe
  • Zawiera żywe probiotyki i enzymy
  • Sformułowane ułatwia trawienie
  • Zawiera organiczny owoców i warzyw mieszankę

Wady:

  • Trochę drogo
  • Nie zawiera mieszankę aminokwasów przygotowane do ciężarów

Co w tym jest: Jedna porcja zawiera:

  • Kompletny multiwitaminaskładający się z potężnej mieszanki kompleksów B, witamin A, C, D, E i innych.
  • Kompletna mieszanka mineralnaskładający się z wapnia, cynku, magnezu, selenu i innych.
  • 560mg RAW organicznych owoców i warzyw mieszanka
  • 110mg RAW probiotyk i enzym mieszanka

Kto sprawia, że: Witamina Kod Mężczyźni multiwitamina jest przez Garden of Life, popularnego producenta suplementów fitness, zdrowej żywności i innych produktów związanych ze zdrowiem. Przez wiele lat, Garden of Life jest liderem w branży suplementów zdrowia, z naciskiem na wykorzystaniu cała żywność, surowce, i źródeł ekologicznych.

Podsumowując: Ogólnie rzecz biorąc, Vitamin Code Men to świetny multiwitamina dla mężczyzn poszukujących bardziej naturalnego produktu. Jeśli chodzi o surowe multiwitaminy, Garden of Life był pionierem w dobrze prosperującej branży. Ten produkt stanowi doskonały sposób na zapewnienie Twojemu ciału tego, czego potrzebuje, w sposób naturalny.

Ⓘ Jeśli kupisz coś za pomocą poniższego linku, otrzymamy niewielką prowizję.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

Final Thoughts

Teraz, gdy wiesz więcej o multiwitaminach, masz narzędzia i wiedzę potrzebną do podjęcia świadomej decyzji. Każdy produkt z tej listy byłby dobrym wyborem - wybór odpowiedniego multiwitaminy zależy od Twoich potrzeb, preferencji i budżetu. Pamiętaj też o tym multiwitaminy są Suplementy do zdrowej diety. Multiwitaminy mogą pomóc w poprawie zdrowia i wydajności, ale nie mogą całkowicie wyeliminować niewłaściwej diety.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

Austin Meadows

Scenariusz Austin Meadows

Austin Meadows jest niezależnym pisarzem i konsultantem specjalizującym się w tematyce zdrowia i dobrego samopoczucia. Mając ponad 7 lat doświadczenia w pisaniu w dziedzinie zdrowia naturalnego, Austin stara się dostarczać swoim czytelnikom dokładne, zwięzłe i badane informacje. Możesz znaleźć więcej prac Austina wOlympic-Creative.comlub połączyć się z nim naLinkedIn.